La farine d'avoine fait partie de l'alimentation humaine depuis longtemps - la première céréale est apparue en Mongolie, et à partir de là, elle a voyagé sur toute la planète et est fermement enracinée à ce jour. La farine d'avoine est bouillie dans l'eau, mais la plus satisfaisante et la plus nutritive est la farine d'avoine dans le lait. Et les Écossais, les Britanniques et les Européens adorent en manger. plat sain du matin. Chaque cuisine essaie d'apporter quelque chose de différent au processus de cuisson.
La farine d'avoine est riche en oligo-éléments, et est également considérée plat de régime. Tout le monde peut faire de la bouillie de flocons d'avoine à son goût - avec des fruits, de la confiture, du sucre ou du sel. La farine d'avoine est une source de fibres et de protéines.
Un bol de flocons d'avoine le matin vous aidera à rester en forme et à ne pas avoir faim pendant longtemps.
La bouillie est cuite en un total d'environ 30 minutes.
Recette de flocons d'avoine classique
Dans le lait, les céréales bout plus lentement que dans l'eau. Par conséquent, il est préférable de faire d'abord tremper l'avoine dans de l'eau, puis de verser du lait chaud.
Ingrédients:
- 1 verre de flocons d'avoine;
- 0,5 litre de lait;
- 1 cuillère à café de sel;
- 2 cuillères à soupe d'huile.
Cuisine:
- Faire tremper les flocons d'avoine dans l'eau pendant 2 heures. Videz l'eau.
- Faire bouillir le lait.
- Tremper les céréales dans le lait bouillant. Le sel. Cuire à feu doux pendant 20-30 minutes.
- Remuez constamment la bouillie pour qu'elle ne brûle pas.
- Retirer du feu et verser l'huile.
Gruau avec du lait dans une mijoteuse
Le multicuiseur vous permet de réduire le temps de cuisson. Vous pouvez y faire cuire du porridge recette traditionnelle et avec l'ajout d'autres composants.
Ingrédients:
- 1 verre de flocons d'avoine;
- 0,5 cuillères à soupe de sucre;
- 2 verres de lait;
- un morceau Beurre.
Cuisine:
- Rincez d'abord les flocons d'avoine.
- Mettez les céréales, l'huile et le sel dans le bol du multicuiseur. Remplir de lait.
- Réglez le mode sur "Porridge".
- Dans un quart d'heure, la bouillie sera prête.
Flocons d'avoine avec du lait au micro-ondes
Un micro-ondes peut également simplifier le processus de cuisson de la bouillie. Pour rendre la farine d'avoine épaisse et riche, les flocons doivent d'abord être écrasés.
Ingrédients:
- 250 ml de lait;
- 0,5 tasse de flocons d'avoine;
- 1 cuillère à café de sucre;
- morceau de beurre.
Cuisine:
- Broyer les flocons dans un mélangeur. Verser dans un bol profond et remplir de lait.
- Mettre au micro-ondes. Réglez la puissance maximale, minuterie pendant 4 minutes.
- Une fois la bouillie prête, ajoutez un morceau de beurre et saupoudrez de sucre.
Gruau au lait et aux fruits
Pour sauver la figure, vous pouvez refuser de faire cuire de la bouillie avec du sucre, mais y ajouter des bonbons à l'aide de fruits. Pour la recette, les fruits et les baies frais et secs conviennent.
Ingrédients:
- 250 ml de lait;
- un demi-verre de flocons d'avoine;
- sec ou Fruits frais et baies.
Cuisine:
- Si vous utilisez des fruits secs, faites-les tremper 20 minutes dans de l'eau. Les pommes, les oranges, les cerises, les myrtilles, les fraises, les groseilles, les pêches, les ananas conviennent à la bouillie.
- Faire tremper les céréales dans de l'eau chaude pendant une demi-heure.
- Faire bouillir le lait, ajouter l'hercule.
- Faire bouillir 15 minutes. Ajouter les fruits et cuire encore 3 minutes.
Gruau aux noix
Les noix peuvent ajouter une amertume indésirable à la bouillie, il est donc recommandé de neutraliser cet arrière-goût avec du miel. Cette recette convient aussi aux enfants.
Ingrédients:
- un demi-litre de lait;
- un demi-verre de flocons d'avoine;
- une poignée de noix (noix, noisettes ou amandes);
- 1 cuillère à soupe de miel;
- huile d'olive pour la friture.
Cuisine:
- Faire tremper les flocons d'avoine pendant une demi-heure dans l'eau.
- Hacher les noix et les faire revenir avec du miel dans de l'huile d'olive.
- Faire bouillir le lait. Ajoutez-y les flocons d'avoine et faites cuire pendant 20 à 30 minutes en remuant constamment.
- Avant de servir, ajouter le mélange noix-miel au porridge.
Gruau paresseux avec du lait
N'a pas besoin d'être cuit gruau sur le lait. La farine d'avoine infusée de lait peut être emportée avec vous au travail - ce plat sain et savoureux remplacera les collations nocives. La farine d'avoine est très facile à préparer.
Ingrédients:
- un demi-verre de lait;
- 50 gr. gruau;
- noix, fruits, baies, miel - facultatif.
Cuisine:
- S'endormir des céréales dans un bocal en verre.
- Ajoutez-y vos fruits ou baies préférés. Si vous voulez rendre les flocons d'avoine plus sucrés, mettez une cuillerée de miel. Les noix concassées sont également excellentes.
- Remplir le mélange de lait.
- Mettre au réfrigérateur une nuit.
- Vous pouvez manger du porridge le matin. Le petit-déjeuner est servi froid ou légèrement tiède.
Gruau aux épices
Vous pouvez faire de la vraie farine d'avoine chef d'oeuvre de cuisine. Les épices aromatiques y contribueront. ce recette parfaite pour ceux qui veulent diversifier la bouillie habituelle, une cuillère de miel;
Cuisine:
- Faire tremper les fruits secs dans l'eau pendant une nuit.
- Rincez les flocons d'avoine. Mélanger avec des fruits secs.
- Faites bouillir de l'eau et versez-y le mélange de fruits et d'avoine. Faire bouillir pendant 5 minutes en remuant constamment.
- Ajouter les épices. Saupoudrer un peu de clous de girofle - sur la pointe d'un couteau, sinon cela tuera la cannelle et la muscade.
- Versez le lait. Faire bouillir 5 minutes de plus.
- Retirer du feu, ajouter le miel. Si vous le souhaitez, vous pouvez manger cette bouillie avec du beurre.
Gruau à la banane
Commencer la journée avec des flocons d'avoine à la banane est un vrai régal. Si vous le souhaitez, la bouillie peut être saupoudrée sur le dessus. chocolat râpé ou arroser de sirop.
Ingrédients:
- 250 ml de lait;
- 250 ml d'eau;
- un demi-verre de flocons d'avoine;
- 1 banane;
- une pincée de cannelle.
Cuisine:
- Rincer les flocons, faire bouillir dans de l'eau bouillante pendant 7 minutes.
- Pendant que le porridge cuit, coupez la banane en tranches.
- Verser le lait dans les flocons d'avoine bouillis. Ajouter la cannelle. Faire bouillir 5 minutes.
- Retirer la bouillie cuite du feu. Ajoutez une banane - elle peut être mélangée avec de la bouillie ou posée sur le dessus.
Un plat aussi familier que la farine d'avoine a de nombreuses options inattendues. Vous pouvez choisir la bonne recette pour vous et pour les enfants.
La farine d'avoine est un plat que chaque enfant et adulte a certainement essayé au cours de sa vie. Même les athlètes préfèrent commencer la journée avec ce produit. L'avoine est très utile et est donc très populaire. Combien cuire des flocons d'avoine pour obtenir le plat parfait ? Comment faire du porridge parfumé avec du lait parfumé ou de l'eau plate en quelques minutes ?
Sur du lait fait maison ou acheté
Toutes les femmes au foyer qui aiment nourrir leur famille avec des produits sains et diététiques peuvent cuisiner des flocons d'avoine. Le plat est vraiment considéré comme déjà traditionnel dans toutes les cuisines. De nombreux athlètes préfèrent également préparer des flocons d'avoine sains pour une nutrition constante. Pour cuisiner, vous aurez besoin de :
- céréales - 1 tasse;
- lait - 3 tasses;
- sucre ou miel - 20 grammes;
- sel;
- Beurre.
Combien de temps faut-il pour cuire les flocons d'avoine ? Vous devez d'abord porter le lait à ébullition complète, puis dissoudre complètement le miel ou le sucre dans ce liquide chaud.
Lorsque l'édulcorant choisi s'est dissous au maximum, ajouter les flocons préalablement lavés à l'eau claire dans la casserole. Couvrir hermétiquement avec un couvercle, faire le feu aussi fort que possible et cuire pendant quatre minutes.
Ensuite, réduisez le feu et continuez à cuire la bouillie pendant littéralement six minutes pour la préparer. Lorsque les dix minutes de cuisson se sont écoulées, éteignez complètement le feu et laissez infuser un peu plus le plat fini.
Vous pouvez maintenant mettre le produit dans une assiette et assaisonner avec du beurre. Pour bon goût vous pouvez également ajouter des fruits ou tout autre confiture maison, Confiture.
N'oubliez pas que le produit doit être consommé encore chaud, car sous sa forme froide, il n'apporte pas un tel plaisir au petit-déjeuner ou au déjeuner.
ASTUCE : Le goût du porridge dépend de la qualité des céréales achetées, qui doivent être propres et sans "déchets".
Sur l'eau normale
Vous pouvez faire bouillir les flocons d'avoine dans l'eau lorsqu'il n'y a pas de lait. De là, le produit ne perdra pas son goût. Pour rendre la farine d'avoine vraiment savoureuse, vous pouvez y ajouter des abricots secs, des raisins secs, de la confiture, des pruneaux ou des morceaux de fruits frais. Le plat parfait obtenu lorsqu'une pomme et un peu de cannelle sont ajoutés au plat.
Afin de ne pas gâcher le produit, vous devez tenir compte de quelques recommandations:
- Vous devez faire cuire une portion d'une taille telle que vous pouvez manger à la fois. Parce que la bouillie déjà refroidie n'a pas un goût aussi bon que frais.
- Flocons d'avoine le matin - cuits à la vapeur le soir dans un plat thermal, où un peu de fruit est ensuite ajouté.
- Si vous décidez de faire cuire des flocons d'avoine, rincez les céréales à l'avance dans de l'eau pour éliminer toute la poussière, la saleté et l'excès d'enveloppe.
Des conseils simples de femmes au foyer expérimentées vous aideront à obtenir la texture et le goût parfaits des flocons d'avoine pour toute la famille qui aime les aliments légers et enrichis.
Voulez-vous apprendre les secrets de la cuisson correcte des flocons d'avoine dans l'eau pour que le plat soit exquis et savoureux? Essayez ensuite de cuisiner de délicieux plats selon les meilleures recettes.
ce version traditionnelle, selon laquelle nos grands-mères cuisinaient aussi.
- flocons d'avoine - 210 g;
- Beurre;
- eau - 410 ml;
- sel;
- du sucre.
Cuisine:
- Lorsque vous choisissez des flocons d'avoine, optez pour des grains entiers. Afin de ne pas ajouter d'amertume à la bouillie, les céréales doivent être transformées.
- Mettez de l'eau sur le feu. Lorsque le liquide bout, ajoutez du sel. Versez les céréales. Remuer. Cuire au réglage le plus bas, en remuant de temps en temps.
- Après 20 minutes, placez l'huile. Sucrer. Remuer. Couvrir avec un couvercle et insister sans feu pendant sept minutes.
Combien de temps cuire les flocons d'avoine
Satisfaisant et plat léger Selon les grains, différents temps sont cuits. Si des grains entiers sont utilisés, cela prendra environ une demi-heure. Si - flocons, le temps sera réduit à 7-15 minutes.
Des proportions correctes de céréales et d'eau
Beaucoup cuisinent en ajoutant des proportions à l'œil nu, puis se demandent pourquoi la farine d'avoine n'a pas fonctionné? Pour que la nourriture soit parfaite, ajoutez la quantité de liquide requise. Si vous voulez obtenir comme résultat bouillie liquide, puis prenez trois tasses d'eau par tasse de céréales. Pour une bouillie visqueuse et épaisse, il faut 200 g de flocons d'avoine et 400 ml d'eau.
Gruau sur l'eau dans une mijoteuse
Si vous voulez éviter les tracas, cuisinez dans une mijoteuse.
Ingrédients:
- flocons d'avoine - 1 tasse;
- gingembre - 0,4 cuillère à café;
- eau - 4 tasses;
- cannelle - 0,4 cuillère à café;
- sucre - 2 c. cuillères;
- beurre - 10 g;
- sel - 0,4 c.
Cuisine:
- Verser les céréales dans un bol. Ajoutez du sucre. Le sel. Mettre l'huile et les épices. Remplir d'eau.
- Activez le mode, vous avez besoin de "Porridge". Transférer dans les bols après le signal.
Cette bouillie est idéale pour cuisiner si vous souhaitez utiliser le mode départ différé. Le soir, vous pouvez mettre tous les ingrédients dans l'appareil. Contrairement aux autres céréales, les flocons ne gonflent pas. Et le matin, à l'heure dite, tu attendras plat délicieux, qui a une consistance impeccable.
au micro-onde
Pour rendre la bouillie savoureuse, vous pouvez diversifier avec des noix ou des fruits secs.
Ingrédients:
- eau - 1 tasse;
- du sucre;
- flocons d'avoine - 6 c. cuillères;
- beurre - 15 g;
- cerise.
Cuisine:
- Mettre les céréales dans un mélangeur et broyer. Verser dans un plat micro-ondable. Remplir d'eau.
- Envoyer au four à micro-ondes. Définissez le mode maximal. Choisissez un temps de trois minutes.
- Ajouter des baies. Cuire encore une minute dans le même mode. Remuer. Sucrer et ajouter le beurre. Mélanger.
Recette de flocons d'avoine facile
Une variation élémentaire que même un enfant peut facilement préparer.
- beurre - 1 c. une cuillère;
- flocons "Hercule" - 1 tasse;
- sel - 2 g;
- eau - 3 tasses.
Cuisine:
- Mettez de l'eau sur la cuisinière. Lorsque le liquide commence à bouillir, versez Hercules. Faire suer pendant un quart d'heure en remuant de temps en temps. Le feu doit être réduit au minimum.
- Le sel. Mettre l'huile et remuer.
Flocons d'avoine sur l'eau pour perdre du poids
La farine d'avoine favorise la perte kilos en trop. Le sens du régime est de manger de la bouillie en petites portions tout au long de la journée. Si vous décidez de vous en tenir à un régime strict, aucun supplément ne peut être utilisé. Il n'y a pas de limite de gramme. Vous pouvez manger n'importe quelle quantité jusqu'à ce que vous soyez rassasié. Le prochain repas, uniquement lorsque vous avez faim. Avec cette approche, le poids disparaîtra rapidement. En plus de la farine d'avoine, il est permis de boire beaucoup de liquides (eau et thé vert). Le sucre ne peut pas être utilisé.
Ce régime est observé pendant trois jours. Si vous décidez de vous en tenir à un régime hebdomadaire, à partir du quatrième jour, introduisez quelques pommes.
Ingrédients:
- eau (eau bouillante) - 3 tasses;
- flocons d'avoine - 1 tasse.
Cuisine:
- Versez de l'eau bouillante sur les céréales. Couvrir avec un couvercle et laisser reposer une demi-heure.
- Vous pouvez saler le plat si vous le souhaitez.
Que peut-on ajouter à la bouillie pour améliorer le goût
O propriétés utiles Tout le monde connaît les flocons d'avoine, mais cela devient vite ennuyeux. Par conséquent, nous vous proposons de diversifier la bouillie et de faire de ces plats les préférés de votre famille.
Flocons d'avoine sur l'eau avec des pommes
L'option la plus simple et la plus abordable est de cuisiner avec des pommes.
Ingrédients:
- flocons d'avoine - 210 g;
- sel;
- pommes - 2 pièces;
- du sucre;
- eau - 410 ml.
Cuisine:
- Remplissez le grain avec de l'eau. Faire bouillir une demi-heure. Immédiatement après ébullition, salez et sucrez.
- Ajouter l'huile. Remuer.
- Hacher les pommes. Peut être râpé. Mélanger avec la bouillie préparée.
Si vous cuisinez pour des enfants, alors pour rendre le plat plus aéré, battez la bouillie avec un mixeur avant d'ajouter les pommes.
Ingrédients:
- flocons d'avoine - 2,5 tasses;
- sel;
- oeuf - 1 pc .;
- poitrine de poulet - 220 g;
- eau - 1400 ml d'eau bouillante;
- légumes verts;
- oignons - 2 pièces;
- huile végétale;
- carottes - 1 pc .;
- panais - 1 pc.
Cuisine:
- Couper le morceau de viande. Placer dans une poêle. Verser l'huile et faire frire.
- Râpez les carottes. Hacher finement l'oignon (1 pc.). Ajouter à la viande. Frire.
- Versez de l'eau bouillante (370 ml). Le sel. Cuire un quart d'heure.
Ingrédients:
- myrtille;
- flocons d'avoine - tasse;
- sel;
- eau - 2 tasses;
- banane - 1 pièce;
- Groseilles rouges;
- Beurre;
- miel - 1 cuillère à soupe. une cuillère;
- framboise;
- pomme - 0,5 pcs.
Cuisine:
- Baie de flocons d'eau, faire bouillir. Après ébullition, cela prendra cinq minutes. Le sel. Mettre le miel et l'huile. Mélanger. Répartir dans les assiettes.
- Tranche de banane. Envoyez les cercles résultants à la bouillie. Retirez la peau de la pomme. Couper en morceaux. Saupoudrer la bouillie de fruits et de baies préparés.
Bonne journée tout le monde!
Ce billet n'est pas qu'un article de recette, c'est, pourrait-on dire, une ode, une chanson élogieuse dédiée aux flocons d'avoine. La farine d'avoine la plus ordinaire!
Il s'avère que cela peut être incroyablement savoureux, varié et pas ennuyeux du tout ! Comment je fais comme ça, je vous montrerai plus tard.
Il n'est pas nécessaire de convaincre qui que ce soit que la farine d'avoine est saine. La farine d'avoine est saine! Mais est-ce savoureux ? Je viens de taper "avantages de la farine d'avoine" dans le moteur de recherche et une fois de plus, j'ai été impressionné par le fait qu'il s'agit d'un produit spécial - la farine d'avoine.
Mais voici le goût... Et apparence... Une sorte de gris, glissant, insipide, fortement associé au petit-déjeuner dans les hôpitaux et autres institutions publiques. C'est ce que je pensais et je sais que c'est une opinion très répandue sur les flocons d'avoine.
Même dans les films, la farine d'avoine est montrée pour une raison, mais comme un aliment très peu attrayant. Rappelez-vous cet épisode du film "Le Chien des Baskerville", la phrase "Avoine, monsieur !" et cette expression sur le visage de Mikhalkov))
En général, si vous aussi vous pensez toujours que les flocons d'avoine n'ont pas de goût, nous venons à vous !
Comme d'habitude, il n'y a pas de secrets particuliers. Les flocons d'avoine sont toujours cuits de la même manière recette de base. Les différences ne concernent que les additifs, les charges, avec lesquels vous saupoudrez votre bouillie. Voici de la place pour votre imagination, et je partagerai nos options préférées et les plus délicieuses.
Recette de base de flocons d'avoine:
C'est simple, mais soudain quelqu'un ne sait pas) je cuisine pour trois personnes(les portions sont assez grandes).
Ingrédients:
- flocons d'avoine "Hercule" - 100 ml
- eau - 450 ml
- lait - 450 ml
- sel - une pincée
- sucre - au goût
- beurre - au goût
J'utilise toujours Hercules, c'est le plus option utile gruau. Les proportions de flocons et de liquide en volume sont de 1: 3. Seul le lait (sans eau) peut être utilisé comme liquide, mais j'aime l'option où l'eau et le lait sont également divisés. Je ne mets pas toujours du sucre et du beurre, car les garnitures pour la bouillie sont généralement assez sucrées de toute façon.
Cuisson sur le feu :
Verser le liquide dans une casserole, ajouter le sel et le sucre, porter à ébullition.
Ne vous éloignez pas du poêle ! Le lait bout rapidement, brusquement et peut facilement "s'enfuir".
Versez les céréales, baissez le feu et laissez mijoter environ 15 minutes (le temps dépend de l'épaisseur que vous voulez donner au porridge). Assurez-vous de remuer pendant la cuisson. Mettez du beurre dans la bouillie préparée, si vous le souhaitez.
Cuisson dans un multicuiseur :
Comme vous pouvez le constater, la cuisson des flocons d'avoine sur la cuisinière n'est pas pratique car vous devez constamment être près de la casserole. Par conséquent, je cuisine du porridge dans le mien depuis longtemps.
Versez la farine d'avoine dans le bol du multicuiseur, salez et ajoutez du sucre (si vous le souhaitez), versez du lait / du lait avec de l'eau, fermez le couvercle. Sélectionnez le mode "Porridge". Réglez le temps de cuisson (pour 100 ml de céréales, je règle le temps à 15 minutes). Appuyez sur "Démarrer" et vaquer à vos occupations.
On ne mange que du porridge cuit, le plus frais ! La farine d'avoine refroidie perd beaucoup de goût.
Qu'y a-t-il de bon à manger des flocons d'avoine ?
Avec divers additifs sucrés. La farine d'avoine a un goût assez neutre et se marie bien avec eux. Je partage mes favoris !
Gruau au lait concentré et pignons de pin. C'est le premier endroit ! Juste la nourriture des dieux !
Flocons d'avoine à la banane et à la cannelle .
Flocons d'avoine avec de la confiture
C'est le préféré de mon fils.)
Gruau aux raisins secs et un mélange de noix et de graines (lors de la cuisson, il est préférable d'ajouter du sucre)
Et encore une chose (pas de photo):
- Flocons d'avoine avec abricots et pruneaux secs cuits à la vapeur et hachés
- Gruau aux baies fraîches ou décongelées
- Flocons d'avoine au miel et aux noix
- et d'autres combinaisons des charges déjà répertoriées...
Peut-être savez-vous encore avec quoi vous pouvez manger de délicieux flocons d'avoine ? Écrivez s'il vous plait! Expérimentons ensemble
Du fond du cœur, je conseille à tous ceux qui doutent d'essayer de cuisiner et de manger des flocons d'avoine avec l'une de ces charges. Il est impossible de surestimer les avantages de la farine d'avoine et il est très simple de la rendre savoureuse.
Mangez avec plaisir !
PSUn grand merci à mon mari pour l'idée de cet article ! Mon inspiration! Mon fils et moi mangeons depuis longtemps des flocons d'avoine au petit-déjeuner le week-end. Et Sergei a catégoriquement refusé pendant longtemps, disant "comment le mangez-vous" et tout ça. Lui aussi était sûr que les flocons d'avoine n'avaient pas de goût et qu'il n'aimait pas ça. Jusqu'à ce que je me décide enfin à l'essayer. Je n'étais d'accord qu'avec la condition "si vous ne l'aimez pas, je le recracherai".
Maintenant, nous mangeons tous les trois des flocons d'avoine le matin le week-end. De si précieux petits déjeuners en famille... Et nous ne sommes pas tombés amoureux de nos êtres adorés, c'est juste que maintenant ils ont été déplacés vers une date ultérieure plus proche du dîner.
Merci pour votre attention!
Il est riche en vitamines, magnésium, calcium, protéines, fer, phosphore, glucides. Les grains d'avoine contiennent des fibres qui saturent parfaitement l'estomac. Ce produit est bien absorbé par le corps. Dans cet article, nous allons nous familiariser avec la façon de cuisiner Pour ce plat pas fatigué, vous devez ajouter du miel, des fruits, des noix, de la crème, des baies, des fruits secs pour le diversifier. Avant de commencer à cuisiner, utilisez les conseils suivants : cuisinez dans la quantité dont vous êtes capable de manger du porridge, pas besoin de trop manger ; rincez l'avoine dans l'eau avant la cuisson, cela aidera à se débarrasser de la balle.
sur l'eau
Les ingrédients principaux:
Technologie de cuisson
Versez de l'eau dans une casserole. Ébullition. Ajouter progressivement les flocons d'avoine dans une casserole d'eau bouillante. Réduire le feu, ajouter le sel et laisser mijoter environ 15 minutes en remuant constamment avec une cuillère. Lorsque la bouillie commence à épaissir, éteignez immédiatement le feu. Couvrir la marmite avec un couvercle. Servir la bouillie avec du beurre et du miel.
sur l'eau avec des baies
Les ingrédients principaux:
- baies au goût - 300 grammes;
- céréales - 1 verre;
- du sucre;
- eau - 2 verres;
- cannelle;
- Beurre.
Technologie de cuisson
Versez de l'eau dans une casserole et portez à ébullition. Après cela, versez les céréales, remuez. Cuire jusqu'à cuisson complète pendant 15 minutes. Avant de servir, ajouter une cuillère à café de beurre et de sucre, bien mélanger, garnir de baies et saupoudrer de cannelle. Au petit matin, ce plat vous remontera le moral !
Comment faire cuire des flocons d'avoine avec du poulet
Les ingrédients principaux:
- flocons d'avoine - 1 tasse;
- filet de poulet - 100 grammes;
- eau - 2 verres;
- sel.
Technologie de cuisson
Préparons d'abord le poulet. Hacher finement le filet, faire bouillir dans l'eau, saler. Après 5 minutes, ajouter les flocons d'avoine et faire bouillir le mélange, en remuant de temps en temps. Couvrir avec un couvercle et laisser infuser le porridge. Ce plat peut également être servi au dîner.
Comment faire cuire des flocons d'avoine au micro-ondes
Les ingrédients principaux:
- céréales - ½ tasse;
- eau - ¾ tasse;
- ½ pomme moyenne;
- sirop - 3-5 cuillères à soupe;
- huile végétale.
Technologie de cuisson
Pelez les pommes, coupez-les en tranches ou à votre guise. Versez l'huile dans une petite poêle. Disposez les tranches de pomme. Ensuite, versez le sirop (nous recommandons les églantines). Vous pouvez le cuisiner vous-même. Porter de l'eau à ébullition, ajouter du sucre à l'essence, de préférence un arôme naturel (citron, zeste d'orange, cannelle, anis, etc.) en quantités égales. Faire sauter les pommes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Verser les céréales dans un bol Fast food et mélanger avec des pommes au caramel. Ensuite, versez de l'eau. Mettez le bol au micro-ondes pendant 2 minutes. Bouillie prête on a. Puis remuer et arroser de sirop avant de servir. Le plat est prêt, dégustez aussitôt tant qu'il est chaud.
Ainsi, vous avez appris à bien cuire les flocons d'avoine sur la cuisinière et au four à micro-ondes. Le temps de cuisson de la bouillie dépend du produit principal. Il y a des céréales qui mettent beaucoup de temps à cuire, et il y en a qui peuvent être simplement cuites à la vapeur. Lisez toutes les informations sur l'emballage. Maintenant, vous pouvez vous faire plaisir et faire plaisir à vos proches le matin avec de délicieux flocons d'avoine. Le principe de préparation est simple.
