Le citron, le gingembre et le miel ont chacun des propriétés curatives uniques. Mais s'ils sont combinés dans une certaine proportion - alors la combinaison : gingembre avec citron et miel - se transforme en un puissant remède contre le rhume. Les bienfaits pour la santé de cette potion maison sont énormes et ont été prouvés au fil des années et par des personnes.
Le froid est très insidieux. Elle vole inaperçue, agit en cachette. La personne se sent en bonne santé, vigoureuse et pleine d'énergie. Eh bien, pensez-y, un léger malaise le matin, un léger mal de tête, un mal de gorge. Eh bien, il a éternué une fois, toussé deux fois - ça n'arrive à personne. Cela dure un jour, deux, trois. Une personne va au travail, mène une vie normale et ne prête pas attention aux signaux corporels (toux, éternuements,) que tout n'est pas en ordre, qu'il est temps de s'inquiéter de sa propre santé.
Comme d'habitude, nous comptons sur les forces internes de notre corps, sur l'immunité, et bien souvent nous sommes en retard pour donner un coup de main à notre santé. On oublie qu'il vaut mieux prévenir la maladie à temps que de la permettre et de la soigner. N'attendez pas qu'une affection mineure se transforme en problèmes douloureux.
Il existe de nombreuses façons et de réelles opportunités pour prévenir l'apparition d'un rhume dans votre maison :
- durcissement;
- renforcer l'immunité;
- des sports;
- nutrition adéquat.
Toutes ces activités ne profiteront qu'à votre corps.
À la maison, vous pouvez faire face au rhume par vous-même avec l'aide de la médecine traditionnelle. Grâce à la riche expérience et aux connaissances de nos ancêtres, des recettes anciennes uniques nous sont parvenues, qui peuvent protéger le corps de nombreuses maladies, créer une barrière protectrice contre les bactéries et les microbes. Eh bien, si vous êtes déjà malade, ils vous aideront à faire face à la maladie le plus rapidement possible.
L'une des recettes les plus populaires est un mélange de gingembre, de citron et de miel pour les rhumes. Ces médicaments sont faciles à préparer soi-même à la maison. Cuisiner ne prend pas beaucoup de temps et d'efforts.
Recette d'un mélange préventif de gingembre, citron et miel contre le rhume
- racine de gingembre - 300 g;
- citron - 1 pc. (tailles moyennes - 100-150 g);
- miel - 150 g.
Gingembre pelé et citron dénoyauté torsadés dans un hachoir à viande. Ajoutez du miel à la masse obtenue et mélangez bien le tout. C'est tout - le médicament est prêt!
Pour le traitement du rhume, prendre 1 c. mélange quotidien. Il peut être ajouté au thé chaud, à la boisson aux fruits, à la bouillie ou simplement arrosé d'eau. Ce remède n'est efficace qu'au stade initial d'un rhume. Et aussi il a un bon effet préventif, renforce le système immunitaire.
Afin de prévenir les rhumes, lors d'épidémies de grippe et de SRAS, pour renforcer l'immunité, il est recommandé de suivre régulièrement une cure de 1 à 2 mois. Si, après avoir pris le mélange pendant 2-3 jours, les symptômes d'un rhume ne s'arrêtent pas, il n'y a pas de soulagement, vous pouvez alors préparer du thé anti-inflammatoire à partir des mêmes composants.
recette de thé froid
- racine de gingembre en purée - 1 cuillère à café;
- citron - 1 tranche;
- miel - 1 ou 2 cuillères à café, au goût;
- eau bouillie - 200-250 ml.
Frottez soigneusement la racine écrasée et la tranche de citron. Verser le mélange obtenu avec de l'eau bouillante. Laissez la boisson infuser et refroidir à température ambiante. Filtrez-le. Ajouter le miel au thé refroidi avec du gingembre et du citron, remuer. Buvez la boisson au thé préparée 3 fois par jour jusqu'à récupération complète.
Recette de boisson contre le rhume et la toux
Si un rhume s'accompagne d'une toux, préparez la potion selon la recette suivante.
- jus de racine de gingembre - 1 cuillère à café;
- jus de citron -1 cuillère à café;
- miel liquide - 1⁄2 cuillère à café;
- eau tiède bouillie (environ 60-70 degrés) - 500 ml.
Remplissez tous les composants avec de l'eau tiède. Et la boisson est prête ! Boire tous les jours pendant 1 c. pour les rhumes avec toux, toutes les 30 minutes. Il est conseillé de ne pas avaler le mélange immédiatement, mais de le garder dans la bouche pendant 10 à 15 secondes, puis de l'avaler. Il est nécessaire de prendre cette boisson jusqu'à ce que le soulagement vienne et que la toux passe.
recette de limonade au gingembre
- citron - 2 pièces;
- racine de gingembre - 10-15 cm;
- miel - 0,5 ou 1 tasse (au goût);
- eau bouillie - 2 litres.
Le gingembre et le citron se tordent dans un hachoir à viande ou hachent dans un mélangeur. Le mélange résultant est placé dans un récipient en verre et versez de l'eau bouillie réfrigérée. Laissez infuser la boisson pendant une heure. Ensuite, filtrez la limonade, ajoutez le miel, mélangez bien le tout. La limonade au gingembre est prête ! Vous pouvez boire la boisson comme de la limonade ordinaire. Il est recommandé de renforcer le système immunitaire lors d'épidémies de rhumes.
Pourquoi le gingembre, le citron et le miel résistent-ils facilement au rhume ?
Le plus grand nombre de personnes, lorsqu'elles commencent à tomber malades « tête baissée », se précipitent à la pharmacie et récupèrent un tas de médicaments parfois inutiles. Oubliant qu'il existe de nombreux médicaments naturels naturels qui peuvent souvent encore plus efficacement faire face à un rhume que les comprimés ou les poudres sortis par l'industrie pharmaceutique. Même nos arrière-grands-pères utilisaient le gingembre, le citron et le miel comme puissants remèdes contre de nombreuses maladies, dont le rhume.
Les propriétés curatives du gingembre sont la capacité de :
- améliorer les processus métaboliques;
- éliminer l'inflammation du système respiratoire;
- soulager les maux de tête.
Le gingembre a des propriétés réchauffantes. Ce qui est important dans le traitement du rhume. Les huiles essentielles contenues dans la plante atténuent considérablement la toux en aidant à éliminer les expectorations.
Citron, en raison de sa forte teneur en acide ascorbique, vitamines A, B1, B2, D :
- renforce le système immunitaire;
- augmente l'efficacité;
- ralentit le processus de vieillissement;
- a un effet diaphorétique;
- a un effet analgésique;
- soulage les convulsions.
Un livre entier peut être écrit sur les bienfaits et les propriétés curatives du miel. Ce don unique de la nature possède une quantité incroyable de propriétés curatives et est indispensable dans le traitement de nombreuses maladies. Et les mélanges avec du miel, du citron et du gingembre sont un réservoir de vitamines pour le corps.
Contre-indications
Malheureusement, même des produits très utiles ont des contre-indications. Par conséquent, avant de commencer à traiter un rhume avec du citron, du gingembre et du miel, assurez-vous qu'ils ne vous sont pas contre-indiqués.
Les composants actifs de tous les composants rendent le médicament inacceptable pour une utilisation dans :
- ulcère peptique de l'estomac et des intestins;
- maladies du tractus gastro-intestinal lors d'une exacerbation;
- pancréatite;
- les hémorroïdes et l'entérocolite;
- exacerbation de tout processus inflammatoire;
- cholélithiase;
- diabète sucré;
- épilepsie;
- grossesse et pendant l'allaitement.
Les personnes souffrant de maladies cardiaques doivent utiliser ces produits avec beaucoup de précautions. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'allergie à tous les composants inclus dans le mélange de guérison.
Choses à retenir: Avant de commencer un traitement avec des produits de la ruche, consultez votre médecin.
Il faut toujours se rappeler que le citron, le gingembre et surtout le miel ne sont pas des aliments, mais des médicaments. Et tout médicament doit être traité avec prudence, utilisé strictement selon la recette.
