Depuis des temps immémoriaux, les propriétés médicinales de la camomille sont connues. Même les guérisseurs médiévaux l'utilisaient dans leurs potions. Et aujourd'hui il est largement utilisé en phytothérapie et en homéopathie sous forme de tisane, d'infusions, de décoctions, d'huiles. Le thé à la camomille est bénéfique et nocif pour le corps - c'est ce que vous devez savoir avant de vous impliquer activement dans le traitement à la camomille.
Qu'est-ce que le thé à la camomille et ses bienfaits
C'est une boisson tonique le matin, capable d'étancher la soif, de donner de la force et de réveiller l'énergie dans un corps affaibli, en l'enrichissant de substances utiles, affectant doucement le corps, édifiant.
A boire le soir, une tasse de thé soulagera les irritations nerveuses, les tensions physiques, calmera et améliorera le sommeil.
Le thé à la camomille est un médicament naturel qui peut prévenir et même guérir de nombreuses maladies. Un excellent agent antiseptique, anesthésiant, anti-inflammatoire, cholérétique.
La camomille infusée est également un produit cosmétique qui peut résoudre les problèmes de peau et liés à l'âge.
Important! Des scientifiques du monde entier ont prouvé que la consommation quotidienne d'une tasse de boisson prévient le développement de cellules cancéreuses.
Qu'est-ce que la camomille
Une plante répandue, sans prétention aux conditions de croissance, trouvée dans les prairies, les forêts, les steppes, les jardins et le long des routes, comme les mauvaises herbes. La géographie de son aire de répartition est vaste - sur tout le continent eurasien et en Amérique du Nord. 
Plante annuelle buissonnante à fort arôme spécifique, de la famille des Compositae, composée de :
- tige - dressée avec des pousses latérales, jusqu'à un demi-mètre de haut;
- feuilles - primaires, trois fois pennées disséquées en segments espacés : étroitement linéaires (minces), subulées (douces) ;
- inflorescence - corymbose, constituée de nombreux paniers coniques, situés sur de longs pédoncules finement côtelés, situés sur les côtés et complétant la tige;
- emballage de panier - à plusieurs rangées, extérieur plus étroit et plus court que l'intérieur, vert jaunâtre ;
- réceptacle du panier - creux à l'intérieur, au début de la floraison - hémisphérique, à la fin - conique allongé;
- les fleurs forment des paniers, de deux types - la rangée extérieure (roseau femelle) et la rangée médiane (bisexuée tubulaire), d'un diamètre ne dépassant pas 2,5 cm.
Les inflorescences fleurissent tour à tour :
- dès le début de la floraison - fleurs extérieures, avec couleur blanche langues, dirigées vers le haut, et le réceptacle est plat jaunâtre ;
- au milieu - les pétales blancs sont disposés horizontalement, le réceptacle est étendu - les tubulaires inférieurs fleurissent;
- en fin de floraison - blanc - fane, tombe, le milieu prend la forme d'un cône.
- La plante se propage par graines, aime la lumière, exige de la température et de l'humidité du sol.
Attention! Le réceptacle creux et conique et les pétales de camomille courts et tombants sont uniques à cette variété et la distinguent de tous les autres individus.
Comment préparer la camomille
Il est nécessaire de collecter les matières premières uniquement dans des zones écologiquement propres. La récolte de l'herbe a lieu au début de la floraison à la main, par temps sec et ensoleillé, lorsque les paniers sont disposés horizontalement en pétales de roseau. Seules les têtes sont collectées, les pédicelles sont brièvement cueillis à la main ou à l'aide de peignes spéciaux pour le peignage.
Sécher dans des pièces sombres bien ventilées, sous des hangars, en étalant une fine couche, en se retournant périodiquement. Dans les chambres de séchage - à des températures allant jusqu'à quarante degrés.
Il est nécessaire de stocker les matières premières préparées dans des sacs en toile ou des boîtes en papier ; les fleurs séchées conservent leurs propriétés tout au long de l'année.
Comment choisir la bonne camomille lors de l'achat
Lors du choix de la camomille, il est nécessaire de privilégier celles achetées dans la chaîne de pharmacies. Toutes les herbes entrant dans les pharmacies sont soigneusement surveillées pour détecter la présence d'impuretés nocives, de matières premières de mauvaise qualité, de pesticides, de produits chimiques et le rayonnement de fond est vérifié.
Disponible dans des boîtes avec des têtes séchées et des sacs jetables. Les informations sur l'emballage, la date de péremption indiqueront la qualité du produit.
Lors du choix d'une camomille sur le marché auprès d'herboristes, il faut faire attention à l'intégrité de la fleur sèche, de la couleur et de l'odeur. Les matières premières de qualité ont :
- arôme agréable (sans moisi ni pourriture);
- la couleur est jaune foncé, légèrement brunâtre;
- les paniers sont solides, conservent leur forme;
- le réceptacle se frotte facilement entre les doigts ;
- sans signes de dommages et la présence de parasites.
L'herbe ne doit pas être trop sèche (s'effrite en poussière), avoir des bases dures de pédicelles.
Important! Pour le traitement, il convient de privilégier les fleurs séchées entières, la forme conditionnée pouvant être utilisée pour les lotions.
Comment faire du thé à la camomille de la bonne façon
La camomille officinalis est l'un des moyens les plus abordables, les plus utiles et les plus polyvalents pour prévenir et traiter diverses affections. Sous forme de décoctions, d'infusions, d'huiles, il est utilisé dans tous les domaines de la la médecine traditionnelle, en cosmétologie. Sa polyvalence est due à sa composition unique, qui se révèle même lors d'une simple infusion de thé.
La recette pour le préparer est très simple, identique à la préparation de n'importe quel autre thé. Pour obtenir une boisson tonique, il vous faut :
- Versez 2 cuillères à soupe pour 200 ml d'eau dans une théière ou un autre plat en céramique et versez de l'eau bouillante dessus.
- Fermez le couvercle, laissez infuser 15 à 30 minutes.
- Boire comme du thé, réchauffer (revigorer, augmenter l'efficacité, améliorer l'humeur, donner de l'énergie au corps).
Dans un liquide chaud, des feuilles de fleurs sèches gonflent, s'ouvrent et saturent d'huiles essentielles, de flavonoïdes, d'acides organiques et de glycosides.
Renforcer les propriétés préventives du thé aidera à insister dans un thermos, la concentration est plus saturée. Peut être dilué 1:1 avec de l'eau ou ajouter des glaçons.
La cuisson au bain-marie est plus adaptée aux décoctions utilisées à des fins médicinales, mais une décoction diluée avec de l'eau bouillie peut également être utilisée comme tisane. Le bouillon se conserve au réfrigérateur pendant une journée, sans perdre ses qualités.
Important! Pendant la journée, le taux de sécurité est jusqu'à quatre tasses, une consommation excessive peut entraîner une détérioration du bien-être et Effets secondaires. La coumarine, qui fait partie de la camomille, est une toxine naturelle, une surdose provoque des nausées, des vomissements et des maux de tête.
Que peut-on ajouter au thé à la camomille
Cette boisson curative peut être classée comme une tisane. Un ensemble composite de plusieurs composants ne fait qu'améliorer les propriétés du thé à la camomille, améliore son goût spécifique. Pour calmer et atténuer l'évolution de la maladie biliaire, il suffit d'ajouter de la menthe poivrée à la camomille (elle soulagera les spasmes, la douleur s'atténuera).
En remplaçant la menthe poivrée par de la mélisse, en ajoutant une tranche de citron, un peu de miel se révélera être un agent sédatif et anti-inflammatoire.
Camomille (1 cuillère à soupe), feuilles d'hibiscus (10 pièces), 1 c. mensonges. cannelle et thé noir, quelques écorces d'orange sèches. Mélangez le tout, versez 1,5 litre d'eau bouillante et insistez. Après quarante minutes, la boisson tonique est prête.
La camomille se marie bien avec de nombreuses herbes et reste le composant principal de la tisane, saturant la structure de la boisson avec des substances curatives. Ajouter du lait à une tasse de thé à la camomille le soir soulagera les somnifères.
Important! Il n'y a absolument pas de caféine dans les paniers infusés, et la charge de vivacité reste longtemps.
Bienfaits de la tisane de camomille pour le corps
Ce n'est pas un hasard si les scientifiques du monde entier considèrent cette fleur comme une plante unique, ses caractéristiques bien connues sont utilisées pour créer de nouveaux médicaments, onguents, teintures et cosmétiques qui préviennent de nombreuses maladies graves. Des développements sont en cours dans de nouvelles découvertes - l'effet sur les cellules cancéreuses a déjà été prouvé.
Apigénine (bioflavonoïdes) : neuroleptique : à petites doses - calme, réduit l'anxiété avec l'ajout de concentration, et à fortes doses - a un effet sédatif ;
antioxydant :
- est un puissant composé anticancéreux, son utilisation quotidienne crée un seuil fiable pour la sécurité des cellules saines par rapport aux cellules cancéreuses ;
- anti-allergène : soulage les rougeurs et les gonflements des tissus, cicatrise les brûlures ; soulage les irritations et stimule la régénération des cellules de la peau.
Coumarine (glycosides) à l'odeur de foin coupé : un anticoagulant indirect :
- prévention et traitement de la thrombose et de la thrombophlébite;
- affiliation antitumorale (au Mexique, un médicament basé sur celui-ci a déjà été créé qui arrête la croissance des cellules atypiques);
- propriétés antimicrobiennes et antifongiques; cholérétique, diurétique, antihypertenseur.
Pectine (polysaccharides) - corps ordonné :
- Effet enveloppant, absorbant, astringent sur les muqueuses, active la microflore, favorise une absorption rapide substances utiles dans le sang.
- Prévention de l'inflammation dans les formations ulcéreuses.
- Antioxydant : lie et élimine les toxines de l'intestin : métaux lourds, radionucléides, microflore pathogène.
- Améliore la circulation sanguine, contrôle le cholestérol.
Acide ascorbique (vitamines) - non synthétisé par l'organisme :
- participation active aux réactions redox;
- stabilisation du fond hormonal;
- stimulation de l'immunité du corps;
- effet bénéfique sur les couches profondes de la peau.
Tanins - une variété de composés astringents contenant des radicaux hydroxyles de la série phénolique :
- qualités bactéricides, hémostatiques, antiphlogistiques;
- au contact, ils compactent les muqueuses, soulagent l'inflammation, réduisent le mucus;
- se lier aux radionucléides et les éliminer.
Les huiles essentielles (métabolites des processus métaboliques) sont des composés volatils liquides naturels avec une odeur individuelle, dans le thé à la camomille la plupart du chamazulène :
- processus de régénération des cellules;
- propriétés anti-inflammatoires et anti-allergiques.
De nombreuses autres vitamines, minéraux, acides remplissant la composition lui confèrent des bienfaits médicinaux et cosmétiques.
Important! Le thé à la camomille est la seule boisson à base de plantes qui a le plus grand nombre un flavonoïde soluble dans l'eau - l'apigénine, qui possède des capacités antioxydantes, apaisantes et analgésiques prononcées.
Pour quelles maladies le thé à la camomille est-il bon?
Compte tenu de la base des composants constitutifs de la boisson, les maladies peuvent être traitées :
- Troubles du SNC : insomnie, névrose, dépression, anxiété, irritabilité.
- Dysfonctionnements du tractus gastro-intestinal: gastrite, ulcères, colite, violation de la microflore intestinale, diminution de la formation de gaz, hémorroïdes, empoisonnement de nature différente (y compris les métaux lourds), contribue à améliorer la digestion des aliments.
- Soulage le syndrome spasmodique avec migraines, coliques gastro-intestinales, douleurs menstruelles et autres.
- Prévention et traitement de la lithiase urinaire, lithiase biliaire.
- Rhume, affections virales, traitement des organes ORL, stomatite.
- Troubles du fond hormonal, processus métaboliques.
- Aide avec le diabète, les maladies cardiovasculaires, abaisse la tension artérielle.
- Stimulation de l'immunité, adaptation de l'organisme aux agressions environnementales.
- Protection du foie et du pancréas.
Le thé à la camomille des champs augmentera l'appétit, éliminera l'excès de liquide du corps. La boisson joue un rôle important dans la régénération des tissus et des cellules de la peau, ce qui contribue à son utilisation active en cosmétologie.
Recettes pour la santé et la beauté
L'effet thérapeutique de la boisson se manifeste non seulement de l'intérieur du corps, l'utilisation sous forme de masques, crèmes, lotions fournira un service inestimable à la restauration rapide de la peau, des cheveux, des ongles.
La saturation naturelle du thé, l'infusion, la décoction avec des flavonoïdes naturels (apéginine) protège la peau du stress exsudatif et des rayons ultraviolets. Le thé à la camomille congelé dans des glaçons, en frottant et en massant légèrement le visage, le cou, le décolleté, tonifie, éclaircit les taches de vieillesse, prévient l'apparition de nouvelles, aide à se débarrasser de l'acné, lisse les rides.
Les propriétés antibactériennes de la boisson ont fait leurs preuves dans le traitement de la conjonctivite. Pour ce faire, il suffit d'essuyer les yeux enflammés avec un coton-tige imbibé de thé. Laisser un tampon réfrigéré devant vos yeux pendant un certain temps (sous la forme d'une lotion) - l'enflure et les cernes disparaîtront.
Agent antifongique: renforcement des plaques à ongles, élimination de la transpiration (y compris des jambes), odeur désagréable - bains quotidiens (10-15 jours) avec addition de thé et de quelques gouttes d'iode.
Vous avez des problèmes de cheveux ? Le rinçage à la camomille éliminera la sécheresse du cuir chevelu, hydratera la structure du cheveu. Les masques avec l'ajout d'ortie et une tranche de pain aideront à renforcer les racines des cheveux affaiblis. Pour cela, vous avez besoin de :
- mélanger 2 c. cuillères de fleurs de camomille et une cuillerée d'orties;
- verser de l'eau bouillante, insister 30-40 minutes;
- filtrer en pressant soigneusement l'herbe;
- pétrir un morceau dans le thé obtenu pain de seigle, laisser gonfler;
- mélanger jusqu'à obtenir une consistance homogène et appliquer sur le cuir chevelu avec des mouvements de massage, en frottant doucement la composition, laisser reposer une heure sous une couverture chaude;
- Rincer à l'eau sans savon en rinçant les cheveux propres avec une tisane de camomille.
Dans la tirelire populaire, il y a beaucoup d'outils préventifs et recettes médicales d'un remède miracle pour les femmes, les hommes et les enfants.
Avantages du thé à la camomille pour les femmes
Chaque personne est individuelle et le corps féminin est doublement unique, a ses propres subtilités, il nécessite une approche particulière. Mais le thé à la camomille convient à toutes les femmes (sauf intolérance individuelle) à la fois pour le traitement et comme produit cosmétique.
Il était une fois, le thé à la camomille était utilisé exclusivement pour les maladies féminines en gynécologie. La camomille était appelée la plante "utérine", utilisée pour les douches vaginales dans les maladies des organes génitaux et reproducteurs. Aujourd'hui, il a une utilisation plus large (scientifiquement prouvée). Qualités précieuses d'une boisson à base de plantes pour une femme:
- Analgésique - les propriétés antispasmodiques aideront avec le syndrome prémenstruel, les migraines, les coliques intestinales, les organes ORL.
- Anti-inflammatoire - maladies du système urinaire (pyélonéphrite, cystite), organes génitaux, peau, yeux.
- Antibactérien - muguet, vulvite, kalpite et autres causés par la flore fongique et microbienne (soulage les brûlures et les démangeaisons).
- Hémostatique - menstruations abondantes, saignements utérins.
- Apaisant - avec irritabilité, nervosité, troubles du sommeil.
- Diurétique - avec gonflement des jambes, du visage, des muqueuses des voies respiratoires.
- Restauration - hématopoïèse, activité cardiaque, tissus conjonctifs et osseux.
La consommation régulière de thé à la camomille a un effet bénéfique sur tout le corps d'une femme, en maintenant l'équilibre hormonal, en relaxant les muscles lisses des muscles, en renforçant les parois des vaisseaux sanguins, en maintenant le tonus émotionnel. Appliquer sous diverses formes : tisane, douches vaginales, lotions, compresses.
Recette de lotions
Une feuille d'aloès prédécoupée, vieillie au réfrigérateur pendant 5 jours, est finement hachée, extraite du jus, mélangée avec du thé à la camomille 1: 1, peut être utilisée pour les tampons intravaginaux (trempés dans le produit), insérés dans le vagin pour 6 heures (2-3 fois par jour, cours 10 jours).
Recette pour les douches
Ajoutez des fleurs de calendula à la camomille. Mélangez les herbes sèches dans des proportions égales (une cuillère à soupe chacune), versez un litre d'eau bouillante dessus, laissez jusqu'à ce que la solution refroidisse à la température du corps. Filtrer à travers une étamine en pressant les herbes. Les douches vaginales sont réalisées avec une seringue de pharmacie munie d'un tuyau. La durée du traitement est de deux semaines.
Une boisson curative a également un effet positif sur le corps d'une femme enceinte. Une tasse de thé pas fort aidera :
- avec toxicose - soulager les nausées, soulager le réflexe nauséeux;
- lorsqu'il est gonflé - réduira la formation de gaz;
- avec des changements d'humeur, des troubles du sommeil;
- avec des rhumes et des maladies virales.
Riche composition chimique la camomille aura un effet bénéfique sur le développement du fœtus.
Important! L'abus de la boisson provoque des nausées, des vomissements, des maux de tête, une naissance prématurée. Pour les femmes enceintes, la norme est de 1 tasse 2 fois par semaine.
Après la naissance d'un enfant, il est nécessaire de boire du thé à la camomille. Il vous aidera à gérer :
- avec dépression post-partum;
- soulager les complications;
- augmenter la lactation.
À allaitement maternel les lotions pour les mamelons endoloris désinfectent et cicatrisent les crevasses. En thérapie complexe, le thé aidera à restaurer et à normaliser le cycle menstruel.
La camomille est indispensable dans la période climatique d'une femme. Les sautes d'humeur, les bouffées de chaleur, les sautes de pression - lisseront et empêcheront un médicament.
Il faut se souvenir du surdosage, une utilisation excessive peut avoir l'effet inverse. Les douches excessives utilisées pour réduire la leucorrhée ménopausique peuvent assécher la muqueuse vaginale.
Thé à la camomille quand ça peut nuire
Une règle intégrale de traitement avec tous les médicaments, y compris les médicaments homéopathiques, est le respect de la méthode d'utilisation. La principale complication de l'utilisation du thé à la camomille peut être une surdose. Savoureux et sain deviendra dangereux et même causera des dommages, ce qui se manifeste :
- déclin pression artérielle(les patients gipotoniques prennent avec une extrême prudence);
- maux de tête, nausées, vomissements ;
- troubles du SNC ;
- augmente le niveau d'œstrogènes (dangereux pour les femmes enceintes - cela peut provoquer une fausse couche);
- manifestations allergiques (gonflement, démangeaisons, fièvre);
- déshydratation (utilisation simultanée avec des diurétiques);
- anémie (avec anticoagulants);
- somnolence, faiblesse musculaire (avec antipsychotiques, sédatifs).
- Une intolérance individuelle aux composants de la composition chimique peut également être présente.
La camomille est un puissant remède homéopathique. Il est nécessaire de commencer le traitement avec de petites doses d'un médicament non concentré, pas de thé fort - Le meilleur moyen identifier les effets secondaires.
Tisane à la camomille pour enfants et bébés
Donner à boire aux enfants avec prudence. Les lotions, les bains, l'essuyage ou le bain des bébés sont peu susceptibles de nuire.
Les propriétés bactériologiques du thé à la camomille lors du bain soulageront les symptômes de la chaleur épineuse, de l'érythème fessier, des éruptions cutanées qui ne sont pas associées à des maladies graves (scarlatine, rougeole, varicelle). Le frottement et les lotions aideront avec les piqûres de moustiques, les brûlures, les plaies - ils soulageront les démangeaisons, l'enflure. Avec une inflammation des yeux, se laver avec du thé à la camomille est une procédure indispensable.
Anti-inflammatoire. Les inhalations soulageront le gonflement des muqueuses avec le rhume, les maladies ORL (un tampon imbibé de thé à la camomille inséré dans l'oreille de l'enfant réduira la douleur, soulagera l'inflammation), lors de la toux, les expectorations se liquéfient et sont évacuées. En cas de congestion nasale, le rinçage au thé est utilisé.
Avec ballonnements, flatulences, indigestion - un outil indispensable. Après consultation avec un pédiatre, le thé à la camomille peut être pris à partir de 6 mois. Il sera plus facile de supporter la dentition, il est permis de boire un bébé avec une composition très diluée (goût et odeur faibles), la dose quotidienne ne doit pas dépasser cinquante millilitres. 
Dès l'âge de 5 ans, les enfants augmentent la dose à 200 ml par jour. Excitabilité accrue, hyperactivité, troubles du sommeil - tout cela est corrigé par le thé à la camomille.
Derrière le charme modeste de cette fleur rayonnante se cache grand avantage pour le corps humain. Nos ancêtres les plus lointains le savaient et utilisaient habilement les propriétés curatives de la camomille. Le développement rapide de l'industrie pharmaceutique n'a cependant pas affecté la popularité de la plante.
Les extraits, infusions et autres préparations de camomille sont utilisés à la fois indépendamment et font partie de collections complexes, de baumes et d'élixirs. Mais il existe un remède qui peut être préparé à la maison en quelques minutes seulement et qui apportera des bienfaits comme tout un arsenal de médicaments. Nous parlons de thé à la camomille, simple et agréable, familier dès la petite enfance. .
Quels sont les bienfaits du thé à la camomille ?
Pour comprendre le mécanisme secret des effets bénéfiques du thé à la camomille sur nos organes et systèmes, il est nécessaire d'évaluer la composition chimique de la camomille. Il est très étendu :
- vitamine C;
- coumarine;
- chrysine;
- pectine;
- carotène;
- tanins;
- huiles essentielles;
- macro et microéléments (magnésium, potassium, fer, calcium, zinc, manganèse, cuivre);
- vitamines A, C, D;
- glycine et autres acides aminés bénéfiques.
Mais le principal ingrédient actif est l'apigénine. , qui est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques, et surtout, sa capacité à supprimer les radicaux libres et certains types de cellules cancéreuses. C'est la camomille de pharmacie qui contient plus d'apiginine que toute autre plante adaptée à l'administration orale.
D'autres composants sont également importants et utiles. L'élimination des spasmes est le mérite de la glycine. Cet acide aminé a un effet relaxant sur les muscles. La chrysine est excellente pour calmer, soulager les crises de panique, réduire l'anxiété et aider à faire face à l'insomnie. La coumarine soulage l'enflure et les manifestations d'allergies et fluidifie également le sang. À propos, la camomille doit son arôme acidulé à cette substance.
L'acide ascorbique bien connu est un antioxydant organique et un activateur de la réponse immunitaire, favorise la digestion et la prévention des calculs biliaires. Les tanins améliorent l'effet digestif de l'acide ascorbique, en plus, ils nuisent aux micro-organismes nocifs et aux produits de décomposition et empêchent le dépôt de sels de métaux lourds. La pectine contribue également au nettoyage de l'organisme : elle élimine les toxines et les éléments radioactifs sans supprimer la microflore naturelle.
Le carotène est impliqué dans les processus de renouvellement cellulaire, il ralentit donc le vieillissement, favorise la formation des os et des dents, active système immunitaire. Les huiles essentielles complètent la composition avec leurs effets antispasmodiques, apaisants et bactéricides.
Grâce à cet ensemble d'avantages, les bienfaits de la tisane de fleurs parfumées sont multiformes. Lorsqu'il est utilisé systématiquement, il agit comme :
- antiviral, antibactérien et antiseptique;
- analgésique et anti-inflammatoire;
- antispasmodique et anticonvulsivant;
- diaphorétique et cholérétique;
- dépresseur.
Quels problèmes de santé le thé à la camomille résout-il ?
Large spectre propriétés médicales rend le thé à la camomille bénéfique pour :
- tube digestif;
- voies respiratoires supérieures et organes ORL ;
- cavité buccale;
- système nerveux.
Avec des symptômes de problèmes gastro-intestinaux - gastrite, colite, ulcères gastriques ou duodénaux, pancréatite, intoxication et infections à rotavirus - la camomille soulagera les crampes, les ballonnements et les brûlures d'estomac. Cette herbe a un effet enveloppant sur l'estomac et favorise la dégradation des aliments, guérit les petites plaies et les ulcères de la muqueuse. La camomille est bénéfique pour le foie grâce à sa capacité à améliorer l'écoulement de la bile et à éliminer les toxines, de sorte qu'elle peut même soulager une gueule de bois.
Beaucoup de ceux qui sont confrontés à une infection intestinale se demandent si la camomille se renforce ou s'affaiblit avec la diarrhée. Il s'avère que cela dépend du dosage lors du brassage. Autrement dit, une décoction relativement forte aidera à vaincre la diarrhée, et une décoction faible - au contraire. Lors de la liquéfaction des selles chez l'adulte, versez deux cuillères à soupe de fleurs séchées avec un litre d'eau bouillante et laissez reposer environ une heure (c'est encore mieux d'ajouter ici une cuillère à café de menthe séchée). Pendant la journée, buvez la totalité de la quantité reçue. En cas de constipation, la camomille aidera si la couleur du thé est jaune clair, pour cela, la posologie doit être réduite de moitié.
Avec la pancréatite, une décoction de camomille peut remplacer pendant un certain temps de puissants médicaments synthétiques difficiles à tolérer par l'organisme, et peut également être utilisée dans le traitement complexe de cette maladie complexe.
Les décoctions et infusions antiseptiques de camomille sont indispensables pour les inflammations et les infections de la bouche, de la gorge et des voies respiratoires supérieures: stomatite (muguet), amygdalite, pharyngite, laryngotrachéite - à la fois sous forme de boisson et de rinçage, ainsi que par inhalations. Avec les maladies broncho-pulmonaires, la prise de cette tisane, notamment aux pétales de tilleul ou de sauge, aidera à se débarrasser d'une toux douloureuse. Les rhumes, accompagnés de frissons, d'une forte fièvre et d'autres manifestations d'intoxication au thé à la camomille seront beaucoup plus faciles, car il contient de l'hippurate - un immunostimulant et antiseptique organique. Il est encore plus utile de boire de la camomille avec du gingembre, du citron, du miel.
Les nerfs effilochés reviendront à la normale avec la consommation régulière de tisane - à la fois mono-composant et dans la collection. Le thé chaud à la camomille renforce les nerfs, soulage les migraines, apaise, détend, crée une sensation de confort. Et si vous prenez une tasse le soir, vous pouvez oublier l'insomnie et les rêves dérangeants, surtout si vous allumez en plus une bougie aromatique à l'huile de lavande dans la chambre.
En plus de tout ce qui précède, la camomille brassée accélère le métabolisme, ce qui plaira à ceux qui perdent du poids, et aide également à nettoyer le visage de l'acné, si vous prenez la décoction à l'intérieur et essuyez votre visage plusieurs fois par jour . La camomille pendant les menstruations apaisera les douleurs spastiques et améliorera l'état général. Alors pour une femme c'est un véritable élixir de jeunesse et de beauté.
Contre-indications et effets secondaires
Les patients souffrant d'hypotension doivent se rappeler que le thé à la camomille n'est pas capable de réduire considérablement la pression, mais tout de même. Il n'est pas recommandé de combiner la camomille avec des sédatifs et des diurétiques, ainsi que des anticoagulants anticoagulants. La tisane dans ce cas renforcera l'effet des médicaments.
ATTENTION: Une surdose de camomille est également possible et provoque des symptômes tels que nausées, vomissements et tachycardie. La posologie optimale pour une utilisation à long terme est de une à deux tasses par jour. C'est extrêmement rare, mais il existe toujours une réaction allergique à la camomille, ainsi que son intolérance individuelle.
Thé à la camomille en attendant un bébé
L'immunité chez les femmes enceintes a tendance à diminuer, puis le corps devient vulnérable aux virus, en particulier pendant la saison des infections. Dans le même temps, tous les médicaments ne peuvent pas être pris par les femmes enceintes. Et puis la décoction de camomille viendra à la rescousse - comme du thé et comme un gargarisme pour la gorge. Et dans les premiers stades de la grossesse, cela aidera également à lutter contre la toxicose. Mais il ne faut pas en prendre plus d'une tasse par jour : au premier trimestre, les principes actifs du thé peuvent augmenter le tonus de l'utérus et créer un risque de fausse couche, et dans les stades ultérieurs, provoquer une allergie chez un futur nouveau-né.
Est-il possible pour une mère qui allaite de prendre de la camomille, le pédiatre décidera. Une contre-indication à l'allaitement ne peut être que la prédisposition de l'enfant ou de la mère elle-même aux allergies. Dans d'autres cas, les médecins eux-mêmes recommandent des tisanes au lieu des thés verts et noirs, qui apaisent, redonnent de la force au corps et améliorent la lactation.
Thé à la camomille pour les enfants
L'énigme de la camomille nous est familière depuis l'enfance: «À la guérite de la forêt
le soleil se dresse sur ses pieds." De plus, dès leur plus jeune âge, beaucoup se souviennent du goût et de l'arôme de la décoction de cette décoction solaire. Par conséquent, les jeunes mères souhaitent souvent savoir s'il est possible de donner du thé à la camomille à un nouveau-né. Les pédiatres recommandent une décoction de camomille aux enfants pour éliminer les coliques intestinales, les maladies des gencives lors de la dentition et l'anxiété générale. Mais seul, sans consulter un médecin, vous ne devez pas donner de camomille aux enfants de moins d'un an, en particulier aux nouveau-nés de moins de 6 mois. Pour les bébés, les avantages et les inconvénients sont individuels et sont déterminés par la réponse à la question de savoir s'il peut y avoir une allergie à thé aux herbes. Il convient également d'envisager d'éventuelles Effets secondaires lors d'interactions avec des drogues synthétiques.
Dans la grande majorité des cas, à des doses raisonnables - jusqu'à 50 ml par jour dans le rapport d'une cuillère à café de fleurs séchées par litre d'eau - la camomille est facilement tolérée par le corps même des plus petits enfants et est souvent utilisée pour divers processus inflammatoires et juste pour se calmer. Dans les pharmacies et les magasins, il est facile de trouver des sachets de thé pour enfants prêts à l'emploi avec le bon dosage de marques bien connues telles que Hipp, Baby, le panier de grand-mère.
La camomille pour les plus grands, en âge scolaire, aide à faire face au surmenage et améliore le sommeil en prenant une tasse le soir, et le matin, au contraire, elle aide à se concentrer. La posologie à cet âge peut aller jusqu'à 100 ml.
Où trouver de la camomille pour le thé ?
Le plus simple est d'acheter de la camomille séchée dans la pharmacie la plus proche. Les fleurs sont vendues en vrac dans des paquets et écrasées dans des sacs pratiques pour un brassage rapide. Une autre option est le marché, où les grands-mères herboristes vendent une grande variété de matières végétales.
Mais il vaut mieux, bien sûr, trouver du temps un des jours d'été, faire un tour en forêt avec toute la famille et cueillir des marguerites et autres. herbes utiles de vos propres mains. Ainsi vous serez sûr de la qualité et de la pureté hygiénique des fleurs récoltées. Après tout, vous choisirez certainement un pré pour cela le plus loin possible des autoroutes. L'essentiel est de ne pas confondre la camomille de pharmacie avec d'autres types de cette plante. La pharmacie a de petits pétales blancs et un noyau convexe, et les feuilles ressemblent à de l'aneth. Il doit être récolté au plus fort de la floraison, lorsque les pétales sont en position strictement horizontale, les fleurs doivent être séchées dans un endroit ventilé, à l'abri de la lumière directe du soleil, en couche mince, en remuant régulièrement.
Le thé à la camomille prêt à l'emploi peut être trouvé sur les étagères de la plupart des magasins. Il est conditionné en sachets et est idéal pour une infusion rapide. Par exemple, camomille Greenfield, Althaus, Evalar et autres. Mais bien sûr, le thé, soigneusement et tranquillement infusé de vos propres mains, apportera un maximum d'avantages et un réel plaisir. Ce processus peut être transformé en l'un de vos rituels familiaux préférés. Après tout, il est si agréable de se retrouver autour d'une tasse de thé.
Comment faire le thé à la camomille le plus sain?
Pour les adultes, la tisane à la camomille pour les problèmes de santé est efficace à boire un demi verre à jeun 20 minutes avant chaque repas sans sucre. A titre préventif, vous pouvez en boire une ou deux tasses par jour, ce dosage est totalement sans danger. Mais périodiquement, vous devez faire des pauses à la réception pendant quelques semaines.
Divers additifs aideront à diversifier la consommation de thé et apporteront encore plus d'avantages. Il peut s'agir, par exemple, de mélisse apaisante, de menthe, de sauge. Les compositions à base de plantes sont très diverses - c'est une question de goût et d'indications médicales.
Comme le thé noir ou vert ordinaire, la camomille se marie bien avec le citron, le gingembre, le lait, le miel et même une bouchée de biscuits. Dans le même temps, contrairement au thé ou au café, une telle boisson ne contient pas de caféine ni d'autres substances, pas les plus utiles.
Le thé parfumé à la camomille peut être infusé à la fois dans un verre et dans une théière à raison de 1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau bouillante. Après 20 minutes, vous pourrez savourer un agréable goût acidulé et sentir à quel point le calme et la force s'ajoutent à chaque gorgée pour de nouvelles réalisations.
Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/05/Tea-Chamomile-300x200.png" alt="(!LANG:Thé à la camomille" width="300" height="200" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..png?resize=300%2C200&ssl=1 300w, https://i1.wp..png?w=400&ssl=1 400w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims="1"> Сегодня вы узнаете, как приготовить ромашковый чай, какую пользу и вред он может принести, рассмотрим о его различные лечебные свойства, выясним почему стоит пить этот напиток. Также сможете ознакомитесь с моим опытом его применения.!}
La camomille est une fleur simple et originale à la fois. La camomille (médicinale) est utilisée pour faire du thé. Il a beaucoup de propriétés utiles en raison de sa composition étonnante. La composition comprend: huile essentielle, protéines, mucus, amertume, gommes, glycosides, acides gras, etc.
En fait, ce n'est pas du thé, mais une infusion de camomille, car elle ne contient pas la présence de thé et, par conséquent, de caféine. Mais nous avons déjà l'habitude d'appeler les infusions des tisanes.
Tisane à la camomille : bienfaits, propriétés médicinales de la tisane à la camomille
Le thé à la camomille a de nombreux avantages pour la santé. Beaucoup se souviennent de l'infusion de camomille de l'enfance comme d'une panacée. dans les coliques gastriques, comme sédatif et analgésique léger.
De par sa composition chimique, la camomille possède les propriétés suivantes :
- anti-inflammatoire
- antibactérien
- antiviral
- hémostatique
- antiseptique
- anti douleur
- apaisants
- anticonvulsivant
- antispasmodique
- diaphorétique
- agent débilitant
En raison de sa composition unique, le thé à la camomille est utilisé depuis longtemps en médecine. Il peut être utilisé aussi bien en interne qu'en externe (bains, compresses, rinçages, inhalations). Comme la camomille est un remède doux à base de plantes, elle peut être prise même les nouveau-nés et pas seulement la population adulte.
Png" alt="(!LANG : Thé à la camomille : avantages et inconvénients, propriétés médicinales du thé à la camomille" width="500" height="375" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..png?w=600&ssl=1 600w, https://i0.wp..png?resize=300%2C225&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}
Les gens l'utilisent souvent comme bactéricide et sédatif. Moins couramment utilisé dans le processus inflammatoire de l'estomac et des intestins, avec des problèmes de foie en tant qu'agent cholérétique. Et aussi lors d'un rhume comme agent diaphorétique, antiviral. Elle peut réduire le gonflement des muqueuses, favorisent la sécrétion de bile et la régénération du duodénum et des ulcères d'estomac. Réduit les flatulences, les crampes d'estomac.
Il a également un effet bénéfique sur le système nerveux central. La camomille dans le thé aide une personne à faire face à stress quotidien sur le système nerveux et troubles du sommeil.
Le thé le plus couramment utilisé est la camomille. Il doit être bu pendant 3 r. par jour pendant 20 à 30 minutes. avant les repas, sans sucre, vous pouvez avec du miel. Il normalise les organes internes et les muqueuses. Empêche la propagation de l'inflammation.
Pour obtenir des résultats optimaux avec un mal de gorge, vous devez le rincer avec une infusion de camomille.
Le bain thérapeutique de camomille produit également un effet curatif dans les maladies du nez et du nasopharynx.
Et maintenant plus en détail sur les bienfaits du thé, mais regardez d'abord la vidéo :
La prévention du cancer, c'est 1 tasse de thé par jour
Je pense que pour beaucoup de gens, ce fait est inconnu - l'infusion de camomille empêche la formation et le développement de tumeurs cancéreuses en raison du contenu d'une substance telle que l'apigénine. Il réduit également l'inflammation et empêche les infections de pénétrer dans le corps. La camomille contient environ 0,8 à 1,2 % du poids total d'apigénine. Il occupe la première place parmi les plantes en termes de contenu.
La substance nommée n'est pas vitale, mais grâce à elle, la probabilité de certains types de cancer est réduite, tels que :
- cancer mammaire
- cancer de la thyroïde
- cancer des ovaires
- cancer de la prostate
- cancer de l'intestin
- cancer des poumons
- cancer de la peau
- cancer du sang (leucémie)
L'apigénine bloque la croissance rapide des cellules cancéreuses en réduisant l'apport de nutriments dans le sang - il y a une contraction des vaisseaux qui alimentent les cellules tumorales. Il inhibe également l'activité de l'enzyme ornithine décarboxylase, qui peut favoriser la croissance tumorale.
Si vous utilisez régulièrement du thé à la camomille (2 à 6 fois par semaine), le risque de maladies de la thyroïde, en particulier le cancer de la thyroïde, est considérablement réduit de 70 à 80 %.
Nous pouvons en conclure: pour tout problème avec les glandes endocrines, nous commençons à boire régulièrement cette boisson parfumée - une tasse de thé par jour (200 ml).
De nos jours, nous sommes très souvent exposés au stress. À la maison, au travail, dans la vie personnelle… Chacun gère le stress à sa manière.
Certaines façons l'étouffent, et d'autres ne sont tout simplement pas bonnes pour la santé. Certaines personnes, en particulier les femmes, étouffent le stress avec de la nourriture, mais c'est parce que le stress augmente les niveaux de cortisol, ce qui, à son tour, provoque des fringales.
Alors, comment peut-on se débarrasser du stress sans nuire à la santé?
Réponse : thé à la camomille.
Png" alt="(!LANG:Le thé à la camomille comme anti-stress" width="500" height="333" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..png?w=600&ssl=1 600w, https://i1.wp..png?resize=300%2C200&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!} 
C'est probablement l'un des anti-stress les plus recommandés. Et maintenant, il y a encore plus d'avantages au thé à la camomille. Il a été prouvé expérimentalement que la camomille calme. Des études ont montré que la camomille est bonne pour soulager le stress.
Cinquante-sept participants souffrant d'un trouble anxieux ont été recrutés et ils ont bu du thé à la camomille pendant 8 semaines. Le résultat est une baisse significative des symptômes d'anxiété.
Il est préférable de le boire pendant qu'il est encore chaud, vous obtiendrez alors un merveilleux sédatif. Surtout lorsque vous vous asseyez dans un endroit calme avant d'aller vous coucher et que vous tenez une tasse de thé chaud dans vos mains - cela calme vraiment. Et oui, selon le centre médical, il est prouvé qu'en plus de calmer les nerfs, la camomille favorise également un bon sommeil réparateur. Et tout cela est dû à la présence d'acide valérique et du minéral zinc dans la composition des fleurs de camomille.
Tisane antispasmodique pour les crampes abdominales et menstruelles
Les propriétés antispasmodiques du thé à la camomille s'expliquent par le fait que la camomille augmente le contenu d'une substance qui réduit les douleurs musculaires et les spasmes - acides aminés de la glycine.
La glycine est utilisée en médecine pour soulager l'augmentation du tonus musculaire. Il aide à soulager la tension nerveuse et les spasmes utérins pendant le cycle menstruel, avec formation de gaz, coliques, diarrhée. Normalise le bien-être à la ménopause. Leur tisane à la camomille est capable de calmer les troubles, elle est également utile pour le syndrome du côlon irritable.
Avec les ballonnements, lorsque les gaz soutiennent le diaphragme, un verre d'infusion de camomille chaude vous aidera à vous débarrasser de la sensation désagréable.
Anesthésie locale et interne à la camomille
Avec de petits ulcères sur la membrane muqueuse, c'est clair, avec des douleurs dans la cavité buccale - mal de dents et à la suite d'une inflammation, c'est clair, le rinçage avec une infusion de fleurs de camomille aide beaucoup. Une couche de fleurs infusées peut être appliquée sur les plaies superficielles, après avoir recouvert la surface affectée avec de la gaze imbibée d'infusion.
Avec des douleurs internes, y compris des maux de tête, une tasse de thé agit comme un analgésique léger. Si vous sentez l'approche d'une migraine, buvez 2 à 3 tasses de thé par jour et l'attaque elle-même sera beaucoup plus facile.
Propriétés anti-inflammatoires de la tisane de camomille
C'est l'une des principales propriétés médicinales de l'infusion de camomille et elle est associée à un effet sur la zone enflammée comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens. En cas d'inflammation de la gorge, un rinçage fréquent avec une infusion de camomille et l'utilisation de thé à l'intérieur sont utiles. Processus inflammatoires sur la peau sous forme d'eczéma, avec érythème fessier, coup de soleil, avec toute éruption cutanée et irritation de la peau, il est recommandé d'appliquer un pansement à partir d'un pansement imbibé d'infusion ou simplement de lubrifier souvent la peau avec un tampon imbibé de thé à la camomille .
L'infusion de camomille soulage la douleur et guérit l'inflammation de la muqueuse gastro-intestinale dans la gastrite.
Avec une inflammation systémique du corps, il est nécessaire de boire 2 à 3 tasses de thé par jour entre les repas. Ne faites pas de thé trop fort, car cela provoquerait des nausées. La recette du brassage est un peu plus basse. Le même thé adoucit les douleurs rhumatismales - parallèlement à l'utilisation à l'intérieur - nous appliquons un pansement externe sur l'articulation douloureuse.
Le thé à la camomille est un anticoagulant naturel
Au lieu de prendre des anticoagulants, buvez du thé à la camomille. Il contient dans petites quantités coumarine. Par conséquent, si vous prenez un anticoagulant, la tisane de camomille est contre-indiquée, même s'il s'agit d'une simple aspirine, car une interaction entre le médicament pris et l'infusion peut se produire.
Le thé à la camomille est un immunostimulant
Si vous buvez deux tasses de thé par jour, le corps connaîtra une augmentation de la teneur en hippurate - phénol végétal. Il se caractérise par la création d'une protection bactéricide et d'une immunité accrue. C'est grâce à l'hippurate que la camomille est réputée pour ses propriétés bactéricides.
Les avantages et les inconvénients du thé à la camomille pour les femmes
Quels sont les bienfaits de l'infusion de camomille pour les femmes ? Dans le corps de la femme, chaque mois, des processus sont associés à la maturation de l'œuf. Si la fécondation ne se produit pas, le processus de menstruation est observé - de petites taches. Pour de nombreuses femmes, avec une légère défaillance hormonale, ce processus est assez douloureux. C'est le thé à la camomille avant et pendant les menstruations qui réduira considérablement la douleur des spasmes utérins.
Jpg" alt="(!LANG:Les avantages et les inconvénients de l'infusion de camomille pour les femmes" width="500" height="360" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=600&ssl=1 600w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C216&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!} 
En outre, les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes d'avoir des problèmes de glande thyroïde, et l'utilisation régulière d'une infusion de camomille aidera ici - une tasse par jour.
Pour les mères allaitantes tous les médecins normaux recommandent de remplacer le thé noir ou vert par des infusions à base de plantes qui favorisent la production de lait - la lactation. Et si d'autres thés (infusions) ont certaines limites, car ils peuvent influer sur la pression (thé de menthe ou aronia), alors le thé à la camomille n'a aucune restriction pour une mère qui allaite, à l'exception de l'intolérance individuelle.
L'infusion de camomille est la plus favorise activement la production de lait, par conséquent, il est recommandé à toutes les mères, et en particulier à celles qui ont des problèmes d'allaitement. Pour le meilleur effet, vous pouvez boire du thé à la camomille avec du lait en dernier. N'ajoutez pas de menthol et de menthe aux infusions, car ils réduisent la sécrétion du lait maternel.
Pendant la grossesse Le thé à la camomille est recommandé de boire pour le rhume et la grippe, au lieu des préparations pharmaceutiques. Pendant la grossesse, au tout début, il y a des épisodes de nausées avec vomissements - le thé à la camomille vous permettra d'oublier ces signes de toxicose. mais, en même temps, il faut être prudent et vérifier la présence ou non d'une allergie à la camomille (test du coude).
Les femmes enceintes ne doivent pas boire plus d'une tasse de thé par jour, car au cours du premier trimestre, l'hormone de la grossesse - la progestérone, qui aide à porter le fœtus, prévaut dans le corps de la future mère, et l'œstrogène prévaut dans le thé à la camomille, dont un excès peut entraîner l'apparition d'un tonus utérin, et c'est déjà un danger pour le fœtus.
La camomille n'est pas en vain considérée comme une herbe femelle. Et cela est dû non seulement à la teneur en œstrogène qu'il contient, mais aussi à son utilisation active dans les cosmétiques, allant des crèmes, des glaçons et se terminant par des shampooings, mais nous en reparlerons une autre fois.
Tisane à la camomille pour bébés et enfants plus âgés
Le thé à la camomille est utile pour les bébés en cas d'anxiété, de caprices, si le bébé grogne et tourne - tous ces signes sont des coliques gastro-intestinales. L'infusion aidera à éliminer l'accumulation de gaz et à calmer l'enfant. 1 cuillère à café de fleurs de camomille sèches est ajoutée à 1 litre d'eau chaude et infusée pendant 20 à 30 minutes. Ne donnez pas plus de 30 à 50 ml de thé à la camomille par jour à un bébé souffrant de coliques.
Jpg" alt="(!LANG : Tisane à la camomille pour bébés" width="500" height="313" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=600&ssl=1 600w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C188&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}
La même composition est utile lorsque les dents du bébé grimpent - il suffit de lui donner une infusion d'une cuillère à café dès qu'il commence à agir (pas plus de 50 ml par jour).
La pharmacie vend des tisanes spéciales pour bébés, elles sont déjà conditionnées en sachets. Le plus populaire auprès des mères et des bébés thé de fleurs de camomille "Panier de grand-mère". Le paquet contient 20 sachets.
Le même thé peut être infusé pour les enfants en âge d'aller à l'école primaire afin de soulager le surmenage, l'excitation excessive avant le coucher. Il aide également à la concentration, si vous le buvez le matin pas plus de 100 ml.
Inconvénients et contre-indications du thé
La camomille, comme tout autre médicament, a un certain nombre de contre-indications. Le thé à la camomille peut également être nocif si vous ne tenez pas compte de ses contre-indications :
- Ne pas utiliser de manière excessive pendant la grossesse, car cela augmente la quantité d'œstrogène et, dans une position aussi délicate, il ne devrait pas être volumineux. Parce que cette hormone peut entraîner la perte du bébé.
- Aussi, n'abusez pas de ce médicament, car son excès peut entraîner des vertiges, une nervosité accrue.
- L'infusion de camomille n'est pas recommandée pour la conjonctivite.
De tout cela, il s'ensuit que la camomille est un excellent remède pour le traitement de nombreuses maladies, mais cela n'a aucun sens de l'utiliser à d'autres fins ou de dépasser la dose prescrite.
Comment faire du thé à la camomille de la bonne façon
Considérez comment préparer correctement le thé à la camomille, sa composition est la mienne expérience personnelle application d'infusion de camomille.
Recette
Faire du thé est très facile. Il est nécessaire de verser de l'eau bouillie dans une tasse et d'ajouter 1 à 2 cuillères à café de fleurs séchées et de laisser infuser le bouillon pendant 10 minutes. Vous pouvez acheter des fleurs de camomille dans une pharmacie, les cueillir vous-même ou les acheter dans des sacs dans des magasins d'aliments naturels.
Si vous décidez de récolter vous-même de la camomille, vous devez savoir comment distinguer la camomille de pharmacie de la camomille ordinaire - regardez cette courte vidéo et vous ne vous tromperez jamais lors de la collecte d'une plante :
Essayez de boire une tasse d'infusion avant de vous coucher. Éteignez la télévision, l'ordinateur, le téléphone et détendez-vous en fin de journée dans un endroit calme et confortable.
Mon expérience avec la camomille
Thé à la camomille. Je fais du thé dans un thermos. Il insiste toute la nuit et pour qu'il ne soit pas trop concentré, je le mets dans un thermos d'un volume de 1 litre 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées ou 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille fraîches. Je le remplis d'eau bouillante légèrement refroidie (90-95 degrés). Je vais me coucher et le matin j'attends un thé aromatique sans caféine dont j'ai décrit tous les bienfaits ci-dessus.
Avec cette infusion, je me gargarise et fais une compresse après une piqûre de moustique - ça fait mal d'avoir une mauvaise réaction aux moustiques - une irritation importante autour de la piqûre elle-même. La camomille soulage non seulement mon irritation, mais fait également face aux démangeaisons.
Si je veux boire de l'infusion à la place du thé, puis moi, dans le même thermos, avec des fleurs, j'ajoute un petit bâton de racine de gingembre, coupé en cercles, un demi-citron, également haché. Parfois je donne une petite pincée Noix de muscade- un peu. Comme ça mélange savoureux la nuit insiste. Le matin, je me verse ce miracle parfumé, et dans la tasse elle-même, lorsque le thé refroidit un peu et est chaud, je mets une cuillère à café de miel de notre rucher domestique. Cela s'avère très savoureux! Essayez-le !
Infusion pour le rinçage. Il arrive que pour se gargariser il ne soit pas possible d'attendre toute la nuit. Ensuite, je verse une cuillère à café avec le dessus de fleurs séchées dans 100 ml d'eau bouillante et j'insiste sous le couvercle pendant 15 minutes. Je filtre l'infusion et l'utilise pour le rinçage.
Pour inhalation. Infusée, comme pour le rinçage, je verse l'infusion dans une théière et respire tour à tour, une narine, puis l'autre, par le bec de la théière. Il aide avec le nez qui coule et le nez bouché, soulage la sécheresse et la croûte.
Pour les compresses. Je filtre l'infusion et utilise tout le résidu avec des fleurs de camomille pour une compresse sur les articulations ou la gorge. Le reste est uniformément réparti sur un bandage en plusieurs couches et appliqué sur un point sensible. Je couvre d'en haut parchemin ou cellophane. Je tiens jusqu'à ce que j'aie chaud.
Pour les bains. J'adore prendre un bain relaxant à la camomille - vous devenez calme comme un boa constrictor et dormez comme un bébé. Comme je n'aime pas les mesures de volumes, je fais ceci: je fais bouillir de l'eau dans une casserole, j'y verse tout le paquet de camomille pharmaceutique (je l'achète en pharmacie) et j'insiste pendant environ 30 minutes. Je verse l'infusion filtrée dans le bain et me plonge dans l'eau parfumée qui sent l'enfance. Dans 15 minutes, je suis prêt à dormir.
Voici mon expérience avec diverses recettes de camomille.
Aujourd'hui, vous avez appris comment faire du thé à la camomille, quels avantages et quels inconvénients il peut apporter, ainsi que ses diverses propriétés médicinales, et vous avez découvert pourquoi vous devriez boire cette boisson. J'ai également pris connaissance de mon expérience de son application.
Essayez ce remède simple - l'infusion de camomille au lieu du thé, cela ajoutera de la santé à vous et à vos proches. Quels thés aimez-vous boire ? Partagez dans les commentaires, s'il vous plaît. Eh bien, jouez avec les boutons des réseaux sociaux si vous avez aimé l'article.
La camomille sèche est un composant simple, abordable et en même temps très populaire d'une trousse de premiers soins à domicile. La gamme de son application est très large. Les décoctions, les teintures spiritueuses, les lotions et les compresses sont fabriquées à partir de camomille, et le thé curatif est infusé pour prévenir les rhumes et renforcer le système immunitaire.
Comment brasser correctement une plante afin d'obtenir le maximum d'avantages pour votre corps ?
Thé à la camomille: avantages et inconvénients
Si vous regardez la composition chimique de la camomille, vous comprendrez pourquoi elle est si populaire auprès des guérisseurs traditionnels. Il est rare qu'une collection d'herbes puisse se passer de fleurs de camomille.
Composé
Parmi les oligo-éléments présents dans la camomille calcium et potassium, zinc, cuivre, fer, aussi bien que manganèse Avec magnésium.
Quant aux fonds préparés à partir de camomille, la décoction et le thé des fleurs et des feuilles de la plante sont les plus largement utilisés.
Thé à la camomille: avantages et inconvénients
Sûrement nombreux dans l'enfance confrontés à ce goût et à cet arôme uniques. La décoction de camomille est impossible à oublier. On peut dire que c'est le premier thé qu'une personne reçoit au début de sa vie. Le thé à la camomille est donné aux bébés à boire pendant les coliques dans l'estomac. Il agit également comme un analgésique inoffensif lors de la croissance des premières dents. Ce thé ne contient pas de caféine, ce qui signifie que tout le monde peut le prendre: les patients hypertendus, les enfants et les personnes facilement excitables.
L'une des recettes tibétaines pour la jeunesse et la longévité comprend les fleurs de cette plante. Les moines du Tibet ont depuis longtemps reconnu et apprécié les propriétés uniques de la camomille.
La boisson à la camomille a les effets suivants sur le corps humain :
- Antibactérien
- Anti-inflammatoire
- antivirus
- apaisants
- Hémostatique
- Antispasmodique
- Anti douleur
Comment faire du thé à la camomille
La manière habituelle
Le thé lui-même est agréable couleur jaune avec une odeur originale et un goût amer. L'amertume du thé dépendra de la proportion d'infusion.
Il est préférable d'infuser dans une théière avec une passoire.
Les proportions pour le thé sont les suivantes : une cuillère à soupe de fleurs séchées dans un verre d'eau. L'eau doit être à une température d'environ quatre vingt dix degrés.
Filtrez le thé avant de le boire et ajoutez du miel si vous le souhaitez.
Au bain-marie
Le thé préparé au bain-marie a les mêmes propriétés que le thé ordinaire. C'est facile à préparer, mais ça prend un peu plus de temps.
Deux cuillères à soupe de fleurs sont versées dans deux verres d'eau et laisser mijoter au bain-marie pendant une demi-heure. En tant que récipient pour le brassage, vous pouvez utiliser une petite casserole ou un bocal en verre.
Une fois le thé retiré du bain-marie, fermez le récipient avec un couvercle et laissez infuser pendant environ une heure. Ensuite, vous pouvez commencer à boire du thé. Grâce à cette méthode de brassage, la quantité maximale de substances utiles de la camomille passe dans le bouillon.
Les matières premières peuvent être achetées dans une pharmacie ou vous pouvez vous préparer vous-même. Il est important de collecter les inflorescences loin des routes et des entreprises industrielles.
Les fleurs sont séchées à l'ombre sur du papier. Pendant le séchage, l'humidité ne doit pas pénétrer sur la matière première et la pièce doit être bien ventilée. Il est également recommandé de stocker les matières premières finies dans des sacs en papier.
Comment boire du thé à la camomille
Il est conseillé de boire à jeun un demi-verre. Si le thé est utilisé pour le traitement, il n'est pas recommandé de ne rien ajouter au verre. L'exception est une décoction qui se boit pendant un rhume. Ensuite, l'ajout de citron et de miel est autorisé.
Composition populaire avec un rhume contient du thym, des feuilles de cassis et de framboisier, du millepertuis et des fleurs de camomille. Toutes les herbes sont prises en proportions égales et infusées comme un thé. Prendre trois fois par jour.
Transformé en thé de l'insomnie ajouter de la menthe. Il est recommandé de ne pas prendre plus de trois tasses de thé à la camomille par jour. Si la tension nerveuse a causé mal de tête, ne vous précipitez pas pour prendre la pilule. Buvez deux tasses de thé à la camomille et allez vous coucher.
C'est la même chose pour les douleurs menstruelles e. La camomille possède de puissantes propriétés antispasmodiques. Buvez un verre de thé à la camomille trois fois par jour pendant la menstruation, de préférence à jeun. La boisson doit être chaude.
Tisane à la camomille pour l'estomac
Il est tout simplement indispensable dans le traitement des problèmes d'estomac et d'autres organes digestifs. Avec son aide, ils combattent la formation de gaz dans les intestins, éliminent les toxines et les produits de décomposition. La camomille résiste bien à la diarrhée, aux intoxications légères et restaure la microflore de l'estomac. Prenez du thé pur sans additifs trois fois par jour à jeun jusqu'à récupération complète.
Thé à la camomille pour les femmes
Peu de gens savent que thé froid- un excellent outil pour maintenir la beauté et la jeunesse de la peau du visage. En raison de sa composition, de ses propriétés antimicrobiennes et cicatrisantes, la camomille soulage la peau de l'acné, de l'acné et de diverses inflammations.
Buvez-le pour les douleurs menstruelles et pendant la grossesse comme agent relaxant sédatif.
Il s'avère souvent que ce sont les préparations à la camomille qui restent le seul médicament pour une femme enceinte. Avec son aide, vous pouvez résoudre de nombreux problèmes qui surviennent pendant cette période.
- La camomille a un effet calmant et peut même vous sortir de la dépression, à condition d'en prendre régulièrement.
- Les problèmes digestifs qui surviennent souvent pendant la période de portage d'un enfant peuvent être résolus à l'aide de thé à la camomille.
- Le thé résiste bien à la toxicose. Il suffit de prendre un demi-verre lors d'une attaque.
- Il a également un effet relaxant sur les muscles, soulage les crampes dues au stress.
- La présence de vitamines et d'oligo-éléments dans celui-ci a un effet bénéfique sur le développement du fœtus et le déroulement global de la grossesse.
- Il contient des oligo-éléments aussi importants que le magnésium et le calcium, particulièrement nécessaires pendant la grossesse et l'allaitement.
N'abusez pas de la boisson à base de camomille au début et à la fin de la grossesse, surtout s'il y a une menace de fausse couche.
Prévention du cancer avec du thé à la camomille
Comme déjà mentionné, la plante contient un phytocomposant plutôt rare et précieux - apigénine. Il combat non seulement les infections qui pénètrent dans le corps, mais empêche également la formation de cellules cancéreuses. Environ 2% du poids total de la camomille est cette substance. La camomille occupe une deuxième place honorable parmi toutes les plantes étudiées contenant de l'apigénine dans sa composition. En prévention, il suffit de prendre une tasse par jour. Ainsi, vous pouvez vous protéger contre les types de cancer suivants :
- Intestin
- prostate
- seins
- Poumons
- Leucémie
À chaque utilisation de boissons à la camomille, le risque de cancer de la thyroïde est réduit. En prévention, il suffit de prendre deux tasses par semaine.
Contre-indication
Camomille donc plante sans danger que je recommande d'en donner des préparations aux enfants à partir de deux mois. L'exception concerne les personnes souffrant d'intolérance individuelle. Parfois, avec un surdosage ou le non-respect des proportions de brassage, des nausées peuvent survenir. Il est déconseillé de boire une décoction de camomille en même temps que la Warfarine, la Tiklopine et l'Héparine. Compte tenu de la capacité de la plante à fluidifier le sang, l'association de la camomille à ces médicaments est fortement déconseillée. Vous pouvez boire une décoction uniquement en tenant compte des contre-indications.
Dire que le thé à la camomille est utile, c'est ne rien dire. Il y a tellement de propriétés utiles concentrées dans cette petite plante étonnante qu'il faudra beaucoup de temps pour les énumérer. La gamme d'application de la camomille s'élargit encore plus si vous la combinez avec d'autres plantes médicinales.
Il n'y a pratiquement aucune contre-indication, en tant que telle, pour le thé à la camomille. Si parfumée, incroyablement utile à tous égards, la boisson peut améliorer la santé, être soignée et appréciée par tout le monde, des bébés aux personnes d'âge avancé.
Thé à la camomille contre le rhume et l'inflammation
Les domaines d'application du thé à la camomille, de la décoction, de l'infusion de fleurs et d'herbes végétales en médecine sont plus que divers. C'est une excellente prévention des maladies rénales, hépatiques, cardiologiques, vasculaires. La décoction à base de plantes a une légère propriété cholérétique, grâce à laquelle elle contribue au traitement des calculs biliaires et de la lithiase urinaire.
La camomille traite les maux de gorge, les rhumes - la tisane chaude a un effet diaphorétique et antipyrétique, apaise les maux de gorge. La boisson est bue en prévention du rhume en tant qu'immunomodulateur et antiseptique puissant. remède naturel. Tout cela grâce à la teneur élevée en acide ascorbique dans les fleurs et les tiges de la plante, dont la quantité reste pratiquement inchangée même après traitement thermique des matières premières sèches.
Pendant les périodes de pandémies saisonnières, il est recommandé de boire du thé à la camomille tous les jours ou au moins tous les deux jours. Cela protégera non seulement contre un éventuel rhume, mais vous remontera également le moral.
Grâce aux azulènes et aux flavonoïdes qui font partie des matières premières sèches, le thé à la camomille a un effet antibactérien prononcé. Il est recommandé d'utiliser une décoction pour l'inflammation interne, le traitement des maladies inflammatoires du système génito-urinaire, la cystite, les maladies rénales chroniques (néphrite, pyélonéphrite). Le rinçage avec une décoction de camomille à la sauge se fait dans le traitement des stomatites aphteuses (herpétiques), lésions ulcéreuses de la muqueuse buccale.
Prévention et traitement des maladies gastro-intestinales
Le thé à la camomille contient beaucoup d'acide nicotinique. Par conséquent, il est nécessaire d'en boire régulièrement pour ceux qui suivent souvent des régimes stricts, violent le régime, pour une raison ou une autre, mangent mal.
L'acide nicotinique, en outre, assure un apport optimal de vitamine PP dans l'organisme. Par conséquent, le thé à la camomille est utile à boire pour la prévention et le traitement des maladies vasculaires. Pour la même raison, et aussi en raison de sa capacité à abaisser le taux de sucre dans le sang et de cholestérol, la boisson peut soulager l'état d'un patient diabétique.
Le thé à la camomille ne sera pas moins utile pour ceux qui subissent les conséquences d'un festin copieux. Les douleurs intestinales, les spasmes, la lourdeur dans l'estomac seront éliminés comme à la main, cela vaut la peine de boire du thé à la camomille cicatrisant. Il résiste également bien aux intoxications alimentaires, car il aide à éliminer les toxines du corps.
Le thé à la camomille est utilisé dans le traitement de la gastrite chronique. Si vous le buvez pendant un mois trois fois par jour, l'acidité de l'estomac reviendra à la normale, la douleur s'atténuera.
Régulièrement, vous devez boire du thé à la camomille pour les personnes qui prennent depuis longtemps des médicaments anti-inflammatoires ou analgésiques à forte teneur en acide acétylsalicylique. La décoction à base de plantes neutralise partiellement l'action de l'acide, réduit le risque d'érosion des parois de l'estomac et aide à restaurer la microflore bénéfique du tractus gastro-intestinal.
L'une des propriétés bénéfiques de la camomille est le nettoyage du foie. Par conséquent, le thé doit être régulièrement bu par ceux qui ont l'habitude de manger des aliments lourds et gras, ainsi que par les personnes qui boivent souvent de l'alcool ou prennent des médicaments qui entravent le fonctionnement du foie.
De plus, le thé à la camomille est un remède sûr contre les coliques intestinales et la diarrhée chez les bébés. Il n'y a pas de contre-indications à l'utilisation de la décoction à base de plantes dans la petite enfance, à condition de respecter strictement le dosage de la boisson - pas plus de 125 ml par jour.
La tisane de camomille apaise et soulage la douleur
Parmi les nombreuses propriétés médicinales de la camomille est antispasmodique. En buvant une décoction cicatrisante, vous pouvez soulager un mal de tête causé par des sauts de tension artérielle ou un changement de temps.
Le thé à la camomille soulagera les spasmes musculaires douloureux dans les cas aigus et l'exacerbation des maladies chroniques de l'estomac. Grâce à la glycine qu'il contient, le thé à la camomille est capable de réduire les spasmes des muscles de l'utérus, ce qui aide à réduire la douleur pendant les menstruations.
Et, bien sûr, tout le monde sait que c'est un excellent sédatif. Le thé aux fleurs soulage les tensions nerveuses, y compris pendant le syndrome prémenstruel, aide à se détendre, à faire face au stress, à sortir d'un état dépressif, à se débarrasser de l'insomnie. La décoction de plantes médicinales a généralement un effet positif sur le système nerveux, contribuant à la normalisation de ses fonctions.
Bienfaits du thé à la camomille pour la peau
En tant que médicament efficace, il est recommandé d'utiliser le thé à la camomille comme boisson et à l'extérieur pour diverses maladies cutanées aiguës et chroniques. Il soulage bien l'inflammation, désinfecte et réduit l'irritation de la peau avec l'eczéma, le psoriasis, la dermatite de contact. Il est recommandé aux bébés de se baigner dans la décoction de camomille pour se débarrasser de l'érythème fessier.
La portée du thé à la camomille n'a pas contourné la cosmétologie. On pense que si vous buvez régulièrement du thé à la camomille à jeun, les signes extérieurs du vieillissement apparaîtront beaucoup plus tard. Et c'est vrai parce que composition en vitamines le thé à la camomille a un effet bénéfique sur la structure de la peau, la maintient en bonne forme, aide à maintenir l'élasticité, la fermeté et la couleur uniforme.
La décoction de camomille est un composant fréquent des masques nourrissants, rajeunissants et hydratants pour le visage, le cou et le décolleté. Un excellent tonique pour la peau est les glaçons au thé à la camomille. Les cosmétologues conseillent de s'essuyer le visage avec ce produit tous les matins pour éliminer les poches et les ecchymoses sous les yeux, se débarrasser des rides de fatigue et avoir toujours l'air frais.
Souvent, la camomille est également utilisée dans les soins capillaires. L'extrait de plante entre dans la composition de shampooings, revitalisants, masques capillaires thérapeutiques. À la maison, la décoction de camomille est souvent utilisée pour rincer les mèches après le lavage afin de leur donner un éclat brillant, soyeux et une apparence saine et soignée.
Recettes de thé à la camomille et autres herbes médicinales
Pour infuser du thé à la camomille, vous pouvez utiliser des matières premières sèches préparées par vous-même ou achetées en pharmacie. Pour 200 ml d'eau bouillante, une cuillère à café de fleurs de camomille suffit. La boisson est infusée pendant 10 minutes, filtrée, bue tiède.
Pour améliorer le goût, du sucre peut être ajouté au thé à la camomille aromatique, mais c'est mieux - miel naturel. Une combinaison de décoction de camomille avec du thé noir, vert, fleuri, des épices, des fruits et des baies, et autres est la bienvenue. herbes medicinales et plantes. Très souvent, la camomille est incluse dans des préparations médicinales à base de plantes, dont la composition varie en fonction de l'effet recherché.
Pour préparer le thé à partir de la collection d'herbes, tous les composants sont pris dans des proportions égales, mélangés. Prenez 2 cuillères à soupe. l. mélange sec et brasser 1 litre d'eau bouillante. Insister 20 minutes, filtrer. Boire chaud le soir et le matin à jeun.
Par exemple, le thé à la camomille, au millepertuis, aux bourgeons de bouleau, à l'immortelle et aux feuilles de fraise des bois a un effet rajeunissant et cicatrisant. Une telle collection est bue lorsqu'il y a des problèmes avec le système nerveux, pour prévenir la prise de poids, pour nettoyer le corps des toxines et des toxines, dans le traitement de l'hypertension. Avec une utilisation régulière, le thé de 5 herbes aide à améliorer le fonctionnement des intestins, à stabiliser le métabolisme global et à normaliser le fonctionnement des reins et du foie.
Le thé à la camomille, à la menthe, au calendula, au tilleul, au millepertuis et aux framboises séchées a des effets antipyrétiques, anti-inflammatoires, antiseptiques, analgésiques et sédatifs.
Le thé vitaminé à la camomille et au tilleul avec l'ajout de feuilles de cassis, de framboises, de mélisse, d'écorce d'orange séchée et d'églantier est un prophylactique idéal contre le rhume, les maladies virales saisonnières.
- Pharmacie de camomille - 1 cuillère à soupe. l.
- Menthe - 1 brin.
- Thé vert - 1 c. l.
- Racine de valériane hachée - 1 cuillère à café
La collection est brassée avec 1 litre d'eau bouillante. Prendre 2 fois par jour. Une telle décoction de guérison est également utile pour l'hypertension artérielle.
Avec l'arythmie, le thé à la camomille, le fenouil (graines), la menthe, le cumin, la racine de valériane est utile. Tous les composants sont mélangés en volumes égaux. Prenez 1 cuillère à soupe. l. mélange, infuser 250 ml d'eau bouillante. Laisser infuser 20 minutes, filtrer, boire tiède le soir.
Pour soulager les maux de dents, il est utile de rincer 4 à 6 fois par jour avec une décoction de camomille (1 cuillère à soupe) et de sauge (1 cuillère à soupe), infusée avec 250 ml d'eau bouillante.
Le thé au thym avec camomille, mélilot, romarin et tussilage est bon pour la peau. Une décoction de la collection d'herbes est préparée selon une recette standard, ils boivent 150 ml trois fois par jour.
Thé à la camomille : contre-indications
Tous les médicaments ont leurs contre-indications. Toute décoction, thé, infusion d'herbes médicinales doit être pris avec précaution afin de ne pas nuire à l'organisme. Le thé à la camomille ne fait pas exception à cet égard.
Donc, très rarement, mais il existe des cas de réaction allergique, d'intolérance individuelle aux composants de la boisson. En cas de surdosage, de préparation et d'utilisation inappropriées, une indigestion est possible.
Ne buvez pas de thé à la camomille trop fort. L'utilisation d'une boisson médicinale concentrée peut provoquer des maux de tête, affaiblir le tonus musculaire et conduire à un état dépressif et apathique.
Avec prudence, vous devez utiliser du thé à la camomille avec une pression artérielle basse, des personnes souffrant de névrose, de maladie mentale et de troubles.
L'utilisation simultanée de diurétiques, de sédatifs, de diurétiques, de sédatifs et de thé à la camomille n'est pas recommandée. Étant donné que la décoction à base de plantes a un spectre d'action similaire à ces médicaments, il existe un risque de surdosage.
