Avoine non pelée pour l'alimentation. Traitement avec une décoction d'avoine, propriétés utiles, avoine pour le foie. Recettes de flocons d'avoine

L'avoine est une plante cultivée utilisée aussi bien pour l'alimentation du bétail que pour l'homme afin d'obtenir divers oligo-éléments.

Les propriétés médicinales de cette plante étaient connues même de nos ancêtres, qui l'utilisaient souvent pour lutter contre diverses maladies et pour perdre du poids. Le magnésium, le phosphore, le silicium et le potassium, contenus dans l'avoine, aident parfaitement une personne à rétablir l'apport de ces oligo-éléments dans son corps. C'est pourquoi aujourd'hui une décoction d'avoine, qui est faite avec une régularité enviable, est devenue populaire. Cependant, l'avoine a certaines contre-indications qui doivent être prises en compte avant de l'utiliser. Vous pouvez en apprendre davantage sur les avantages et les inconvénients de l'avoine dans cet article.

Propriétés médicales

Une variété de propriétés utiles de la farine d'avoine lui permet de rester l'une des céréales les plus populaires. Il a un large éventail d'applications et aide non seulement à améliorer le bien-être, mais aussi à guérir diverses maladies :

1. Ulcère gastrique et gastrite. En raison de la teneur en fibres solubles, il a des propriétés enveloppantes, après être entré dans l'estomac, l'avoine commence à recouvrir toute la membrane muqueuse, ce qui soulage considérablement la douleur dans l'abdomen.
2. Diabète. L'inuline, qui se trouve dans l'avoine et remplace le sucre dans le diabète, vous permet d'éliminer les sauts de glycémie.
3. Dépendance à la drogue, à l'alcool et à la nicotine. La scopolétine est une substance présente dans la farine d'avoine qui aide à lutter contre divers types de dépendances et à induire une aversion pour les drogues, les cigarettes et l'alcool.
4. Dépression et insomnie. Une décoction d'avoine peut aider à faire face à la dépression, en raison de l'effet positif sur le système nerveux dû à la teneur en vitamine B. De plus, cette céréale deviendra un outil indispensable dans la lutte contre l'insomnie.
5. Problèmes de construction de masse musculaire. Le tryptophane, une substance présente dans l'avoine qui aide à la croissance musculaire, permet aux athlètes de rester en forme et de régénérer leurs muscles après un entraînement.
6. Froid. En cas de rhume, une décoction de lait d'avoine avec des raisins secs agit comme antipyrétique.
7. Cholestérol. Le bêta-glucane, contenu dans la décoction d'avoine, est capable d'éliminer le cholestérol du corps et de renforcer les vaisseaux sanguins.
8. Pierres dans la vessie. En raison de sa capacité à éliminer l'excès d'eau du corps, l'avoine est capable de faire face à la lithiase urinaire et à l'œdème à des degrés divers.
9. Contre-indications à l'utilisation du gluten. Contrairement à la plupart des céréales, l'avoine ne contient pas de gluten, ce qui vous permet d'utiliser du bouillon d'avoine avec divers régimes où cette substance est interdite.
10. Vieillissement. Une décoction d'avoine est capable d'améliorer la régénération des tissus, ce qui vous permet d'augmenter l'espérance de vie et de conserver une belle apparence.
11. Obésité. Vitamines, minéraux, lysine et tryptophane - toutes ces substances contenues dans la farine d'avoine aident à lutter contre l'excès de poids en réduisant l'appétit. Une décoction d'avoine est souvent incluse dans les régimes amaigrissants.
12. Manque de protéines dû à l'interdiction des produits carnés. Les protéines végétales contenues dans la décoction d'avoine complètent l'orgasme avec des protéines au maximum. Cela permet aux végétariens ou aux personnes à qui il est interdit de manger de la viande dans leur alimentation de rester en bonne santé.

Bénéfice et préjudice

Enrichie en nutriments, vitamines et microéléments, l'avoine peut être utilisée pour le traitement et la prévention de nombreuses maladies. Il est capable de restaurer un organisme affaibli après une maladie et même d'aider à lutter contre les handicaps physiques.

Pour obtenir un maximum d'avantages, les experts recommandent de préparer une décoction d'avoine non pelée, car de cette façon, plus de vitamines et de nutriments sont préservés. Le bouillon d'avoine, en raison de la teneur en substances biologiquement actives, a un effet positif sur le corps, à savoir:

• Il améliore la durée et la qualité du sommeil.
• Renforce tout le corps.
• Améliore les processus métaboliques, a un effet positif sur le métabolisme des glucides.
• Apaise et détend.
• Élimine les substances nocives du corps.
• Augmente l'immunité.
• Renforce les parois des vaisseaux sanguins.
• Capable de restaurer la membrane muqueuse affectée.
• Traite la constipation.

Malgré les énormes avantages que la farine d'avoine apporte, elle peut également nuire au corps humain. Ceci est facilité par la teneur en phytine de la céréale. L'acide phytique peut empêcher la croissance des grains d'avoine dans des conditions défavorables.

Le mal de la phytine est que :

1. La fitine interfère avec l'absorption du phosphore par le corps humain. Le phosphore, comme chacun le sait, est important pour le tissu osseux humain.
2. L'acide phytique ne permet tout simplement pas l'absorption d'oligo-éléments importants et utiles, et une personne ne tire aucun avantage ultérieur de la consommation d'une solution de farine d'avoine.
3. L'acide phytique inhibe l'action des enzymes digestives, en particulier la trypsine et la pepsine, essentielles à la dégradation des protéines. Cela signifie que la digestion des aliments est perturbée, ce qui cause de graves problèmes au corps.

Cependant, il existe une enzyme qui décompose la phytine - c'est la phytase. C'est pourquoi, lors de la préparation d'une décoction, il est important de suivre certaines règles afin que l'avoine profite à tout le corps et ne nuise pas à ses systèmes individuels.

La phytine est clivée par la phytase dans le cas de :

• La germination est le moyen le plus efficace pour activer l'action de la phytase.
• Trempage - peut se produire avec ou sans fermentation supplémentaire.
• Torréfaction - Cette méthode convient le mieux aux grains de café.

Contre-indications

La farine d'avoine est utile et a un effet bénéfique sur tout le corps dans son ensemble. Cependant, l'utilisation de cette décoction n'est pas autorisée pour tout le monde et vous devez vous familiariser avec les contre-indications avant de commencer à utiliser cette boisson curative.

La décoction n'a pas de contre-indications strictes d'utilisation, mais il existe un certain nombre d'avertissements, tels que:

• En cas d'insuffisance cardiovasculaire, la farine d'avoine est contre-indiquée.
• Il n'est pas recommandé de boire la boisson pour les personnes atteintes de cholécystite ou de cirrhose du foie.
• Refuser la décoction devrait et avec une acidité accrue de l'estomac.
• Les experts ne recommandent pas son utilisation excessive pour les personnes atteintes d'une maladie de la vésicule biliaire.
• L'acidité de l'estomac est également une contre-indication à l'utilisation de l'avoine.
• Bien sûr, une allergie à l'avoine sera une raison pour refuser une décoction de cette céréale.
• L'insuffisance rénale est également une bonne raison de ne pas boire.

S'il y a ces contre-indications à l'utilisation de la farine d'avoine, vous devriez consulter un spécialiste et, si un phytothérapeute ou un gastro-entérologue accepte de prendre cette boisson curative, vous pouvez joyeusement commencer à l'utiliser sans crainte.

Pour bénéficier de l'apport, il faut tout d'abord décomposer la phytine qu'il contient en activant l'enzyme phytase. Cette enzyme commence son travail lors du trempage, de la torréfaction ou de la germination. La plus efficace de ces méthodes est la germination, car la phytine de l'avoine est beaucoup mieux éliminée avec cette méthode. Cependant, d'autres méthodes d'activation de la phytase peuvent être utilisées dans les recettes.

• rincer abondamment à l'eau tiède et propre 200 grammes de grains d'avoine;
• verser les grains avec un litre d'eau tiède;
• mettez à feu doux et laissez cuire environ une heure;
• les grains bouillis doivent être infusés pendant environ 5 heures;
• boire un demi-verre de décoction le matin et le soir une demi-heure avant les repas.

• rincez et broyez 150 grammes de grains d'avoine;
• couper l'oignon en 4 parties;
• verser les céréales et les oignons avec un litre d'eau chaude;
• cuire environ 20 minutes;
• ajouter deux cuillères à soupe de miel;
• une fois le bouillon refroidi, il doit être bien filtré;
• utiliser 1 cuillère à soupe environ 5 fois par jour.

Le cours du traitement est jusqu'à la guérison complète.

• bien rincer les grains d'avoine non pelés;
• broyez-les soigneusement avec un mortier ou d'autres moyens improvisés;
• verser les grains d'avoine avec de l'eau chaude dans n'importe quel récipient;
• la décoction doit être consommée après les repas toutes les deux heures et demie.

Le cours du traitement est individuel.

• neuf cuillères à soupe de grains d'avoine soigneusement lavés et nettoyés des particules en excès;
• verser 3 litres d'eau dans un récipient et y déplacer l'avoine;
• mettre le feu et après ébullition, laisser mijoter pendant une heure;
• insister sur le bouillon dans un thermos toute la nuit, afin d'éviter une forte chute de température;
• filtrez-le le matin;
• consommer quotidiennement.

La durée du traitement est de six mois.

• rincer cent grammes de grains pelés;
• mélanger le soda et l'eau, puis laisser tremper l'avoine pendant 3 heures;
• cuire environ 60 minutes à feu doux;
• filtrez soigneusement le bouillon;
• boire 3 fois par jour une demi-heure avant les repas.

Le cours du traitement est calculé individuellement.

• rincer deux verres de grains non pelés;
• verser un litre d'eau;
• cuire jusqu'à évaporation d'environ 2 litres de liquide;
• filtrer le produit après qu'il ait complètement refroidi ;
• stocker dans un endroit où la température est fraîche;
• boire pendant la journée environ 3 fois.

La durée du traitement est d'un mois.

• rincer un verre de grains d'avoine dans un récipient rempli d'eau froide;
• puis déplacez les grains dans de la terre cuite et versez-y 400 ml d'eau;
• environ une heure et demie pour chauffer au four;
• pour que le bouillon infuse, il faudra attendre environ 2 heures.
• filtrer et ajouter une demi-cuillère à café de saindoux sous forme fondue;
• boire une décoction d'une température acceptable environ 3 fois par jour.

Le cours du traitement - individuellement ou jusqu'à la guérison complète.

• les grains d'avoine non pelés doivent être soigneusement lavés à l'eau tiède ou froide;
• verser l'avoine lavée avec un litre d'eau chaude;
• insister 60 minutes;
• Boire 1 verre de décoction environ une demi-heure avant de manger.

Le cours du traitement est individuel.

Une boisson curative sous forme de décoction d'avoine aide à lutter contre de nombreuses maladies, mais vous ne devez pas vous soigner vous-même. Pour le traitement de tout type de maladie, assurez-vous de consulter un spécialiste qui vous aidera à vous prescrire la dose et le traitement individuellement.

Vidéo: comment faire une décoction d'avoine

L'avoine est une plante céréalière annuelle avec une tige droite, de longues feuilles étroites et des inflorescences en forme de panicules. Le fruit de l'avoine est un grain membraneux. L'avoine fleurit en juin-août, les fruits de l'avoine mûrissent en juillet-septembre.

À des fins médicinales, la partie aérienne de la plante et le grain non raffiné sont utilisés. L'herbe d'avoine est récoltée avant et pendant la floraison et séchée immédiatement. La paille d'avoine est récoltée pendant la récolte.

La composition des grains d'avoine comprend des protéines, des graisses, de l'amidon, des fibres, des vitamines A, C, E, H et du groupe B, du fer, du phosphore, du chrome, du soufre, du magnésium, du nickel, du zinc, du fluor, du manganèse, de l'iode, du potassium, du calcium, du silicium, ainsi que des pectines, des acides organiques, des alcaloïdes, des flavonoïdes, des saponines.

Le silicium, qui est impliqué dans l'absorption du calcium et d'un certain nombre d'autres microéléments par l'organisme, est plusieurs fois plus présent dans l'avoine que dans toute autre céréale (à l'exception du riz). Le soufre est nécessaire à la normalisation du métabolisme, des tissus nerveux, osseux et sanguins. Les polyphénols contenus dans l'avoine ont un effet bénéfique sur le pancréas et le foie, et la thyréostatine - sur l'activité de la glande thyroïde. L'avoine est juste derrière les raisins en termes de similarité de composition avec le lait maternel humain.

L'avoine est largement utilisée dans le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal, de la gastrite, de la pancréatite, de la cholécystite, ainsi que du diabète, de l'asthme bronchique, de l'eczéma, de la diathèse, des maladies des reins et des articulations.

L'utilisation de l'avoine en médecine traditionnelle

Il est préférable de prendre l'avoine sous forme de décoction, qui a un effet diurétique, cholérétique, enveloppant, antipyrétique et tonique. Une décoction d'avoine peut être bue tous les jours, à la place du café et du thé.

Pour préparer la décoction, vous devez prendre deux verres de grains d'avoine, les verser dans un récipient émaillé et verser 250 ml d'eau froide. Après 11-12 heures, lorsque les grains gonflent, ajoutez de l'eau pour couvrir les grains et mettez le feu. Laisser mijoter le bouillon à feu doux sous le couvercle pendant au moins 1,5 heure, en ajoutant de l'eau au fur et à mesure qu'il bout. Refroidissez l'avoine bouillie, broyez-la avec un mélangeur et mélangez la masse obtenue avec le bouillon. Faire bouillir à nouveau le mélange jusqu'à la consistance d'une gelée épaisse.

Une décoction d'avoine pour la grippe. Prenez un verre de grains d'avoine, rincez, versez un litre d'eau et laissez reposer une nuit. Le lendemain matin, mettez le feu et faites cuire jusqu'à ce qu'il reste la moitié du volume d'origine. Filtrer le bouillon fini et le prendre au chaud pendant la journée. De plus, buvez dans la journée 2 tasses de yaourt avec 5 gousses d'ail écrasées et mélangées avec du yaourt.

Une décoction d'avoine pour la bronchite. Verser un demi-verre de grains d'avoine avec 2 litres de lait, laisser mijoter 1,5 à 2 heures au four, filtrer. Boire 1 verre le soir.

Une décoction d'avoine pour l'hépatite et la gastrite chronique. Prendre ½ tasse de grains d'avoine, rincer, verser 500 ml d'eau propre et laisser infuser 12 jours. Après cette période, mettez le feu et faites bouillir pendant une demi-heure en fermant le couvercle, puis laissez à nouveau infuser pendant 12 heures. Porter le bouillon obtenu avec de l'eau bouillie à 500 ml. Prendre 70-100 ml trois fois par jour avant les repas ou entre les repas.

Décoction d'avoine pour la pancréatite. Les grains d'avoine sont soigneusement triés, en séparant l'enveloppe et les graines gâtées. Versez les graines avec de l'eau bouillie tiède et mettez-les dans un endroit chaud pendant plusieurs jours. Après la germination des grains, rincez-les soigneusement, séchez-les et réduisez-les en farine dans un moulin à café. Une m. diluez une cuillerée de farine dans un verre d'eau, faites bouillir pendant 2-3 minutes, insistez pendant une heure et buvez à la fois. Buvez la décoction jusqu'à guérison complète.

Une décoction d'avoine comme agent diurétique et cholérétique. Verser un verre de grains d'avoine avec un litre d'eau bouillante, maintenir à feu doux jusqu'à ce que 1/4 du volume se soit évaporé, refroidir, filtrer. Boire 3 à 4 fois par jour pendant un demi-verre.

Une décoction d'avoine de l'œdème. Verser 1 tasse d'avoine avec 4 tasses d'eau, conserver au bain-marie jusqu'à ce que le volume soit réduit de moitié. Ajouter 4 table au bouillon. à soupe de miel et laissez-le pendant 5 minutes, puis filtrez. Prendre une décoction de 150 ml deux à trois fois par jour.

Décoction d'avoine pour les calculs biliaires. Versez un demi-verre de grains d'avoine avec 750 ml de lait bouillant, mettez au four chaud pendant 1,5 à 2 heures, filtrez. Boire tout au long de la journée.

Décoction d'avoine pour la cystite. Verser un verre de grains d'avoine non pelés avec 250 ml d'eau, chauffer au bain-marie jusqu'à évaporation de la moitié du volume, filtrer. Ajouter 2 tables à la décoction. cuillères de miel, faire bouillir pendant 5 minutes. Boire 2 à 3 fois par jour, 150 ml.

Une décoction d'avoine pour l'épuisement de l'organisme. Prenez un verre de grains d'avoine et versez 1 litre d'eau bouillante, mettez sur le feu et faites cuire jusqu'à l'obtention d'une consistance de gelée. Filtrez le bouillon et ajoutez-y la même quantité de lait. Encore une fois, mettez le feu pendant quelques minutes, puis laissez refroidir et ajoutez 3 tables au bouillon. cuillères de miel. Prendre une décoction chaude 1 tasse 3 fois par jour.

Décoction d'avoine pour l'ostéochondrose et les maladies articulaires. Placer 1 kg de paille d'avoine dans un sac en toile, le cuire à la vapeur dans de l'eau bouillante pendant 1 heure. Accrochez le sac au robinet au-dessus de la baignoire et faites-y couler de l'eau chaude. Prenez un bain pendant 40 à 60 minutes.

Décoction d'avoine pour les rhumatismes. Verser 300 grammes de paille d'avoine avec 10 litres d'eau, faire bouillir pendant 30 minutes, refroidir à 32-33º C. Faire des bains de pieds avec la décoction.

Décoction d'avoine pour la cystite. Verser 250 grammes de paille d'avoine hachée avec 3 litres d'eau, faire bouillir à feu doux pendant 30 minutes, filtrer. Utiliser pour prendre des bains pendant 5-10 minutes à 35-36ºС.

Enveloppements d'avoine pour l'arthrite. Prenez de la paille d'avoine, des brindilles de pin et de la poussière de foin à parts égales, versez 2/3 du volume dans un récipient émaillé, versez de l'eau et mettez le feu pendant une demi-heure, puis insistez pendant 20 minutes. Humidifiez une feuille, des chaussettes, des chiffons pour le cou et les mains dans le bouillon. Serrez un peu le tout et enfilez rapidement des chaussettes, enveloppez les mains et tout le corps jusqu'aux aisselles. Mettez-vous au lit et enveloppez-vous bien dans une couverture. La durée de la procédure est d'environ 2 heures. Faites des enveloppements tous les jours pendant quelques mois.

Teinture pour la lithiase urinaire. Passez l'herbe d'avoine verte dans un hachoir à viande et remplissez un pot d'un demi-litre d'herbe hachée, versez de la vodka et laissez reposer 15 à 20 jours dans un endroit sombre, en secouant de temps en temps. Filtrez ensuite la teinture et prenez 25 à 30 gouttes en les étalant sur la table. cuillerée d'eau, trois fois par jour avant les repas.

Teinture d'avoine pour l'insomnie. Prenez 1 cuillère à soupe de grains d'avoine et passez-les dans un hachoir à viande. Versez les matières premières avec 100 ml de vodka et laissez reposer 2 semaines dans un endroit chaud. Prendre 30 gouttes, diluées avec de l'eau bouillie, deux fois par jour.

Teinture d'avoine comme tonique et tonique. Broyez l'herbe d'avoine verte, remplissez un récipient d'un demi-litre, versez de la vodka, insistez dans un endroit sombre pendant 2-3 semaines, en secouant de temps en temps. Filtrer, presser les matières premières. Boire 3 fois par jour avant les repas, en diluant 20 à 30 gouttes par table. une cuillerée d'eau.

Infusion d'avoine pour les maladies rénales et l'hydropisie. 100 gr. paille d'avoine ou 30 gr. verser un litre d'eau bouillante sur l'herbe d'avoine verte, laisser reposer deux heures dans un endroit chaud, puis filtrer. Boire 1 verre 3 fois par jour avant les repas.

Infusion d'avoine pour l'arthrite. Verser 1 table. une cuillerée de paille d'avoine concassée 250 ml d'eau bouillante, laisser reposer 1/2 heure, filtrer. Boire 100 ml trois fois par jour avant les repas.

Infusion d'avoine pour la diathèse. Couler 2 tableaux. cuillères de grains d'avoine ½ litre d'eau bouillante, insister pendant trois heures, filtrer. Prendre 100 ml quatre fois par jour.

Infusion d'avoine pour la cholécystite. Verser ½ kg de grains d'avoine avec un litre d'eau bouillante, insister pendant 40 minutes, filtrer. Boire 3 fois par jour pendant une demi-tasse.

Contre-indications à la prise de préparations d'avoine

Le traitement avec une décoction de cette plante est contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale et cardiovasculaire, d'intolérance individuelle, ainsi que chez les personnes ayant une vésicule biliaire enlevée. Un surdosage peut provoquer des maux de tête.

Pendant le traitement avec de l'avoine, les aliments épicés et salés, le café et toutes les boissons alcoolisées, y compris la bière, doivent être exclus du menu.

avoine Pendant des siècles, il a été utilisé pour traiter diverses maladies, perdre du poids, nettoyer le corps, améliorer le foie. En médecine populaire, les propriétés médicinales de la décoction, de l'infusion, du kvas d'avoine sont utilisées pour le surmenage, l'insomnie, pour améliorer l'état général du corps.

L'avoine et ses propriétés bénéfiques

La farine d'avoine est particulièrement utile pour les personnes affaiblies qui ont souffert d'une maladie grave. Une telle bouillie aide à restaurer rapidement la force.

La soupe à l'avoine n'est pas moins utile, ce qui est utile pour les enfants ayant des problèmes urinaires. La même soupe aide à retrouver des forces après une maladie aussi grave que la tuberculose.

Dans le même but (pour restaurer la force après une maladie grave), une décoction d'avoine, sucrée avec du miel, aide également. Une décoction d'avoine a une propriété diurétique, aide à normaliser les processus métaboliques, améliore le fonctionnement du muscle cardiaque et du système nerveux.

L'avoine aide à soulager la douleur dans la lithiase urinaire. A cet effet, une décoction de paille a été préparée et appliquée en compresse sur la région rénale. De telles compresses non seulement réduisent la douleur, mais contribuent également à l'élimination sans douleur et en douceur des calculs rénaux.

Les plats d'avoine sont utilisés dans la nutrition clinique diététique, car l'avoine aide à éliminer l'excès de cholestérol du corps et du sang. L'avoine contient des substances spéciales et des fibres impliquées dans ce processus.

Les plats à base d'avoine sont également utiles pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Un régime à base d'avoine est prescrit aux personnes souffrant de fractures ou de troubles métaboliques des os, car l'avoine contient une quantité suffisante de substances telles que le calcium, le phosphore, etc.

L'avoine contient une substance appelée magnésium. Le magnésium est une substance très nécessaire pour le corps, sans lui, le fonctionnement normal du muscle cardiaque est impossible. Mais à côté de cela, le magnésium est également très nécessaire pour le foie, car il stimule la sécrétion de bile. Par conséquent, l'avoine est utilisée pour les maladies du foie et, en particulier, pour la cholécystite.

Le magnésium est également unique en ce qu'il empêche la formation de caillots sanguins, aide à nettoyer les vaisseaux sanguins, de sorte que l'avoine doit être incluse dans le régime alimentaire des patients souffrant d'athérosclérose, de maladie coronarienne, d'hypertension, de thrombophlébite.

Assurez-vous d'inclure des plats d'avoine pour les personnes qui ont subi une chirurgie cardiaque.

Au cours du processus de cuisson de la farine d'avoine sur de l'eau, une masse muqueuse de protéines et d'amidon se forme, qui possède des propriétés curatives uniques. Une telle masse, pénétrant dans l'estomac, n'irrite pas ses parois, au contraire, elle enveloppe les parois de l'estomac, le protégeant des effets nocifs des substances nocives qui pénètrent également dans le corps.

La valeur de ce mucus réside également dans le fait que, enveloppant les parois de l'estomac, il ne laisse pas entrer de substances nocives dans le corps, mais en même temps, la farine d'avoine elle-même est facilement absorbée par le corps.

Au cours des recherches, il a été découvert que la farine d'avoine aide à éliminer les sels de métaux lourds du corps, par exemple, l'un de ces métaux est le plomb, dont le corps a beaucoup de mal à se débarrasser.

Les plats à base d'avoine sont également utiles pour les personnes âgées qui souffrent souvent de maladies cardiaques. Articulations, foie, pancréas, etc.

Aujourd'hui, parmi les nombreuses maladies, la constipation est le fléau. Le mucus d'avoine aide à faire face facilement à ce problème. De plus, il normalise la fonction intestinale à la fois avec la constipation et la diarrhée.

Il existe de graves maladies de l'estomac, dans lesquelles presque tout est interdit de manger. Ces maladies comprennent l'ulcère peptique de l'estomac et du duodénum, ​​la gastrite avec une acidité élevée, la colite, la pancréatite, etc. Ainsi, avec ces maladies, les plats et les médicaments à base d'avoine sont tout simplement irremplaçables.

Ne perdez pas de vue les propriétés anti-âge de l'avoine. Par exemple, cette céréale contient une forte teneur en silicium. Et le silicium participe à la production de collagène, grâce auquel la peau reste jeune, souple et tonique.

De plus, le silicium retient l'eau dans les cellules, empêchant la déshydratation. Le manque d'eau dans les cellules de la peau entraîne son flétrissement rapide, il devient sec et flasque.

Le silicium est également impliqué dans de nombreux autres processus. Grâce au silicium, le corps absorbe facilement des éléments tels que le calcium, le fer, le phosphore et autres.

Si vous voulez perdre du poids, la farine d'avoine sera indispensable à cet égard. Après tout, c'est le silicium qui est responsable du métabolisme des graisses. Sans cette substance, la dégradation du tissu adipeux est impossible.

Malheureusement, il est tout simplement impossible d'énumérer toutes les propriétés utiles et médicinales de l'avoine dans un seul article. Mais pour être bref, l'avoine aide à faire face à de nombreuses maladies.

Quelles maladies l'avoine aide-t-elle à guérir?

• constipation
• diarrhée
  Affections bronchiques, toux
• Maladie de la lithiase urinaire
• Scrofule
• Rétention urinaire
• Tuberculose
• Maladie cardiaque
• Asthénie
• Hépatite virale
• Gastrite, colite, ulcère peptique de l'estomac et du duodénum
• Neurasthénie, dépression, fatigue
• Insomnie
• Maladies articulaires, radiculite, inflammation du nerf sciatique
• Pour les maladies de la peau (lichen, eczéma, diathèse)
• Diabète (diminue la glycémie)
• cancer de la gorge
• Dyspnée
• Réduit le taux de cholestérol sanguin
• Normalise les processus métaboliques
• Il est utilisé pour les maladies du foie, la cholécystite
• Normalise la tension artérielle
• L'avoine est utilisée en cosmétologie

Pour le traitement des maladies, une décoction d'avoine est le plus souvent utilisée, de la gelée, du kvas en sont également préparés, puis je vous en dirai plus à ce sujet, comment cuisiner, comment prendre.

Bénéfice et préjudice

Étant donné que la décoction d'avoine est le plus souvent utilisée à des fins médicinales, je vais parler de son utilisation, comment cuisiner et comment boire.

Une décoction d'avoine est utilisée dans une variété de cas. C'est un excellent outil. Aide à purifier le corps. Si vous êtes engagé dans le nettoyage du corps, alors dans le processus, des produits de décomposition, des toxines, des toxines et bien plus encore sortent de tous les tissus et organes dans le sang.

En conséquence, le bien-être d'une personne se détériore, une faiblesse, des vertiges apparaissent. Pour éviter les symptômes désagréables et boire une décoction d'avoine. Dans le même but, une décoction d'avoine se prend pour traiter les allergies.

La farine d'avoine aide également à se débarrasser des calculs hépatiques et de nombreuses maladies du foie.

Ce médicament améliore le métabolisme, élimine les sels de métaux lourds, les toxines.

Ce que j'ai aimé d'autre, c'est que la décoction d'avoine aide à faire face à la fois au tabac et à la toxicomanie.

Il existe de nombreuses recettes pour faire une décoction d'avoine. Je vais en donner quelques-uns simples, et vous pouvez choisir celui que vous préférez.

La recette de flocons d'avoine la plus simple

Pour cette recette, vous devez prendre :

• 2 cuillères à soupe céréales moulues
• 500 ml. eau

Verser l'avoine avec de l'eau bouillie tiède (40 ° C) et laisser reposer toute la nuit. Le matin, mettez le mélange au feu, portez à ébullition et faites cuire à la vapeur pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, laissez le bouillon refroidir un peu, filtrez et buvez comme du thé, sucré avec du miel. Une telle recette peut être préparée comme tonique général.

Recette standard pour la décoction de flocons d'avoine

Nous préparons une décoction à base de :

• 1 litre d'avoine
• 5 litres d'eau

Versez l'avoine avec de l'eau et allumez un grand feu. Lorsque le liquide bout, réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes. Laisser refroidir le bouillon, puis filtrer et boire.

Le jour où vous devez boire 1 à 1,5 litre de cette décoction. Cette recette est utilisée pour nettoyer le corps des toxines et des toxines.

En prenant régulièrement une telle décoction, vous pouvez vous débarrasser des dépôts de sel dans les articulations, nettoyer les vaisseaux du cholestérol et des plaques, vous débarrasser des calculs rénaux et hépatiques. En outre, une décoction aide à se débarrasser de la fatigue chronique, à augmenter l'immunité, à améliorer la mémoire et à augmenter l'efficacité.

Avec une maladie gastro-intestinale

Comment cuire l'avoine à la vapeur pour le traitement des maladies gastro-intestinales

Cette recette aide à se débarrasser des maladies du tractus gastro-intestinal telles que les ulcères, la gastrite, la colite, traite le pancréas et d'autres maladies de l'estomac et des intestins.

Avec ces maladies, préparer une décoction prend un peu de temps, il faut donc être patient.

Prendre les produits en proportion :

• 1 tasse d'avoine
• 1 litre d'eau

Verser l'avoine avec de l'eau et laisser reposer toute la nuit. Le matin, mettez le mélange au feu et faites bouillir pendant environ 30 minutes, puis enveloppez le récipient avec le bouillon dans une couverture chaude et laissez infuser encore 12 heures. Prendre une décoction trois fois par jour, 0,5 tasse avant les repas.

Mais si vous ne voulez pas vous embêter à faire une décoction pour le traitement des maladies de l'estomac pendant longtemps, il existe une recette plus simple. Dans cette version, l'avoine peut être cuite à la vapeur dans un thermos. Malgré le fait que la décoction soit préparée très simplement, son action n'est en aucun cas inférieure.

Pour préparer une décoction, vous devez faire de la farine d'avoine. Vous pouvez faire autant de farine que vous le souhaitez. Pour ce faire, lavez et séchez bien l'avoine. Moudre l'avoine séchée dans un moulin à café. Conserver dans un bocal en verre bien fermé.

Pour la cuisson à la vapeur, prenez 2 cuillères à soupe. flocons d'avoine, versez de l'eau bouillante dans un thermos et fermez le thermos. Le bouillon doit pouvoir infuser pendant au moins 5 heures. Vous pouvez le préparer le soir pour la nuit et le matin, vous pouvez commencer à prendre le médicament. Cette décoction se prend avant chaque repas pendant 20 minutes.

Comment cuire à la vapeur une décoction d'avoine dans du lait

Cette recette aide à restaurer la force après une maladie grave chez les adultes et les enfants.

Une décoction est préparée à partir du calcul

• 5 tasses d'avoine
• 2 litres. lait

Nous devons d'abord faire bouillir le lait et seulement après cela, nous y versons l'avoine préparée. Il est préférable de prendre la vaisselle de manière à ce qu'elle puisse supporter la température du four, afin de ne pas trop s'embêter avec les transfusions et le lavage de la vaisselle.

Ensuite, mettez le récipient avec le médicament à languir au four pendant 2 heures. Prendre le médicament au coucher pour 1 verre (la dose est réduite pour l'enfant). Sur la base d'une telle décoction, vous pouvez cuisiner de nombreux desserts sains que tout enfant aimera vraiment.

Cette décoction aide à se débarrasser de la toux avec bronchite et essoufflement.

Teinture d'épuisement nerveux

Pour préparer la teinture, vous devez prendre de jeunes tiges d'avoine vertes et les broyer dans un hachoir à viande. Pour 2 verres de vodka, vous devez prendre 2 cuillères à soupe. tiges écrasées. Les tiges versent la vodka, mélangent, ferment le couvercle et placent dans un endroit sombre et chaud pendant 2 semaines. Après cela, filtrez la teinture et prenez 20 gouttes par jour le matin et le soir avant les repas.

La teinture aide non seulement à faire face à l'épuisement nerveux. Il est pris pour la fatigue mentale et physique. Il aide également à se débarrasser de l'insomnie.

Mais ce ne sont pas toutes ses propriétés utiles. La teinture peut être utilisée pour la lithiase urinaire. Il a une propriété diurétique et diaphorétique. Il a une teinture et des propriétés antipyrétiques, il peut donc être pris pendant les rhumes.

Pour préparer l'infusion, prenez 30 grammes de tiges d'avoine vertes (vous pouvez prendre de la paille), versez 1 litre d'eau bouillante et laissez infuser 2 heures. Filtrer l'infusion finie et prendre 0,5 tasse trois fois par jour.

Traitement du foie

Cette recette est utilisée comme agent cholérétique. Pour préparer le médicament, vous devez prendre 1 verre de grains, verser 1 litre d'eau et mettre le feu et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la masse soit réduite de 2 fois. Prendre 1/3 tasse trois fois par jour avant les repas.

Une décoction d'avoine de sciatique

Une décoction à base de paille d'avoine aide à se débarrasser de la douleur qui survient lors de l'exacerbation de la sciatique. Il n'est pas difficile de préparer une décoction, pour cela, vous devez prendre 2 kg. paille, versez 5 litres d'eau, mettez le feu, portez à ébullition et laissez mijoter 30 minutes à feu doux.

Laisser refroidir légèrement le bouillon fini, filtrer et verser dans le bain. La température du bain ne doit pas dépasser 38C. La durée du bain est de 10 à 15 minutes. Au total, 20 procédures doivent être effectuées. Entre les procédures, vous devez faire une pause de 2-3 jours.

Gruau pour la dépression

Je sais de ma propre expérience que la dépression est une condition très désagréable qui doit être traitée et surmontée. Vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un spécialiste. Parallèlement à cela, pour un meilleur résultat, vous pouvez prendre une décoction de paille d'avoine.

Pour préparer une décoction, vous devez prendre 3 cuillères à soupe. paille hachée, versez 400 ml. faire bouillir de l'eau et laisser infuser. Boire pendant la journée en plusieurs doses.

Se débarrasser de la dépendance au tabac

Aide la décoction d'avoine à se débarrasser de la dépendance au tabac. Pour ce faire, vous devez préparer une solution de soude (dissoudre 1 cuillère à café de soude dans 1 litre) et verser 100 grammes de graines d'avoine avec cette solution. Laisser reposer 4 heures. Ensuite, mettez la masse au feu, portez à ébullition et laissez mijoter pendant 1 heure. Laisser refroidir légèrement, filtrer et prendre le liquide obtenu 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.

Traitement du diabète

Pour abaisser le taux de sucre dans le sang et réduire les conséquences de cette terrible maladie, vous devez prendre 100 grammes d'avoine, verser 1 litre d'eau bouillante et laisser reposer toute la nuit. Le matin, le liquide est drainé et pris trois fois par jour pendant 0,5 tasse.

Quant aux contre-indications, elles sont très peu nombreuses, mais elles le sont.

La première contre-indication est l'intolérance au produit. Bien que rare, cela arrive. Il en va de même pour les allergies.

Malgré le fait que l'avoine soit si bénéfique pour le corps, vous ne devriez pas en consommer en quantité illimitée. Partout, vous devez vous conformer à la norme. Évitez la consommation excessive de cette boisson.

Et bien sûr, gardez un œil sur votre état. Pendant le traitement, écoutez votre corps. Si quelque chose ne va pas, vous vous sentez plus mal, alors il vaut mieux arrêter de manger de l'avoine.

Eh bien, c'est tout ce que je voulais vous dire sur l'avoine, sur ses bienfaits, ses propriétés curatives sur le corps. Comme vous pouvez le constater, il s'agit d'un produit unique et inestimable qui doit être présent sur votre table, sinon sous forme d'infusions, de décoctions, mais sous forme de céréales.

L'avoine est une plante cultivée annuelle qui ne dépasse pas un mètre et demi de hauteur. Cette plante a une racine adventive et fibreuse. Sur une tige droite avec des nœuds denses, les feuilles vertes linéaires sont rugueuses, situées dans la position suivante. Au sommet de la tige se trouve un épi, recueilli en panicule, composé de 2 à 4 fleurs. Les fleurs d'avoine sont petites et bisexuées. Le fruit de la plante est un petit grain entouré d'écailles.

La floraison de la plante commence en été et dure jusqu'en juillet. La maturation des fruits a lieu à la fin de l'été - au début de l'automne. Très rarement, l'avoine se trouve à l'état sauvage. Il pousse dans les champs d'Europe, d'Asie, d'Amérique du Nord, de Lituanie et d'Estonie. Il pousse également en Moldavie, en Russie, en Ukraine et en Estonie.

Propriétés utiles de l'avoine

L'avoine a de nombreux avantages pour la santé. Il est utilisé comme agent anti-inflammatoire pour l'inflammation de divers organes, y compris le tractus gastro-intestinal. L'avoine contient une enzyme qui améliore l'absorption des glucides.

L'avoine contient non seulement du silicium, mais également du phosphore et du potassium. La plante est donc recommandée pour les maladies du cœur et des reins. En outre, l'avoine améliore l'activité mentale d'une personne.

Grâce aux propriétés bénéfiques de l'avoine, de nombreuses maladies peuvent être guéries sans prendre de médicaments.

Huile d'avoine

L'huile d'avoine est obtenue à partir des graines de la plante en utilisant une méthode d'extraction à basse température. Cette huile contient des substances utiles telles que les vitamines E et A, des acides gras, des composants biologiquement actifs et bien d'autres. L'huile d'avoine est utilisée pour les érosions et les ulcères. Il contient des rétinoïdes qui améliorent la vue. En raison de la capacité des propriétés de l'huile à éliminer le sable et les pierres du corps, elle est utilisée pour la lithiase urinaire.

L'huile d'avoine peut être utilisée à la fois en interne et en externe. Il aide à lutter contre les crampes, en tant qu'agent apaisant, adoucissant, nourrissant et normalisant. L'huile peut également être utilisée à la place de la crème solaire.

Application d'avoine

L'avoine est utilisée depuis longtemps avec succès dans la médecine populaire. Les préparations à base d'avoine normalisent le rythme cardiaque, l'appétit, soulagent. Les bains d'avoine aident à lutter contre les rhumatismes, les troubles métaboliques dans le corps et la goutte. La bouillie d'avoine est recommandée pour les maladies des intestins et de l'estomac, des poumons et des reins.

Les infusions de paille d'avoine sont utilisées comme diurétique, diaphorétique, carminatif et antipyrétique. Une décoction d'avoine est recommandée comme excellent laxatif. L'avoine est utilisée pour la diathèse et le surmenage. Kissel à base d'avoine a un léger effet enveloppant sur le corps.

L'avoine aide à se débarrasser de la transpiration excessive des pieds. Il est utilisé dans le traitement du lichen chez les enfants, ainsi que comme remède contre le tabagisme.

Avoine contre la grippe. Vous devez prendre 1 verre de grains d'avoine, les rincer et verser 1 litre d'eau. En laissant la composition pendant la nuit, mettez-la au feu le matin jusqu'à ce qu'il reste exactement la moitié du volume d'origine. Après avoir filtré, le bouillon fini doit être bu en une journée au chaud. Il faut aussi boire 2 tasses de lait caillé avec 5 gousses d'ail, préalablement écrasées et mélangées à du lait caillé, au cours de la journée.

Teinture pour la lithiase urinaire. Pour sa préparation, ils prennent de l'herbe d'avoine verte, la passent dans un hachoir à viande. Ensuite, prenez un pot d'un demi-litre et remplissez-le d'herbe complètement hachée. Le tout est versé avec de la vodka et laissé pendant 14 à 20 jours dans une pièce sombre. Il est nécessaire de secouer le médicament périodiquement. Après avoir filtré, la teinture peut être utilisée en 20 à 30 gouttes, qui sont diluées dans 1 cuillère à soupe d'eau. Prenez la teinture trois fois par jour avant les repas.

Avoine contre le tabagisme. Prenez 50 grammes de grains d'avoine, la même quantité d'orge, de millet et de seigle. Mélangez le tout et versez deux verres d'eau. Mettez la composition sur le feu et portez à ébullition. Gardez le feu pendant 10 minutes de plus. Versez ensuite le tout dans un thermos et laissez infuser 12 heures. Après avoir filtré l'infusion finie, elle est prise 100 ml trois fois par jour jusqu'au jour où une aversion au tabac apparaît.

Prenez un verre d'avoine et versez 1 litre d'eau bouillante dessus. Mettez le feu et faites cuire jusqu'à ce que la gelée se forme. Après avoir filtré le bouillon, du lait y est ajouté dans la même quantité que la gelée. Nous remettons la composition sur le feu pendant quelques minutes, puis refroidissons et ajoutons 3 cuillères à soupe de miel au bouillon. Prenez le médicament chaud, 200 ml trois fois par jour.

Teinture d'avoine pour l'insomnie. Nous prenons 1 cuillère à soupe de grains d'avoine et passons dans un hachoir à viande. Versez la matière première finie avec 100 ml de vodka et laissez reposer 2 semaines dans une pièce chaude. Prenez le médicament 30 gouttes diluées avec de l'eau. la teinture est prise deux fois par jour.

Avoine pour l'hépatite et la gastrite chronique. Nous prenons un demi-verre de grains d'avoine et le lavons. Ensuite, remplissez-le avec 500 ml d'eau propre, laissez infuser pendant 12 heures, puis mettez le feu et faites bouillir pendant une demi-heure en fermant le couvercle. Hors du feu, laisser infuser le bouillon pendant 12 heures. Ensuite, nous apportons le produit obtenu avec de l'eau pour obtenir 500 ml. Prenez le médicament 70-100 ml trois fois par jour avant les repas ou entre les repas.

Enveloppements d'avoine pour l'arthrite. Prenez des plats émaillés et versez de la paille d'avoine, de la poussière de foin et des brindilles de pin dans les 2/3 du volume (le tout en quantités égales). Ensuite, remplissez le tout d'eau et mettez le feu pendant une demi-heure. Nous insistons sur les minutes 20. Maintenant, nous prenons une feuille et la trempons dans une décoction. Nous effectuons la même procédure avec des chaussettes et des chiffons pour le cou et les mains. Nous essorons un peu les chiffons et enveloppons rapidement les mains, mettons des chaussettes sur les jambes, enveloppons le corps jusqu'aux aisselles. Nous nous allongeons dans le lit et nous enveloppons étroitement avec une couverture. Nous restons allongés ainsi pendant environ deux heures. Ces enveloppements sont effectués quotidiennement pendant 30 à 60 jours.

Peu de gens réalisent quels secrets de santé et de longévité se cachent dans une plante aussi banale que l'avoine. Pendant ce temps, l'ancien médecin et philosophe grec Hippocrate, qui avait confiance dans les propriétés extraordinaires et curatives de cette herbe, conseillait d'en boire une décoction au lieu du thé. Plus tard, sa théorie (il y a environ 400 ans) a été confirmée par le médecin français Jean de Sainte-Catherine, qui utilisait ce produit à des fins médicinales trois fois par an. Grâce à cela ou non, il a vécu jusqu'à... 120 ans !

Bienfaits de la décoction d'avoine est inestimable, car cette céréale contient divers acides aminés, oligo-éléments, protéines, graisses, amidon, vitamines, huiles essentielles, se transformant en décoction. C'est la meilleure façon d'utiliser cette plante. Ses préparations ont une action diurétique, tonique, enveloppante, cholérétique, antipyrétique et carminative. Pour ressentir toutes les propriétés bénéfiques de la plante, il suffit d'utiliser régulièrement une décoction d'avoine, facile à préparer à la maison.

Décoction d'avoine pour la pancréatite. Avant même la préparation de la préparation, les grains de la plante sont soigneusement triés, en les séparant des enveloppes et des graines gâtées. Les graines restantes sont versées avec de l'eau bouillie tiède et placées dans un endroit chaud pendant plusieurs jours. Après la germination des grains, ils doivent être soigneusement lavés, séchés et moulus en farine dans un moulin à café. À l'avenir, la farine est diluée dans un rapport de 1 cuillère à soupe par verre d'eau. Le mélange est bouilli pendant 2-3 minutes, insisté pendant une heure et bu à la fois. Buvez la décoction jusqu'à guérison complète.

Une décoction d'avoine pendant la grossesse, en général, il n'a pas de contre-indications. L'essentiel est que la femme respecte strictement le dosage et n'en fasse pas trop. Le traitement avec une décoction de plante doit être effectué après consultation et sous la surveillance d'un médecin.

Comment préparer une décoction d'avoine ? La farine d'avoine est le meilleur substitut au café et au thé, vous pouvez en boire au moins tous les jours. Pour préparer ce produit vraiment sain, vous devez utiliser des grains entiers. Les flocons herculéens vendus dans les épiceries ne conviennent pas à cela. Les grains d'avoine (2 tasses) sont versés dans une casserole en émail et versez 250 ml d'eau froide. Après 10-12 heures, ils gonflent. Après cela, de l'eau est ajoutée pour recouvrir les grains et la casserole est incendiée.

Le bouillon doit languir pendant au moins 1,5 heure sous un couvercle à feu doux. Au fur et à mesure que l'eau bout, il faut la remplir. Après refroidissement, l'avoine bouillie est broyée avec un mélangeur et la masse résultante est mélangée avec une décoction. Le mélange est à nouveau bouilli jusqu'à la consistance d'une gelée épaisse.

Comment boire une décoction d'avoine ? Plus Hippocrate conseillait de boire une décoction d'avoine sans aucune recette délicate - comme le thé. Il est préférable de le prendre par petites gorgées une demi-heure ou une heure avant les repas, très lentement et en le savourant. Dans le traitement de diverses maladies, différentes doses de décoction et le nombre de doses par jour sont recommandés. Bien sûr, seul un spécialiste peut vous indiquer le dosage le plus correct.

Contre-indications à l'utilisation de la décoction d'avoine, très probablement, sont de nature formelle, mais en matière de santé humaine, rien ne peut être négligé.Les substances bioactives qui composent la céréale ont un certain nombre de caractéristiques chimiques et biologiques, en raison desquelles le traitement avec une décoction de cette plante est contre-indiqué pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale et cardiovasculaire, de vésicule biliaire à distance, d'intolérance individuelle.

L'avoine est un excellent outil pour améliorer le métabolisme, éliminer les substances nocives du corps. C'est un assistant indispensable dans le traitement des maladies du foie, pancréatite, gastrite. Il renforce le système cardiovasculaire et normalise le rythme cardiaque, a un effet bénéfique sur le système nerveux et l'énergie vitale d'une personne et améliore l'immunité. Ses grains sont capables de normaliser le taux de sucre dans le sang, ils aident à nettoyer les vaisseaux sanguins des plaques sclérotiques.

Si vous voulez avoir une peau saine, des ongles forts et des cheveux épais, les préparations à base d'avoine sont le meilleur remède. Certes, aucune amélioration significative n'est attendue en une ou deux semaines, mais avec une consommation régulière de décoctions, de teintures et d'infusions de cette céréale, vous obtiendrez des résultats étonnants. Les préparations de cette plante suppriment également la dépendance à l'opium et au tabac.

Bouillon: une cuillère à soupe de grains d'avoine broyés doit être versée le soir avec deux verres d'eau bouillie tiède, bouillie pendant 5 à 10 minutes le matin, filtrée et bue sous forme de thé avant les repas.

Comment faire bouillir l'avoine? Dans différents cas et pour chaque usage spécifique, il existe des méthodes de brassage de cette plante médicinale. C'est lors de l'infusion et de l'infusion qu'il retient le plus de substances utiles. Les préparations à base de grains d'avoine sont préparées dans du lait et de l'eau (avec addition de miel), infusées dans un thermos, mijotées au four ou au bain-marie. Il est recommandé d'utiliser des plats en argile, en fonte ou émaillés à ces fins.

L'avoine vivante réduit l'ORP de l'eau de -970 mV

La valeur de l'ORP (potentiel d'oxydo-réduction) d'une boisson préparée à base d'avoine "vivante" est proche de l'ORP de l'environnement interne humain. Cela permet de ne pas gaspiller l'énergie des membranes cellulaires pour corriger l'ORP du fluide entrant dans le corps et de l'assimiler complètement.

Pour sa fabrication, seules de l'eau pure et du grain d'avoine naturel sont utilisés - pour 2 litres d'eau 140 g de grain. Pour préparer une boisson, l'avoine est lavée jusqu'à ce que de l'eau propre s'en écoule, triée des impuretés. Ensuite, vous devez placer l'avoine lavée dans un bocal de trois litres, le remplir d'eau potable propre.

Le pot est scellé avec une pellicule plastique et placé dans un endroit sombre pendant 16 heures. Pendant ce temps, la couleur de la boisson changera, certains grains couleront au fond du pot et certains resteront dans la couche supérieure de l'eau.

Le problème peut être l'apparition de moisissures sur la couche supérieure d'avoine. Cela donne non seulement à la boisson un goût et une odeur désagréables, mais est également très malsain. Il existe plusieurs approches pour résoudre ce problème.

Façons de prévenir la moisissure:

Rincer le grain avec de l'eau anolyte avec un ORP de plus de +800 unités ;

Rincer l'avoine avec une solution de soude;

Après 11-12 heures d'infusion d'avoine, vous devez retirer la couche supérieure d'avoine qui n'a pas coulé au fond avec une cuillère en bois (les cuillères en métal ne doivent jamais être utilisées, car le métal prend des électrons libres). Et après cela, il faut le mettre au réfrigérateur pendant encore 10 heures. La boisson est prête.

Pour un stockage à long terme, il doit être versé sous le goulot dans des récipients plus petits, assurez-vous de bien fermer le couvercle. Une boisson correctement versée peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 3 jours, à température ambiante jusqu'à 6 heures.

L'avoine qui reste dans le bocal peut être utilisée 2 fois de plus en le remplissant à nouveau d'eau. Dans le même temps, le temps de préparation de la boisson est réduit : 8 heures à température ambiante et 8 heures au réfrigérateur.

À la suite de l'expérience, les indicateurs de la boisson ont été comparés au début de la préparation, après 10 heures et à la fin du processus de création d'une boisson à partir d'avoine "vivante".

Les principaux indicateurs de la composition de l'eau en début de cuisson:

ORP de l'eau : +249 mV ;

Minéralisation - 215 mg/l

Après 1h30:

ORP de l'eau : +153 mV ;

Après 4 heures:

Redox de l'eau : - 0,84 mV ;

Dans la boisson finie 16 heures après le début de la préparation:

ORP de l'eau : -721 mV ;

Minéralisation - 343 mg/l

Après avoir effectué des calculs arithmétiques élémentaires, vous pouvez voir que l'ORP de l'eau est passé de 249 à -721. La différence était de 970 unités.

ORP négatif de la farine d'avoine

Ce n'est pas l'avoine qui donne à l'eau un ORP négatif, mais les micro-organismes qui mangent cette avoine. Par conséquent, tous les flocons peuvent être utilisés comme matière première

S'il n'est pas possible de préparer une boisson à base de grains entiers, vous pouvez utiliser des flocons d'avoine. Les indicateurs du produit d'origine sont un peu pires, et néanmoins il a également des propriétés médicinales - l'ORP d'une boisson à base de flocons d'avoine sans impuretés sera de -970 mV en moins, à partir d'un mélange de diverses céréales de -577 mV. La préparation de la boisson n'est pas difficile: les flocons doivent être lavés et versés avec de l'eau potable propre.

Ingrédients requis:

3 litres d'eau potable;

2 tasses de céréales.

Le pot avec une boisson doit être fermé avec un couvercle et mis pendant 24 heures dans un endroit sombre. La boisson obtenue après filtrage doit être conservée au réfrigérateur. Les flocons peuvent être réutilisés en les faisant tremper dans l'eau pendant encore 24 heures. Les indicateurs de la boisson et son goût à la sortie seront identiques au premier lot.

Lait à l'avoine pour la toux et les maladies bronchiques

Un tel mélange est considéré comme très efficace pour la pneumonie chez les enfants, pour les maladies du foie et des reins, sèches. Parfois, le lait est versé dans un bouillon déjà préparé et bouilli pendant un certain temps, ou la préparation est initialement préparée dans du lait, en y faisant bouillir des grains d'avoine pendant une heure.

Avoine au lait pour la toux sèche

Pour préparer un bouillon de lait d'avoine, vous devez verser 1 tasse d'avoine avec des cosses (après l'avoir lavée) dans une casserole et verser un litre de lait. Laisser mijoter à feu doux pendant 1 à 3 heures. Le lait peut jaunir pendant ce temps, c'est une réaction normale.

Après cela, le bouillon est filtré et du beurre (50 grammes pour 1 verre de lait) et du miel (1 cuillère à soupe pour 1 verre de lait) sont ajoutés. Nous mélangeons tout soigneusement. Prendre une décoction dans la journée pour un demi-verre, jusqu'à 6 fois par jour. Mais vous devez absolument boire un verre d'un tel remède la nuit !

De l'huile et du miel, si vous le souhaitez, vous pouvez en ajouter moins ou plus. Mais ces deux ingrédients sont importants pour tout type de toux.

Cette céréale est utilisée à la fois pour nettoyer et pour restaurer le foie. Les médicaments les plus efficaces sont les décoctions d'avoine dans le lait. Cependant, pour leur préparation, il est nécessaire d'utiliser uniquement des matières premières de haute qualité. Si plus de 2% des grains flottent lors du trempage des céréales, cette avoine ne convient pas au traitement. C'est pourquoi il est préférable de l'acheter dans des magasins spécialisés.

Soin du foie d'avoine. Peu d'entre nous n'ont pas besoin de nettoyer et de traiter le foie en abusant d'aliments frits et gras, de boissons alcoolisées. Le foie souffre également de l'apport constant de divers médicaments et antibiotiques. On sait, après tout, que la plupart d'entre eux ont une liste importante d'effets secondaires qui affectent le plus négativement le fonctionnement du foie. C'est pourquoi il est recommandé à des fins thérapeutiques et prophylactiques de boire des préparations d'avoine deux voire trois fois par an.

Une décoction d'avoine pour le foie. La recette classique d'une décoction consiste à faire bouillir 2 à 3 tasses de grains d'avoine non pelés dans trois litres d'eau (selon la concentration de la décoction que vous souhaitez obtenir) pendant 3 heures. Pendant l'ébullition, il est recommandé de remuer le bouillon de temps en temps et, après la cuisson, de bien le presser. La décoction se boit 100-150 ml 2 fois par jour 30 minutes avant les repas, pendant 2-3 semaines. Ce remède est très utile en combinaison avec du miel et du lait.

Une recette plus rapide: versez 1 litre d'eau bouillante dans 2 tasses de grains d'avoine avec des cosses, couvrez la casserole avec un couvercle et bien enveloppez, laissez le mélange pendant plusieurs heures, puis filtrez et prenez une demi-tasse avant les repas 2-3 fois par jour.

Cette céréale est considérée non seulement comme un produit diététique idéal pour normaliser la digestion et purifier l'organisme, mais elle peut également être utilisée pour perdre du poids. Les polyphénols contenus dans les grains d'avoine participent activement au métabolisme des lipides et contribuent à une absorption plus complète des graisses. De plus, ils sont capables d'améliorer le travail contractile des muscles.

Une décoction d'avoine pour perdre du poids : un verre de grains d'avoine non pelés doit être versé avec un litre d'eau et infusé pendant 10 à 12 heures. Une fois que le grain a gonflé, ajoutez un peu d'eau et mettez le mélange au feu. Dès que des bulles d'air apparaissent dans l'eau, il faut réduire le feu au minimum et laisser mijoter environ une heure et demie. Après cela, le bouillon doit être filtré et les grains gonflés doivent être frottés avec un mélangeur et mélangés à nouveau avec le bouillon. Ramener le tout à ébullition et laisser refroidir. La décoction est prise une heure avant les repas 2 à 3 fois par jour, un verre. Conservez le produit au réfrigérateur. La durée du traitement est de 2 à 4 semaines, en fonction des résultats obtenus.

L'avoine est un excellent remède d'origine naturelle, qui permet de nettoyer le corps.

Vous pouvez faire cuire des flocons d'avoine. Pour ce faire, 0,2 kg de grains d'avoine sont versés avec 1 à 1,5 litre d'eau et bouillis à feu doux. Le temps de cuisson est d'une heure. Le bouillon fini est filtré et pris dans un demi-verre 4 à 5 fois par jour. La boisson à l'avoine n'irrite pas les muqueuses du système digestif, ne crée pas de dépendance et peut donc être consommée pendant une longue période. Cela n'affectera pas négativement le corps.

En plus du bouillon d'avoine, vous pouvez utiliser une infusion d'avoine. Pour cela, les grains de la plante sont versés avec de l'eau tiède. Une partie d'avoine est prise avec une partie d'eau. Résistez-y pendant 14 heures, après quoi il est pris 2 à 3 fois par jour. L'infusion peut être offerte même aux enfants, en leur donnant une cuillère à soupe de la boisson.

Jean de S Catherine (médecin français) propose sa méthode de nettoyage des intestins à l'avoine. Chaque matin, à jeun, le médecin buvait 2 verres de flocons d'avoine ou d'infusion, il prenait la même boisson 1 à 2 heures avant le déjeuner et 3 heures après. Le cours devrait durer 14 jours. Vous devez le répéter en été, en automne et au printemps. Le médecin a pratiqué cette procédure toute sa vie et a vécu jusqu'à 100 ans.

Les propriétés curatives de l'avoine sont plus précieuses lorsqu'elles poussent légèrement. Il contient une grande quantité de silicium, de calcium, de phosphore, de magnésium, de potassium, de protéines végétales, de vitamines et de fibres. L'avoine germée améliore le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, restaure l'activité cardiaque et normalise les vaisseaux du cerveau.

Pour la préparation de médicaments à partir de cette céréale utile, il est déconseillé d'utiliser des céréales destinées à la plantation. Ils sont traités avec des produits chimiques pour un meilleur stockage, ce qui n'est en aucun cas bénéfique pour le corps humain.

Pour être sûr de la qualité des grains, achetez-les en pharmacie ou dans des magasins spécialisés. Ils ne doivent pas avoir de points noirs et de moisissures, ils doivent être intacts.

Avoine nue

Une caractéristique distinctive de ce type de culture céréalière est l'absence totale de pellicule florale. Pour cette raison, les grains d'avoine de ce type pèsent moins (1000 grains - jusqu'à 25 grammes), bien que leur densité soit supérieure à celle des variétés à pellicules.

L'avoine nue a une grande valeur nutritionnelle, car elle contient beaucoup plus de protéines, de graisses et d'amidons. Il est particulièrement précieux pendant la germination - l'activité des acides aminés dans ses germes est beaucoup plus élevée et ils agissent comme un énergétique naturel, éliminant les cheveux gris et donnant de la vigueur au corps humain.

Infusion d'avoine

Il existe de nombreuses recettes d'infusion d'avoine. Chacun d'eux est conçu pour prévenir et traiter certains types de maladies.

Recette 1. L'infusion est préparée à raison de 100 grammes de grains d'avoine pour 1 litre d'eau bouillie. Le mélange est infusé à température ambiante pendant 10 à 12 heures, après quoi il est filtré. Une telle infusion est utile pour le diabète.

Recette 2. Il est nécessaire de verser une cuillère à soupe de paille d'avoine hachée dans 250 ml d'eau bouillante, d'insister sur le mélange pendant environ une demi-heure et de filtrer. C'est un remède efficace contre l'arthrite, qui doit être bu trois fois par jour pendant un demi-verre.

Recette 3. Pour préparer l'infusion, versez 0,5 kg de grains d'avoine non pelés avec un litre d'eau bouillante et laissez reposer 30 à 40 minutes. Prenez ce remède 100 grammes 3 fois par jour avant les repas. L'infusion est très bonne pour la cicatrisation.

Contre-indications à l'utilisation de l'avoine

La lithiase biliaire est la principale contre-indication à la prise d'une décoction (infusion) d'avoine !

Avec une vésicule biliaire retirée, l'avoine est également contre-indiquée.

Éducation: Un diplôme dans la spécialité "Médecine" et "Thérapie" reçu à l'Université du nom de N. I. Pirogov (2005 et 2006). Formation avancée au Département de Phytothérapie de l'Université de l'Amitié des Peuples de Moscou (2008).

L'avoine est largement utilisée dans la médecine populaire depuis de nombreux siècles. Une décoction de cette culture a été prise par le célèbre philosophe Hippocrate, et les anciens guérisseurs ont traité de nombreuses maladies avec elle et l'ont utilisée comme source de longévité.

L'avoine contient une énorme quantité de composants utiles, grâce auxquels elle est utilisée en médecine traditionnelle, en diététique et en cosmétologie. Prendre des fonds à base de cette céréale implique certaines contre-indications et le traitement à l'avoine à domicile doit être effectué conformément à certaines règles.

L'avoine est une plante annuelle qui dépasse rarement un mètre de hauteur. Sa floraison se poursuit jusqu'en juillet, après quoi un épi à grains se forme au bout de la tige. L'avoine fait partie des plantes communes. Il est cultivé en Europe, en Amérique du Nord, en Estonie, en Ukraine, en Asie et en Lituanie. Dans la nature, cette culture est extrêmement rare.

Application d'avoine:

• production alimentaire;
• production de certains médicaments et compléments alimentaires ;
• fabrication de produits cosmétiques, etc.

L'utilisation de l'avoine à des fins médicinales est due à la composition unique de cette plante.

L'utilisation de décoctions basées sur cette culture ou d'autres médecines traditionnelles contribue à l'amélioration globale du corps et accélère le processus de traitement des maladies associées à une altération des performances d'importants systèmes internes.

L'avoine crée une bonne prévention et normalise les fonctions de protection du corps. Les guérisseurs traditionnels recommandent de prendre des décoctions d'avoine pendant la période de récupération après une maladie grave ou une intervention chirurgicale.

Les propriétés bénéfiques de l'avoine sont les facteurs suivants:

• élimination des signes initiaux;
• effet anti-inflammatoire;
• normalisation du foie et des reins;
• améliorer le processus d'assimilation des glucides dans le corps;
• augmenter le niveau d'immunité;
• renforcer le système musculo-squelettique;
• normalisation du métabolisme;
• effet bénéfique sur le travail des organes internes;
• excrétion de métaux lourds et de scories du corps;
• amélioration du travail du cœur et des vaisseaux sanguins;
• augmentation de l'activité mentale;
• normalisation du fonctionnement des systèmes vitaux;
• reconstitution du silicium dans le corps;
• augmentation de la vitalité;
• renforcement des vaisseaux sanguins.

Indications pour l'utilisation

L'avoine a la capacité de normaliser la température corporelle, elle peut donc être utilisée dans le traitement des maladies virales, infectieuses ou des processus inflammatoires dans le corps. Grâce aux moyens qui en découlent, vous pouvez accélérer la récupération des maladies des voies urinaires ou une tendance à la constipation.

La liste des indications comprend la plupart des pathologies connues dans la pratique médicale. L'avoine est considérée comme un médicament universel.

Les indications pour l'utilisation de l'avoine à des fins médicinales sont les conditions suivantes:

• une maladie intestinale;
• perturbation du foie;
• maladies pulmonaires;
• diathèse;
• eczéma.

Y a-t-il des dommages et des contre-indications?

La principale contre-indication à l'utilisation de produits à base d'avoine est la lithiase biliaire et toute maladie de la vésicule biliaire. L'utilisation de tout produit contenant cette culture peut nuire à l'état de santé et compliquer la suite du traitement.

L'avoine n'a pas d'autres contre-indications, mais lors de son utilisation, les dosages recommandés doivent être pris en compte. Dans certains cas, une intolérance individuelle peut survenir. Avec une longue absence de résultats ou l'apparition d'effets secondaires, il vaut mieux refuser les prescriptions avec ces composants.

En savoir plus sur la décoction

Une décoction d'avoine peut être préparée de plusieurs façons. Sous l'influence du traitement thermique, les grains ne perdent pas leurs propriétés utiles. L'utilisation régulière de produits à base de cette céréale a un effet général de renforcement sur le corps et, en présence de maladies spécifiques, accélère le processus de leur traitement. Vous pouvez utiliser une décoction d'avoine pour la prévention ou pour le nettoyage régulier des organes internes des substances nocives et des toxines.

Qu'est-ce qui est utile pour le corps ?

L'avoine contient une grande quantité de substances utiles (phosphore, fer, iode, fluor, cobalt, silicium, zinc, vitamines de divers groupes, ainsi que de nombreuses variétés de macro et microéléments qui sont vitaux pour une personne pour un développement normal), donc son utilisation normalise le fonctionnement des organes internes et a un puissant effet cicatrisant sur le corps.

Propriétés de la décoction d'avoine :

• améliorer le fonctionnement du système digestif;
• élimination des processus inflammatoires;
• effet général sur la santé ;
• effet bénéfique sur les organes internes;
• augmentation de la vitalité;
• amélioration des fonctions de protection de l'organisme.

Comment le cuisiner ?

Pour la préparation d'une version standard de la préparation d'une décoction d'avoine, des grains non pelés sont utilisés.

Un verre de l'ingrédient doit être versé avec un litre d'eau bouillante. Faire bouillir la pièce sur le feu pendant deux minutes et laisser infuser pendant trente minutes.

Après avoir filtré le bouillon obtenu (les grains doivent être pressés), vous obtenez une boisson saine et cicatrisante, adaptée au traitement de nombreuses maladies.

La durée du traitement avec une décoction d'avoine et la posologie dépendent directement du but de l'utilisation de cette technique. Si le remède est utilisé pour la prévention ou le nettoyage du corps, le remède doit être pris une fois par jour pendant un maximum de vingt jours. Dans le traitement des maladies chroniques, la durée du cours peut être portée à 30-60 jours. Le nombre de décoctions varie également. Pour éliminer les processus inflammatoires, il est consommé trois fois par jour.

Modes d'utilisation et de préparation

Pour le traitement du foie

Les grains d'avoine peuvent être utilisés non seulement dans le traitement des maladies du foie, mais également pour effectuer la procédure de nettoyage de cet organe des substances nocives et des toxines. Avant le cours de la thérapie à l'avoine, il est nécessaire d'effectuer certaines actions préparatoires. Tout d'abord, vous devez nettoyer les intestins. Pour ce faire, pendant deux jours, vous devrez ne manger que des aliments végétaux, à l'exclusion des composants faisant partie du groupe des aliments nocifs pour la digestion.

Les avantages de l'avoine pour le foie résident dans la capacité des composants qui composent cette culture à filtrer et à éliminer les substances nocives et toxiques de l'organisme. Après avoir nettoyé le corps, le processus d'approvisionnement du corps en oxygène est normalisé, le processus s'améliore
l'hématopoïèse et reconstitue l'apport de vitamines nécessaires au fonctionnement du système digestif. L'avoine restaure une partie des cellules du foie, empêchant le développement de nombreuses maladies.

Pour nettoyer le foie, vous pouvez utiliser plusieurs recettes pour préparer une décoction. La version standard est utilisée à cette fin, mais si vous le souhaitez, elle peut être remplacée par des moyens plus faciles à préparer. Par exemple, si vous versez deux verres d'avoine non pelée avec trois litres d'eau et faites bouillir la billette à feu doux pendant trois heures, vous obtiendrez un remède idéal pour la prévention et le traitement des maladies du foie.

Le cours de purification ou de traitement du foie avec une décoction d'avoine dure trente jours. Il doit être pris quotidiennement le matin (à jeun). Vous ne pouvez stocker qu'une décoction standard. Le produit préparé par la méthode de cuisson des céréales pendant trois heures doit être consommé immédiatement après refroidissement. Si vous laissez une portion le lendemain, l'efficacité du traitement peut diminuer.

Pour le pancréas

La réception de décoctions préparées à base d'avoine a un effet bénéfique sur l'état du pancréas. Cette technique peut être utilisée comme outil supplémentaire dans le traitement de maladies identifiées ou de déviations dans le fonctionnement du corps, ainsi que pour la prévention des violations de ses performances. Il est nécessaire de suivre un cours de décoction.

Une décoction d'avoine a la capacité d'éliminer les processus inflammatoires du pancréas et d'améliorer l'état général des organes digestifs.

La composition des grains de cette culture comprend des composants qui ont un effet destructeur sur les enzymes protéolytiques.

Ces substances sont les agents responsables les plus courants des maladies du tractus gastro-intestinal.

Pour le traitement du pancréas, il est recommandé d'utiliser de l'avoine germée. Les grains doivent être moulus en farine. Une cuillère à soupe d'une telle pièce est versée avec un verre d'eau et bouillie pendant plusieurs minutes. Il est nécessaire d'insister sur le bouillon obtenu pendant une heure. Après cela, il sera prêt à l'emploi. Pour chaque procédure, il est recommandé de préparer un nouvel agent.

Une décoction préparée à base d'une cuillère à soupe de flocons d'avoine et d'eau doit être prise en une seule procédure. Il est recommandé de le boire par petites gorgées. Le bouillon ne doit pas être froid. Le déroulement du traitement du pancréas dépend de l'état de l'organe ou du stade de développement de la maladie existante. En moyenne, le traitement dure 15 à 20 jours. Après deux semaines, le cours peut être répété. S'il n'y a pas d'effet, vous devriez consulter un médecin et subir un examen.

Pour la perte de poids

L'avoine a une faible teneur en calories et un index glycémique bas. Leur consommation n'augmente pas la glycémie et l'envie d'aliments sucrés diminue. Une décoction d'avoine provoque une sensation de satiété, ce qui entraîne un manque de désir de satisfaire l'appétit avec des collations. Ces propriétés de la culture sont utilisées lorsqu'il est nécessaire de lutter contre l'excès de poids.

L'effet de réduction du poids corporel lors de la consommation d'avoine est obtenu grâce à la propriété de cette culture de normaliser les processus métaboliques dans le corps, d'améliorer l'absorption des graisses et des glucides. De plus, les fonds qui en découlent ont un effet bénéfique sur les muscles internes, normalisant le métabolisme des lipides. Le résultat de cette interaction de composants est l'accélération de la combustion des graisses et de la perte de poids.

Pour préparer un produit minceur, vous aurez besoin d'un verre de grains raffinés et d'un litre d'eau. Les composants doivent être connectés et attendre le gonflement de l'avoine. Pour ce faire, insistez sur la pièce pendant dix heures. Après avoir insisté, ajouter une petite quantité d'eau au contenu du récipient et faire bouillir les grains à feu doux pendant trente minutes, puis filtrer. L'avoine bouillie est remplie à nouveau d'un litre d'eau et portée à ébullition. Il est recommandé de conserver la décoction au réfrigérateur.

Pour perdre du poids, une décoction d'avoine doit être prise trois fois par jour, une dose unique est de 250 ml. Il est recommandé de prendre le remède une demi-heure avant de manger. Le premier cours d'admission ne doit pas dépasser vingt jours. Il peut être répété après une semaine. Le nombre de cours dépend du résultat attendu et du nombre de kilogrammes dont vous devez vous débarrasser.

Comment pouvez-vous postuler autrement?

Une décoction d'avoine peut être utilisée dans le traitement de maladies associées à une altération des performances de presque tous les systèmes de l'organisme.

Les bains avec son ajout aident à se débarrasser des rhumatismes, de la sciatique, des maladies articulaires et de la goutte. Avec le rhume et la toux, la décoction aide à augmenter l'immunité et à éliminer la fièvre. L'outil est utilisé dans le traitement de l'œdème, des maladies du foie, comme diurétique, ainsi que pour normaliser la composition sanguine et améliorer la fonction cardiaque.

Exemples d'autres recettes de médecine traditionnelle à base d'avoine :

• remède contre la pancréatite(la version standard de la décoction d'avoine doit être prise pendant deux semaines trois fois par jour, une dose unique est de 200 ml);
• contre l'insomnie(500 g d'avoine doivent être versés avec un litre d'eau et la pièce doit être cuite jusqu'à mi-cuisson, le bouillon obtenu est utilisé avant d'aller se coucher, il doit être filtré avant de le prendre);
• pour renforcer le muscle cardiaque(Versez 200 g d'avoine avec un litre d'eau, mettez la pièce au feu et faites cuire jusqu'à ce que le liquide s'évapore, la masse résultante doit être consommée au petit-déjeuner ou pendant la journée, la durée du traitement est de sept jours);
• pour le traitement des maladies pulmonaires(un verre d'avoine lavée doit être versé avec un litre de lait, faire bouillir la pièce à feu doux pendant une heure, filtrer le bouillon avant utilisation, vous pouvez compléter le produit avec une petite quantité de miel);
• pour navire(une décoction d'avoine, préparée selon une recette standard, est mélangée avec du lait dans un rapport de 1: 1, vous devez prendre un tel remède un verre trois fois par jour, la durée du traitement est de quinze jours, en présence des maladies vasculaires, le traitement est effectué tous les trois mois, en leur absence une ou deux fois par an).

Application en cosmétologie

Les propriétés bénéfiques de l'avoine ne se limitent pas à un effet bénéfique sur les systèmes internes du corps. Les composants qui composent les grains peuvent avoir un effet cicatrisant et rajeunissant sur la peau. L'avoine est utilisée dans la fabrication de produits cosmétiques et entre dans les recettes de nombreuses recettes de médecine traditionnelle visant à prendre soin de la peau et à améliorer son état.

Propriétés de l'avoine utilisées en cosmétologie :

• accélération du processus de régénération cellulaire;
• effet de rajeunissement de la peau;
• élimination des petites rides;
• augmenter les fonctions protectrices de l'épiderme;
• améliorer l'état des cheveux et accélérer leur croissance;
• prévention de la chute des cheveux;
• élimination des symptômes de maladies dermatologiques.

L'avoine ou une décoction à base d'avoine peut être combinée avec presque tous les ingrédients supplémentaires utilisés dans les recettes de médecine traditionnelle pour restaurer la structure des cheveux ou rajeunir la peau. Il est recommandé de fabriquer des masques faciaux à partir de grains cuits à la vapeur et broyés. La décoction peut être utilisée comme rinçage ou nettoyant pour les cheveux.