La citrouille est un remède contre 100 maladies. Médecin miracle abordable du corps Irina Alexandrovna Zaitseva

Citrouille pour renforcer le système immunitaire

Une immunité affaiblie peut se manifester par de la somnolence, de la fatigue, une diminution des performances, une gêne musculaire, une sécheresse et une desquamation de la peau. Souvent, l'état des cheveux et des ongles s'aggrave, les pathologies chroniques s'aggravent. Les rhumes fréquents, le nez qui coule et l'herpès sont également des signes d'une diminution des défenses de l'organisme.

En règle générale, l'affaiblissement du système immunitaire affecte l'état psycho-émotionnel - une personne devient irritable, on observe de l'apathie et de la dépression. Dans certains cas, l'insomnie se développe.

Pour renforcer les défenses de l'organisme, il faut nutrition adéquat. Le régime alimentaire doit contenir des produits décrits ci-dessous.

Ce texte est une pièce d'introduction.

Herbes pour stimuler et renforcer l'immunité Maintenant, vous savez que l'immunité et l'immunité contre le cancer peuvent être renforcées plusieurs fois de la même manière que les culturistes augmentent la masse musculaire. Pour ce faire, vous aurez besoin non seulement d'une formation physique, mais également d'une formation chimique. source de nécessaire

Aloe Immune Booster Plants Aloe ne nécessite pas de recommandations. Cette plante est l'un des principaux guérisseurs à domicile. L'aloès est le secret de la longévité et de la persistance, ce qui signifie santé et prospérité. Avicenne a écrit "... aide avec les cataractes, les cataractes, les abcès,

Teinture de Leuzea pour renforcer l'immunité Requis : Racine - 100 g Vodka - 500 ml Que faire : Hacher finement la racine, verser la vodka, laisser reposer 2 semaines dans un endroit sombre. Ne jetez pas la racine de la bouteille. Teinture prendre 20-25 gouttes 3 fois par jour pendant 3

Aiguilles pour renforcer l'immunité Nécessaire : Aiguilles - 2 c. L. Eau bouillante - 1 tasse Que faire : Rincez les aiguilles à l'eau courante froide dans une passoire ou un tamis. Mettez dans une louche (PAS en aluminium !), versez de l'eau bouillante et faites cuire à feu doux pendant 20 minutes. Couvrez ensuite d'un torchon et laissez

Infusion d'échinacée pour renforcer l'immunité L. Eau bouillante - 1,5 tasse Que faire: Verser de l'eau bouillante sur l'herbe, laisser mijoter pendant 30 minutes, filtrer, presser. Amener le volume de la perfusion reçue à 250 g. Prendre 1/3 tasse 2 fois par jour

Jus de canneberge pour renforcer l'immunité Nécessaire : Canneberge - 150 g d'eau - 2 l de sucre. Au goût Quoi faire: Pressez le jus des canneberges, versez le gâteau avec 2 litres d'eau et faites bouillir. Insister. Filtrez, ajoutez du jus, du sucre au goût. Conserver au réfrigérateur. Buvez 200-400 g de boisson aux fruits, légèrement

Jus d'argousier pour renforcer l'immunité Vous aurez besoin de : Jus d'argousier - 75 ml Eau ou autres jus - 125 ml Que faire : Versez un troisième verre de jus d'argousier et ajoutez-le à un grand verre d'eau bouillie réfrigérée ou d'un autre jus. Boire une fois par jour au petit-déjeuner

Poissons et fruits de mer pour renforcer le système immunitaire Nous savons que les poissons et fruits de mer sont très utiles. Ils sont généralement riches en protéines et faibles en matières grasses, ils sont donc utilisés dans divers régimes amaigrissants. Mais ils sont précieux non seulement pour cela. Ainsi, le poisson et l'huile de poisson contiennent des éléments essentiels

Algues pour renforcer le système immunitaire Laminaria Laminaria comme médicament était connu dans la Chine médiévale, et comme aliment - même plus tôt. Au XIIIe siècle, l'empereur chinois, soucieux de la santé de ses sujets, promulgue un décret les obligeant à manger du varech. Comme indiqué

Des produits laitiers pour renforcer le système immunitaire Les produits laitiers sont bons pour renforcer le système immunitaire. Et vous n'avez pas besoin de trouver quelque chose de rare et de spécial. Mangez simplement du fromage cottage tous les jours. Pour le rendre plus savoureux, ajoutez de la crème sure ou du kéfir, des pommes, des canneberges, des framboises, des myrtilles, du miel.

Des épices pour renforcer le système immunitaire

Mélange de renforcement immunitaire Pour renforcer votre corps au printemps, essayez d'utiliser ce mélange : Vous aurez besoin de : 2 parties de cannelle en poudre 1 partie de noix de muscade en poudre 1 partie de racine de gingembre Quoi faire : Mélanger. Utiliser 3 fois par jour pendant 1 c. pendant

Oignons pour renforcer l'immunité Requis : Jus d'oignon - 1 tasse Miel - 1 tasse température ambiante 2–3 jours. Remuez de temps en temps. Placer au réfrigérateur pendant 1 semaine. Buvez 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour 30 minutes avant les repas pendant 10

Basilic pour renforcer l'immunité Vous aurez besoin de : Huile essentielle de Basilic - 2 gouttes Huile essentielle de Géranium - 2 gouttes Huile essentielle de Bergamote - 2 gouttes Huile d'Amande - 25 ml Quoi faire : Mélanger toutes les huiles. Utilisez dans une lampe aromatique 3 à 5 gouttes à la fois. Dans l'aromamédaillon

Champignons pour renforcer le système immunitaire Chanterelles Ces champignons sont très savoureux, beaux et, comme les autres champignons, ne sont pas affectés par les vers. La chanterelle est toujours fraîche et a une apparence impeccable. Les insectes et les vers ne touchent pas ce champignon car il contient du chitinmannose. Tarifs des girolles

Shiitake pour renforcer l'immunité Vous aurez besoin de : Champignon shiitake - 50 g (ou 30 g de poudre) Vodka - 0,5 l Que faire : Versez de la vodka sur le champignon (ou la poudre) et placez-le dans un endroit sombre à température ambiante pendant trois semaines. Agiter quotidiennement le contenu du récipient. Prenez 1 cuillère à soupe. l.

Il est tellement fourni par la nature qu'une personne elle-même est dotée d'un système immunitaire assez fort et, par conséquent, tous nos maux sont exclusivement de notre faute. La raison en est que de moins en moins de gens ont commencé à prendre soin de leur santé, mais il y a ceux qui ne savent pas depuis longtemps ce que sont les médicaments antiviraux et vous pouvez être sûr qu'ils ne vaccinent pas et ne prennent certainement pas de de nouveaux comprimés. La réponse à cette question est très banale - ces personnes ont appris à manger les bons aliments et savent habilement les combiner, en préparant de véritables "cocktails explosifs" capables d'augmenter les forces immunitaires du corps de plusieurs ordres de grandeur. L'exemple le plus clair en est la combinaison du miel et de la citrouille !

Citrouille au miel et au citron pour l'immunité

Une telle confiture, et c'est en fait ce qu'il s'avère, peut être utilisée comme un ajout sucré au café ou au thé. Eh bien, ou par exemple, comme garniture pour des crêpes ou de fines crêpes parfumées. Croyez-moi, vous n'avez jamais essayé un tel délice, et en plus, c'est aussi méga-utile !

Pour préparer le «médicament», il est nécessaire de verser à l'avance de l'eau bouillante sur du citron et du citron vert (1 pc chacun) afin de débarrasser le produit final de l'amertume indésirable. Après cela, hachez la racine de gingembre (1 pc moyen) et la citrouille (300 - 350 gr) en petits cubes. Dans le même temps, la quantité de gingembre peut être ajustée, ce qui dépend uniquement de votre attitude à son égard. Au fait, cela vaut la peine de couper ces produits, en se rappelant qu'à l'avenir, vous devrez battre tout cela dans un mélangeur, alors essayez de ne pas hacher trop gros. Dans un bol pour fouetter la citrouille et le gingembre, vous devez également ajouter du citron vert et du citron hachés - toujours avec la peau, mais dénoyautés, ainsi que du sucre (150 g) et du miel (150 g).

D'une simple pression sur un bouton, tout est soigneusement broyé et "voila" - un remède miracle naturel est prêt ! Oh oui - une telle citrouille avec du miel et du citron pour l'immunité est également stockée pendant longtemps! Dans un réfrigérateur !

graines de courge au miel

Vous vous demandez peut-être pourquoi vous devez mélanger ces deux composants. Tout est extrêmement simple ici - les graines de citrouille contiennent un ensemble vraiment unique de composants qui peuvent ralentir considérablement le processus de vieillissement du corps. De plus, une attention particulière doit être portée au produit final pour les hommes, car une telle combinaison a un effet très positif sur la santé des hommes.

Pour préparer un tel remède populaire, vous ne devez disposer que de ces deux composants. Les graines de citrouille sont mélangées avec du miel dans un rapport de 1 à 2 et peuvent être conservées dans un endroit frais pendant environ une semaine. Dans le même temps, la dose quotidienne du produit fini n'est que de 1 cuillère à café. l - ce sera tout à fait suffisant pour combler les "trous de vitamines" dans le corps. Environ une semaine d'apport constant suffira pour voir les premiers "changements", à savoir l'amélioration des processus digestifs, une poussée de force et d'énergie.

Miel au jus de citrouille pour l'immunité

Ici, l'ensemble des composants est un peu plus riche que la version précédente, et il va falloir bricoler un peu plus. Donc, vous devez d'abord rassembler toute votre volonté dans un poing et râper des oignons pelés (2 pièces), après quoi vous pouvez obtenir du jus d'oignon de cette bouillie en appuyant sur. Séparément, sur une râpe, les pommes de la variété Antonovka (4 pcs) sont également écrasées et le jus d'oignon, le jus de citrouille (10 tables l) et miel naturel(2 c. à thé l). Un tel mélange est pris pour augmenter l'immunité quatre fois par jour, 1 table chacun. l nécessairement avant les repas.

Ingrédients:
- citrouille,
- orange,
- oignon,
- 1 cuillère à soupe vinaigre balsamique,
- 1-2 cuillère à café Miel,
- racine de gingembre (1-2 cm de long),
- 2 cuillères à café huile d'olive.

Recette avec photo pas à pas :

La citrouille doit d'abord être cuite au four jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Nous le coupons en morceaux, le posons sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier et l'envoyons au four à 180 degrés pendant 20 minutes.

Peu de temps avant que la citrouille ne soit prête, vous pouvez commencer à préparer la sauce. Faire revenir l'oignon haché huile d'olive jusqu'à tendreté.

Nous démontons l'orange en tranches, nettoyons les films et coupons en morceaux. Couper très finement le gingembre.

Mettez l'orange et le gingembre hachés dans l'oignon. Ajoutez ensuite une cuillerée de miel et remuez jusqu'à ce que le miel se dissolve. Le gingembre perd rapidement son piquant pendant le traitement thermique, vous devez donc cuisiner très rapidement à partir de ce moment.

Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre balsamique. Il ajoutera l'acidité nécessaire à la sauce.
Si vous le souhaitez, la citrouille peut être assaisonnée.




Coupez la citrouille finie en morceaux et envoyez-la dans la casserole. Incorporer la sauce, chauffer ensemble et retirer la casserole du feu.

Les morceaux de potiron trempés sauce aigre douce acquis une saveur épicée de gingembre.
Servez ce plat chaud.
Bon appétit!

Dans le monde et l'environnement d'aujourd'hui, la santé passe avant tout. Chaque personne est capable de prendre soin de renforcer son immunité et de prévenir les maladies. Les aliments courants, tels que la citrouille avec du miel et du citron, peuvent être utiles pour améliorer la santé globale et la renforcer.

Besoin de renforcer l'immunité

L'ensemble des barrières protectrices et des réactions qui aident le corps humain à se défendre contre les virus, les poisons, les bactéries et, par conséquent, à vivre une longue vie heureuse s'appelle l'immunité. Quelle est la force de la capacité du corps à résister aux facteurs environnementaux nocifs, quelle est la force de l'immunité d'une personne - sa santé sera tellement meilleure. Afin de souffrir du rhume et de tomber moins souvent malade, il est plus simple de renforcer son système immunitaire en suivant les conseils la médecine traditionnelle. Pour les recettes de composés curatifs à l'aide d'entrepôts naturels de produits utiles: citrouille, gingembre, citron, citron vert, miel, les composants complexes ne sont pas nécessaires et leur préparation est accessible à tous.

Avantages de boire

À PROPOS propriétés médicales ah le miel est connu depuis l'Antiquité. La présence dans le miel d'un grand nombre d'utiles pour les gens substances chimiques et les vitamines aident à améliorer le travail de presque tous les composants des systèmes du corps humain - systèmes digestif, cardiovasculaire, hématopoïétique et musculo-squelettique. Le miel a un effet sédatif - il aide à réduire l'excitabilité nerveuse, améliore le renouvellement cellulaire et sa teneur en acides organiques, vitamines A, tous les types de B, E, K, PP, acide folique et pantothénique, a un effet bénéfique sur le renforcement de la système immunitaire.

Sois prudent! En raison de la présence d'un niveau accru d'allergènes, les enfants de moins de 3 ans ne doivent pas utiliser de miel !

Composition curative du citron

Le citron a depuis longtemps acquis la réputation d'un champion de la guérison des agrumes - en termes de teneur en acide ascorbique, il a peu de produits égaux.

La vitamine C dans le citron est le premier et principal assistant dans la construction d'une barrière immunitaire par le corps humain. Les boissons ou mélanges additionnés de citron ou de jus de citron amélioreront le fonctionnement du tube digestif, aideront à soulager mal de tête avec la migraine, réduire la fièvre, soulager la toxicose et servir également de garantie de guérison des maladies du foie, des reins et de la tuberculose pulmonaire. Si nous faisons un mélange de miel et de citron, nous obtenons le double du pouvoir des médicaments miraculeux mutuellement enrichissants.

Note! Une variété de citron - citron vert - une source de acide citrique- contient jusqu'à 10% de cette précieuse substance dans sa composition.

Composition médicinale de la citrouille

La citrouille est un invité d'Amérique du Sud, mais malgré le fait qu'elle ait été introduite assez récemment, son goût et ses qualités médicinales ont acquis une certaine popularité. De la citrouille, la pulpe et les graines seront utiles aux humains.

• La composition de la citrouille est riche en vitamine C, nécessaire pendant la période d'affaiblissement et d'hypothermie, que nous avons déjà mentionnée comme le meilleur constructeur du système immunitaire.
• Peu de gens ont entendu parler de la vitamine T - carnitine - on la trouve dans la citrouille. Son propriétés curatives aider le corps à normaliser les processus métaboliques et à améliorer la coagulation du sang.
• La citrouille est généreuse en pectines et en carotènes, qui ont des propriétés antioxydantes qui agissent comme un corps ordonné - d'où la couleur orange vif du légume.

Propriétés utiles de la citrouille

• La vitamine K est également très rare dans la nature, ce qui est nécessaire principalement pour la coagulation sanguine normale, ainsi que pour la formation et la restauration des os.
• De plus, la citrouille contient des micro et macro éléments et dans petites quantités vitamines de tous les groupes.
• Les huiles, les protéines, les protéines et le zinc font partie des graines de citrouille, qui peuvent également avoir un effet cicatrisant sur le corps humain.

En bonne santé! Plus substances utiles trouvé dans la citrouille crue, mais la pulpe de citrouille bouillie a un effet diurétique et cholérétique plus important.

Les graines de citrouille séchées ont tendance à conserver les substances utiles pendant deux ans.

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Quelques recettes de cuisine repas sains pour renforcer le système immunitaire avec de la citrouille avec du miel et du citron peut être visionné dans cette vidéo :

Recettes pour une bonne santé avec de la citrouille, du miel et du citron

Recette numéro 1. Purée de potiron au citron parfumée au miel

Pendant la saison morte, le corps a besoin de couleurs vives, de nouvelles expériences et d'une augmentation de composition en vitamines, par conséquent, un mélange de produits riches en propriétés curatives - gingembre, citron, citrouille, miel - sera utile.Pour les fruits écrasés de citron et de citron vert (1 pc., vous ne pouvez pas peler, si vous le souhaitez, versez de l'eau bouillante sur pour réduire l'amertume du fruit) ajouter un verre incomplet de sucre et 150 g de miel, couper en petits morceaux la citrouille (350 g) et la racine de gingembre. Ce mélange citron-citrouille doit être bien battu dans un mélangeur jusqu'à l'obtention d'une masse homogène. La composition préparée apportera à votre système immunitaire une énorme charge de substances vitales du corps. Conservez le mélange citron-citrouille dans un endroit frais.

Recette numéro 2. Jus de potiron au miel

Combiner les propriétés curatives de la citrouille avec du miel et du gingembre sera un excellent complément pour renforcer le système immunitaire, vous devez donc faire attention à cette recette. Pour que le mélange obtenu dure longtemps, vous devez choisir une grosse citrouille - jusqu'à 8-9 kg et la faire défiler (y compris les graines avec de la pulpe), après l'avoir épluchée dans un hachoir à viande. Mélanger la bouillie obtenue avec 5 kg de miel. Insister dans un endroit à l'abri du soleil pendant une dizaine de jours, une fois par jour le mélange doit être remué. Séparez ensuite le jus miel-citrouille de la pulpe. Pour renforcer le système immunitaire, le jus de citrouille au miel doit être bu 50 g une demi-heure avant les repas.

Recette numéro 3. Tranches de citrouille au four

Pour préparer un plat au four, vous devez préparer des moules spéciaux en céramique, y verser un peu d'eau, choisir une variété de citrouille plus sucrée, couper le fruit de la citrouille en tranches moyennes et les frotter avec du miel avant de les mettre dans un bol. Vous pouvez faire cuire une citrouille entière, mais avant cela, vous devriez essayer de découper soigneusement le noyau avec des graines, ajouter un peu de miel au milieu et recouvrir d'un dessus de citrouille coupé. Pour un goût et un arôme piquants, les tranches de citrouille coulées peuvent être saupoudrées d'une pincée de gingembre moulu avant la cuisson, ou saupoudrées de quelques gouttes de jus de citron après la cuisson.

Recette numéro 4. Marmelade ensoleillée de potiron et de miel

Pour augmenter l'immunité, il existe de nombreuses variétés de plats à base de citrouille et de miel. Si nous parlons d'enfants, ils veulent toujours quelque chose d'intéressant, donc la marmelade de produits sains sera très utile. Pour un kilogramme de citrouille cuite, ajoutez 350 à 400 g de miel (0,5 kg de sucre peut être remplacé) sans ajouter d'eau, et en remuant alternativement le mélange obtenu, allumez un petit feu. Lorsque la marmelade épaissit, vous pouvez, selon vos préférences et vos goûts, ajouter une pincée de gingembre moulu ou de zeste, ajouter des raisins secs hachés, des noix, des abricots secs.

Recette numéro 5. Confiture de citrouille et d'abricots secs

La recette pour faire de la confiture de citrouille et d'abricots secs est assez simple, mais néanmoins très utile pour restaurer l'énergie et renforcer l'immunité. Il faudra un kilogramme de citrouille, pelée, graines et pulpe, un demi-verre de sucre (vous pouvez utiliser du miel à la place du sucre) et 300 grammes d'abricots secs. Broyer la citrouille et les abricots secs avec une râpe, un mélangeur ou simplement les couper en petits morceaux. Sans ajouter d'eau (le jus de citrouille doit ressortir), porter à ébullition, mélanger, porter à nouveau à ébullition. Alors répétez trois fois. Réserver, laisser refroidir. La confiture sera de couleur ambrée-ensoleillée, agréable à l'odeur et très utile pour renforcer le système immunitaire.

Recette numéro 6. Cocktail vitaminé

Cette fois, la pomme et l'oignon ajouteront leurs capacités de guérison à la citrouille au miel. en effiloché Compote de pommes(4 pièces) besoin d'ajouter du jus oignon(à partir de deux oignons moyens) et du jus de citrouille (10 cuillères à soupe), puis assaisonnez avec du miel (2 cuillères à café) et battez bien ce mélange avec un mélangeur ou un mixeur. Un tel cocktail rempli d'un tas de vitamines peut être pris dans une cuillère à soupe 4 fois par jour, de préférence avant les repas. Avec l'utilisation régulière d'un tel cocktail, votre immunité sera toujours normale. Il est préférable de conserver au réfrigérateur.

Avant de faire mélanges médicinaux de citrouille, de citron et de miel, assurez-vous de ne pas avoir de contre-indications à leur utilisation. Sinon recette saine peut avoir des conséquences irréparables.

Contre-indications citrouille, miel et citron :

• Il n'est pas recommandé d'utiliser du miel pour les jeunes enfants, les personnes souffrant d'intolérance individuelle - pour beaucoup, le miel provoque des réactions allergiques ; les patients diabétiques doivent être conscients de la forte concentration de sucres dans le miel.
• Lors de l'inclusion de citron dans l'alimentation, il convient de rappeler qu'il est nécessaire de limiter sa consommation lors de l'exacerbation de maladies du tractus gastro-intestinal (pancréatite, ulcères, gastrite) et que les citrons, comme de nombreux agrumes, peuvent provoquer des allergies.
• Les dommages causés par la consommation de citrouille sont rares, mais les personnes atteintes de diabète, d'ulcères gastriques ou duodénaux, de gastrite et de déséquilibre acido-basique doivent être sur leurs gardes.

Important! Avant d'utiliser tout médicament traditionnel (miel, citrons, potiron, gingembre), vous devez consulter un médecin !

Pour être en bonne santé, sortez plus souvent à l'extérieur, bougez plus et mangez des aliments sains et frais! Surtout la citrouille, le miel et le citron !

Un médicament comme le miel, le citron, la citrouille, le gingembre est un merveilleux élixir pour le corps humain. Il aide à renforcer le système immunitaire, compense le manque de vitamines et a un effet positif sur l'état général.

Propriétés curatives

La citrouille n'est pas seulement un légume bien connu, mais aussi un produit extrêmement utile pour l'homme. La citrouille contient un grand nombre de vitamines et microéléments dont une personne a besoin. Avec l'utilisation régulière du fruit dans les aliments, le foie est nettoyé et la santé s'améliore. Les citrons sont un entrepôt de vitamine C, qui à son tour est importante dans la lutte contre les virus et les bactéries.

Le gingembre a un effet chauffant, empêche la reproduction des infections, aide à fluidifier et éliminer les expectorations. Le miel est un antibiotique naturel et un puissant biostimulant. Avec l'utilisation constante du produit apicole, l'immunité augmente considérablement, le risque de carence en vitamines diminue.

Ensemble, les produits ci-dessus ont les effets suivants sur le corps humain :

• nettoyer le corps des toxines et des substances nocives;
• augmenter les défenses naturelles;
• corriger les processus métaboliques;
• aider à nettoyer le foie.

Vous pouvez utiliser le mélange pour prévenir les rhumes et avec les premiers symptômes d'un rhume.

Lors d'une maladie, la médecine naturelle aidera à combattre les virus et les bactéries. De plus, l'outil contribuera à l'élimination des toxines et des allergènes après une maladie.

Contre-indications

A un médicament et quelques contre-indications:

• intolérance aux ingrédients;
• âge jusqu'à 3 ans;
• hépatite aiguë;
• conditions fébriles;
• saignement.

Les femmes enceintes et les enfants de la petite enfance et de l'adolescence ne devraient commencer à prendre le mélange qu'après avoir consulté un médecin qui prescrira un traitement et déterminera la posologie du remède.

Qui en profite ?

Cet outil se compose uniquement d'ingrédients naturels et, dans son utilité, peut facilement rivaliser avec des médicaments artificiels coûteux pour renforcer l'immunité. Il est utile pour absolument tout le monde, des plus jeunes aux plus âgés. Les enfants sont très vulnérables aux virus et aux bactéries, il sera donc important de faire un mélange miel-citrouille pour renforcer l'immunité.

Pendant la grossesse, les défenses naturelles de la femme sont émoussées, c'est nécessaire pour que l'organisme ne rejette pas l'enfant. Il s'avère qu'il devient sans défense contre les bactéries pathogènes. L'utilisation régulière de gingembre, de miel et de citrouille aidera à créer une protection pour la future mère.

Dans la vieillesse, tous les processus du corps ralentissent, le métabolisme s'aggrave et la dépression est possible. Un produit vitaminé naturel est capable de remonter le moral des personnes âgées et de leur donner de la force. Chez les personnes âgées, il y a une diminution du taux de cholestérol et de sucre dans le sang, le tractus gastro-intestinal et le système cardiovasculaire fonctionnent mieux.

options de cuisson

purée de citrouille

Pour préparer un mélange pour une personne, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

• Sucre en poudre 100g;
• miel 100 g;
• pulpe de citrouille 150–200 g;
• citron 2 pièces taille moyenne ou 1 grande ;
• 1 citron vert ;
• racine de gingembre 1 pc.

Afin d'éliminer l'excès d'amertume des agrumes, ils doivent être aspergés d'eau bouillante. Coupez les citrons et les citrons verts, retirez les pépins, le pelage n'est pas nécessaire. S'il n'y a pas de citron vert, augmentez la quantité de citron. Retirez la peau et le cœur de la citrouille, coupez la quantité de pulpe requise en cubes. La racine de gingembre a un goût épicé prononcé, si vous n'aimez pas les épices ou prévoyez de donner le mélange aux enfants, alors limitez-vous à la moitié. La racine doit être pelée et coupée en cubes.

Ensuite, tous les ingrédients doivent être broyés à l'état de purée. Cela peut être fait avec un mélangeur, après avoir ajouté du sucre et du miel. Si votre maison n'a pas de mixeur, passez simplement le tout dans un hachoir à viande avec une grille fine. La purée ne fonctionnera naturellement pas, mais ce produit ne deviendra pas moins utile. Ajouter le produit apicole et le sucre semoule après avoir broyé les produits dans un hachoir à viande.

Le mélange obtenu doit être conservé dans un récipient en verre ou en plastique avec un couvercle dans un endroit sombre et frais, un réfrigérateur est parfait. Prenez 1 cuillère à soupe. l. 30 minutes avant les repas 2 à 3 fois par jour. Continuez le traitement jusqu'à épuisement du médicament, soit environ 1,5 à 2 semaines.

La purée est consommée avec plaisir par les enfants et adolescents en dessert ou en garniture de crêpes, porridge. Il est conseillé aux enfants de ne pas consommer plus de 1 cuillère à soupe. l. mélange de vitamines par jour.

miel de citrouille

Cette recette est plus laborieuse et longue, il vous faudra les composants suivants :

• 1 citrouille de taille moyenne;
• citrons 150–200 g;
• miel 500 g;
• racine de gingembre 50 g;
• cannelle.

Choisissez une citrouille ferme et fraîche, il est préférable d'utiliser des variétés de légumes non hybrides. Lavez-le et séchez-le d'abord, puis coupez soigneusement le haut - nous en aurons toujours besoin. Les pépins et la pulpe fibreuse doivent être enlevés.

Pressez le jus des citrons, râpez la racine de gingembre sur la plus petite râpe ou hachez-la dans un mélangeur. Mélanger tous les ingrédients avec le miel et mélanger. Maintenant, versez le tout dans une citrouille, couvrez avec un couvercle et mettez au frais pendant 5 à 7 jours.

Pendant ce temps, le jus de fruit va se mélanger à la charge et infuser, c'est du miel de potiron. Le contenu de la citrouille doit être versé dans un bocal en verre, ajouter de la cannelle au goût et conserver au réfrigérateur. Prenez 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour pendant 15 à 20 jours.

Comme vous pouvez le voir, pour préparer un médicament naturel, de gros investissements et efforts ne sont pas nécessaires, mais les avantages pour le corps seront énormes.

En effectuant 2 à 4 cours préventifs par an, vous tomberez beaucoup moins souvent malade et la maladie se développera sous une forme plus bénigne.

Naturellement, n'oubliez pas un mode de vie sain, le durcissement et le sport.